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今天试骑80公里，肩膀为什么很疼？

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逸云鸟一级希夏邦玛峰

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发表于 2012-7-28 00:15

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购买户外保险

一开始骑到20来公里我的肩膀就开始酸痛了，一直咬牙忍下来了。在论坛里都是膝盖疼，为什么我是肩膀特疼，膝盖微疼不明显。是不是和我抬头看路有关系？不过低下头也没觉得肩膀好受些...再就是两肋和屁股，没穿骑行裤，屁股磨得慌。这一路下来可把我折腾坏了，呵呵。

本来想买公爵600，结果人家说碟刹不好修，而且一开始没必要上公爵，所以买了个勇士560.
今天试骑80公里，肩膀为什么很疼？

今天试骑80公里，肩膀为什么很疼？

圆嘟嘟五级安纳普尔那峰

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发帖：2863 帖在线：1346 小时注册：2011-10-27

发表于 2012-7-28 00:36 2楼只看该作者

如何把其他平台的游记搬到8264？

手不是用来支撑的，支持的是腰部。。手应该只是搭在把上操纵车子的。。正确的应该是自然放松的弯曲，，楼主可能手一直伸直着支撑，地面的震动自然就传导到肩关节了。。下次骑车的时候注意下。。

2人点评收起

好摄之友谢谢，我上次骑了之后也是手很酸。是我是新手啊回复查看全文 2012-7-28 09:34
逸云鸟原来如此，还真是！回复查看全文 2012-7-28 00:38

逸云鸟一级希夏邦玛峰

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发帖：5 帖在线：72 小时注册：2012-7-15

发表于 2012-7-28 00:38 3楼只看该作者

圆嘟嘟发表于 2012-7-28 00:36 手不是用来支撑的，支持的是腰部。。手应该只是搭在把上操纵车子的。。正确的应该是自然放松的弯曲，，楼主 ... ...

原来如此，还真是！

骑行巷口一级希夏邦玛峰

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发帖：31 帖在线：67 小时注册：2012-7-26

发表于 2012-7-28 00:50 4楼只看该作者

看了你们的问题与解答，受益匪浅啊。

亦海二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

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发帖：211 帖在线：276 小时注册：2012-6-24

发表于 2012-7-28 08:28 5楼只看该作者

我也是如此，现在稍好，不过还是经常不知不觉地用两臂支撑了。

智贤一级希夏邦玛峰

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发帖：3 帖在线：12 小时注册：2012-6-24

发表于 2012-7-28 08:58 6楼只看该作者

我也是勇士560，巧的是都是红色！支持一下！

honest6939-2012

honest6939-2012 五级安纳普尔那峰

主题27 回帖1702 关注40 粉丝40

发帖：1729 帖在线：735 小时注册：2012-3-18

发表于 2012-7-28 09:32 7楼只看该作者

红色690前来支持一下。多骑就好了。俺刚开始也是。调整姿势会有好转的。

好摄之友二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

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发帖：82 帖在线：165 小时注册：2012-7-2

发表于 2012-7-28 09:34 8楼只看该作者

圆嘟嘟发表于 2012-7-28 00:36 手不是用来支撑的，支持的是腰部。。手应该只是搭在把上操纵车子的。。正确的应该是自然放松的弯曲，，楼主 ... ...

谢谢，我上次骑了之后也是手很酸。是我是新手啊

山水间相逢

山水间相逢三级布洛阿特峰

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发帖：159 帖在线：1591 小时注册：2012-7-17

发表于 2012-7-28 09:51 9楼只看该作者

板块里有不少新人上路前需要注意的知识，善用搜索吧。好久没骑车了，前天搞了辆，只戴了手套，昨天出门一口气骑了20公里，无抽筋手麻腿酸肩痛屁股痛等现象。

将未三级布洛阿特峰

主题15 回帖156 关注5 粉丝5

发帖：171 帖在线：481 小时注册：2012-5-10

发表于 2012-7-28 09:56 10楼只看该作者

同感，我反正觉得是车把太低了

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