早上起床后脚跟踩地有点疼，走两步就好了

rt....
请问大家有这样的感觉么，什么原因，根骑车有关么？

yuama215 发表于 2012-8-3 09:57 rt....请问大家有这样的感觉么，什么原因，根骑车有关么？

应该不相关，如果一个现象在以后几天没有症状就没事，如果越来越重就应该就诊检查，因为锻炼过程中肌肉或是肌腱锻炼的少，可能会产生一些不适应现象，等这个过程适应了就没事了。

楼主骑车是用脚尖踩脚踏吗？

圆嘟嘟 发表于 2012-8-3 10:52 楼主骑车是用脚尖踩脚踏吗？

前脚掌踩得啊

没事，过会儿就好了~不用太在意

没事走两步

应该没什么问题。

是啊，走两步就好了。主要是刚起床，脚跟一着地就有疼感

楼主你是平时没锻炼，突然锻炼过头了吧？我之前跑步也是，慢跑了3公里回来也是这样，特别是上下楼梯这样的最难受

不会的，骑了都大半年了，每天上下班，只要天气允许
更多的可能是运动量大，没有休息够，最近经常加班，周末又要上课。