本帖最后由 蓝朵朵 于 2012-8-14 15:03 编辑  黑龙江省登山协会组织的的第１期初级户外培训班于8月11日圆满完成，来自黑龙江户外的20名户外运动爱好者参加了此次培训。 本次培训包括理论培训和技能培训两部分，20名学员参加了8月9日、11日由黑龙江登协举办的户外初级培训，有18名学员完成培训获得黑龙江省登山协会个人会员证书及初级户外培训认证。培训内容包括户外运动必须掌握的基本知识及技能、等高线地形图的显示地貌的方法、地貌的基本形态及等高线地图识别地貌的方法、野外迷路时确定方向的方法（不用指北针）、等高线地形图在户外运动中的使用方法、野外规避野生动物的方法及预防措施、常见自然灾害的防范方法、常见伤病的处理方法、野外遇险的自救技能、户外活动中运动负荷的自我检测的方法及体力分配的方法、单日活动经常使用的户外绳结、野外处理特殊情况的紧急措施、无专业技术装备的情况下，利用简单绳索技术进行陡坡下降及垂降、利用可随身携带的简单技术装备进行陡坡下降及垂降（一根扁带、一把主锁）、突遇河流，安全的渡河方法、行前准备、行进技巧及登山杖的使用方法、步行方法、步伐节奏与呼吸调节、行进中休息与饮水等方面的内容。 黑龙江户外运动发展迅速，目前已拥有非常广大的户外运动爱好者群体，也出现不少意外事故，户外爱好者对专业知识和技能培训的需求也非常迫切，系统的培训学习传授规范的户外基本运动知识、技能，协助学员培养良好的登山态度，培养学员山野户外的安全技能及处理突发事件的能力，具备在天气良好的情况下进行单日的户外活动的个人技能、及户外自我救护能力使学员的户外活动更规范更快乐。 本次初级户外培训班的教练组由主教练：行遍天下；助理教练：六七、蓝朵组成，是黑龙江省登山协会第一次在本省开展的常期、非商业、非赢利培训，为黑龙江的户外规范打开了一个很好的局面。 8264户外资料网赞助的黑龙江省登山协会第一期初级户外培训圆满结束，感谢8264户外资料网及kailas品牌赞助!! |
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