8月18日(周六)狼e族户外俱乐部带你菊花台-小渠子-狼牙山林海穿越 一、 路线介绍: 二、具体活动事宜: 1、活动时间: 2012年8月18日(周六)早8:30点至19:00点。 2、路线距离及难度:整个徒步路线为穿越路线,均属于山地行走。景色经典,丰富多彩。全程大约在8公里,难度1.5级(9级制)。 3、适合人群:身体健康的新驴和老驴, 4、行程安排: 第一上车地点:早晨8:30纵贯线丽山户外店(铁路局爱家超市对面祥和家园楼下,电话3681065) 第二上车地点:早晨9:00,在红山海港世家(原华都商场)门口。守时是一种美德。 路上行程一个小时左右,预计10:00点到达徒步起点,热身运动完毕后启程,走走路、拍拍照、吃吃饭、做做游戏,玩够了就回家。。。19:00点左右到达乌市,结束一天的活动 5、活动费用:一费制 55 元,包括:保险费,组织费,来回车费,通讯费,公用装备购置费(如遇门票费用自理)。% j( e# s1 o1 u/ x) i6 \ 三、活动领队: 领队1:科莫多 2:我行我酷 囍糖 18699196801 我行我酷 13809916279 囍糖 欢迎加入狼e族QQ群:212672539 队员电话报名,团队成行不再另行通知,如有改变,保证通知到报名的所有山友,队员如临时有事无法参加,8月17日(周五)12:00前电话通知领队,守约就是信用。领队前一天下午电话通知所有队员进行确认,报名时留下正确联系方式。为确保保险单上的信息准确,请在活动前一天晚20:30前电话短信留下联系方式、网名、真实姓名、性别、身份证号码,具体上车点。领队周五下午短信通知所有队员进行确认,希望所有队员及时接收短信并回执。 五、队员要求: 1、参加活动的队员必须服从队长的指挥,遵时守纪,不得擅自行动。 2、在户外活动中,团队精神格外重要,我们欢迎有互助精神和团队意识的朋友参加。 3、参加队员必须遵守户外传统的环保约定,即自己的垃圾自己带,绝不沿途抛弃。 4、队员装备:徒步鞋、 徒步 袜、速干衣裤、护膝、冲锋衣,帽子、飞巾、墨镜、手套、手杖、背包等其他徒步装备。请自备高热量午餐食品及路上零食(巧克力,牛肉干)和至少4瓶饮用水;做好防晒工作;常用口服药自备。 5、公用装备:对讲机、绳索、GPS等,由领队负责。 6、心脏病,高血压患者,无团队意识者谢绝参加。 六、本次活动风险评估及应急方案: 1、山地行走,容易崴脚,队员正确使用手杖,陡险地段紧跟领队,听从指导,互相帮助。 2、由于野外温差变化大,队员们应穿着薄衣物,携带厚衣服,随时加减衣物,避免伤风感冒。 3、队伍行进时,请不要离队伍太远,听到领队的集合哨声,不要随意乱走,避免走失情况发生,队员需要方便时必须向领队告知后方可暂时离队。 4、根据自身身体状况,当有不良生理反应时应及时告诉领队中的任何一人。当发生体力透支情况时,应及时原地休息。 5、领队虽然有责任在本次途中指导队员认识困难、克服困难和预见危险性,但其他队员也有责任在预见危险时提出防范风险的建议,采用安全防范措施来降低自身风险。并且团队中的每一位成员在本次活动中都有在发生危险时,除具有对自身的救助义务外也具有对他人进行救助的义务。 % Z6 七、特别说明 因有关法规、人力不可抗拒的因素(如天气变化、自然灾害延误取消交通工具等)造成行程延误或缩减、增加费用及损失由驴友自行承担。 我们的户外宗旨:团结协作 安全快乐 环保健康 |