关于膝盖

以前一直是打羽毛球锻炼，可最近查出膝盖得了髌骨软化，医生不让进行剧烈运动，当时也没问是不是适合骑行，请问有知道得了膝关节病的人，可以进行骑行运动吗？借了同事的山地骑过一次，感觉蹬车的时候，膝盖没有什么不适。如果骑行对膝盖没啥影响，马上就买车锻炼了。如果有这样经历的朋友请告知，谢谢！

短途城市休闲骑行应该可以；但是长途骑行，山野骑行就不行了吧！

原来不怎么爱运动，身体逐渐变胖，身高174cm，体重80公斤，老坐办公室不活动，身上都是些不太好治的病，哮喘、鼻炎、颈椎也有问题，两年前开始打羽毛球，现在鼻炎、哮喘、颈椎基本上都没有了，可膝盖又出问题了，去年北京的时候爬过一次香山，上山后膝盖疼得差点下不来山了。前几天才去医院查了下，说是髌骨软化，如果不继续锻炼，估计哮喘今年冬天就会复发。晕死。需要赶紧找个合适的锻炼项目啊。

骑车对你的病是有影响的，但是你所说的这个部位在骑车时并不会受到很大压力，但是骑车对膝盖的磨损还是比较大的，如果想骑车锻炼还是算了吧，对你的膝盖不好，你可以选择游泳等

改运动吧，不然你的膝盖废了

平路估计还可以   但别追求速度   

不要长途和经常爬坡，平路锻炼骑没问题

练游泳吧

多说无用。。楼主你需要专业指导。。还是问医生吧。。。

完了，我的右膝盖最近一活动就连续咯咯响，前段时间空调晚上吹的了，下楼的时候有疼痛感，平时没有剧烈运动。我一直在关注自行车运动，难道我与自行车无缘了？