相约贡嘎，相约驴之途[康定]

【贡嘎山简介】
    贡嘎山又称木雅.  贡嘎山，在康定县城南约55公里处。藏语“贡”为冰雪之意，“嘎”意为白色，贡嘎山就是白色的雪山或是万年不化的雪山。海拔7556米的贡嘎山是四川省的最高峰，被称作“蜀山之王”。贡嘎山高峻挺拔，积雪终年不化，远远望去，浮现在茫茫人海之上，庄严神秘，令人肃然生敬。特别是晴空万里之时，被朝辉晚霞所染，其日照金山的瑰丽辉煌，非亲历无法想象。贡嘎山区冰川达159条，其中著名的有海螺沟冰川、燕子沟冰川、贡巴冰川等,平均冰层厚度达150-300米。

贡嘎山海拔7556米，是四川省最高的山峰，被称为“蜀山之王”。而从山下而上就有亚热带、暖温带、寒温带、亚寒带、寒带、寒冷带、冰雪带7个区，山区高峰林立，冰坚雪深，险阻重重，特定的地理环境和气候条件,形成了极丰富的立体型多层植物带和自然景观。是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一，在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位。是一座极受登山及徒步爱好者青睐的名山。

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【活动时间】：9月28日——10月6日（全程预计8天）（注9.29周六要上班，实际假期9.30-10.7， 请大家做好请假的准备）

【详细行程】：
D1 （9月28日） 家乡—成都(集合)。
28号晚到成都集合，整编队伍.
成都的住宿：梦之旅青年旅社，可以节省住宿费用.

D2 （9月29日）：成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-泸定-75km-康定-10km-老榆林-8km-电站-3km-格西草原  
早上6：30在成都市新南门汽车站集合出发，票价120元左右。乘车经成雅高速公路抵达雅安，沿秀美 青衣江直止巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道，历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷），经泸定桥，路经情歌故乡康定古城，13：00左右到达康定，购买食品等物资，午餐后包车去老榆林。离康定十几公里，行车30分钟，无班车路过，向导为我们租车前往。到向导家，确认马匹。下午装备全部上马，队员轻装进山，徒步2个多小时，到达今天的大草坝营地。   （国庆人多车多，国道易堵车，特别是二郎山隧道最易发生堵塞，考虑到交通及人员高反因素，今天也可安排在老榆林住宿一晚）
新南门汽车站028-85433609    85442046
早班车：6:30，之后7:00，8:00每隔一小时有一班
住宿：格西草原营地露营或者老榆林向导家
需时：成都-康定行车约6.5小时，康定-老榆林-电站行车约1小时，徒步约1.小时
海拔：成都540m，康定2970m，格西草原3400m

★我们要注意的：
1、适应高山缺氧环境
2、在藏民家食宿每人每晚20元，可以随意喝酥油茶，吃糌粑，烤土豆。

D3（9月30日）：（老榆林） 格西草原(3400米)-8km-两岔河-5km-下日乌且-4km-上日乌且    中秋节
早 上7点起床，拍摄营地晨光，7：30早餐，8点出发，包车到电站开始徒步。沿途欣赏满山遍野的野花，大约徒步3小时后抵达两岔河,两岔河右边是通往盘盘山口,我们选择走左边翻越日乌且垭口的路,这里走到上日乌且大约4个小时,我们在这里扎营,今天的沿途可欣赏巍峨的海拔6070米的田海子雪山、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、拉统达日。本日海拔上升至4350米，路程约18公里。
住宿：上日乌且营地露营
需时：格西草原-两岔河约2.5小时，两岔河-下日乌且3小时，下日乌且-上日乌且1.5小时
海拔：格西草原3400m，两岔河3780m，上日乌且4350m

D4（10月1日）：上日乌且-6km-日乌且垭口-12km-莫溪沟尾营地
早餐后拔营出发，开始翻越日乌且垭口。一路上可以欣赏到小贡嘎、嘉子峰以及日乌且冰川风光。垭口海拔约4830米，需要一定体 力和耐力去完成，体力不支者可在日乌且牧场雇佣马匹骑马上山（仅限夏及秋季）。日乌且垭口是日乌且沟和莫溪沟的分水岭，垭口气象万千，可以看到贡嘎中部和 南部的群山。垭口之后就是一路下山了，比较好走。当天傍晚在莫溪沟尾扎营。
住宿：露营
需时：上日乌且-垭口约2.5小时、垭口-营地约4.5小时
海拔：日乌且垭口4830米、莫溪沟营地约4100米

D5（10月2日）：莫溪沟尾营地-25km-贡嘎寺（当天路线较长，体力不支者可选择骑马或乘车到上子梅村等待）
早餐后出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3750米。贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建 于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的 道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一，在这里终于可以不用露营了。
注：1. 今日强度比较大，虽然莫溪沟尾营地至冬季牧场的路一直下降，但需过河至少4次，水流急且深，没过大腿。
住宿：贡嘎寺（木板床，没电，没干净被子，无淋浴）
需时：当天需徒步8小时
海拔：贡嘎寺3750米

D6（10月3日）：贡嘎寺-6km-上子梅村-8km（乘车）-子梅垭口-8km（乘车）-上子梅村
早餐后离开贡嘎寺，先是一段下降再开始陡峭的爬升，经上子梅村，来到子梅垭口。贡嘎主峰就在身后若隐若现，到达子梅垭口，在这 里看贡嘎有绝佳的视角。那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵。在垭口欣赏完贡嘎夕照之后，乘车下山返回子梅村住宿。子梅村到子梅垭口往返交通为面包或拖 拉机。
住宿：露营
需时：贡嘎寺-上子梅村2小时、上子梅村-垭口徒步4小时
海拔：贡嘎寺3750米、子梅垭口4550米

D7（10月4日）：上子梅村-下子梅村-巴望海-界碑石-草科
当天早餐后离开上子梅，约半小时抵达下子梅，下子梅村到巴望海约12km，均为比较平缓的下坡路，走起来较为轻松，沿途风光极好，在巴望海休整摄影后，整队出发，一鼓作气抵达公路出口，砍价包车抵达草科。晚餐后好好享受草科的温泉~！
餐饮：草科鸡
住宿：草科当地宾馆
需时：下子梅村-巴王海约4小时，巴王海-公路约2小时，公路-草科约1小时。
海拔：巴王海3200m、草科1500m

D8（10月5日）：草科 - 成都
到从草科租车去甘谷地，在那里拦过路车去成都。或者直接租车从草科包车去成都，下午到成都。甘谷地去成都约5小时。甘谷地到成都有很多过路车。国道318线，川西去成都的车基本都经过那里。约5h。
需时：草科到成都325km，约6.5h
海拔：草科1500m、成都540m

D9（10月6日）：成都FB ，或可开始返回

线路备注：
█ 在活动执行过程中，如因整体体力消耗过大或因时间问题导致不能按原计划完成老榆林至草科，那么D6D7D8行程则调整如下线路完成-

D6（10月3日）：贡嘎寺—上子梅村—子梅垭口
贡嘎寺——上子梅村约10公里，约需2小时。子梅村到贡嘎寺为非常好走的马道，风景绝佳。在子梅村可以休整一下，这里有3户人家可以住宿。之后上子梅垭口，垂直高度约1100米，徒步约4~5小时，如觉得强度太大，可以租用拖拉机上垭口。住子梅垭口帐篷，看日落及日出景象。
这 里有个问题，子梅垭口没有水，向导和马不能上去，建议在距离垭口1小时路程的营地扎营，稍走几步看到的贡嘎山和云海与垭口差别不大，第二天早点起床去垭口 拍日出。6点起床就可以了，7点到垭口，太阳还没出来。今天爬垭口需要体力，还是注意高原反应，自身水准备充足，避免严重脱水危险，骑马者注意骑马安全。
看点：贡嘎山主峰、云海
住宿：子梅垭口营地露营

D7（10月4日）：子梅垭口—上子梅村—上木居—康定
上木居路距离康定200多公里，行车需要6个小时(不包括途中下车用餐时间)，一般驴友从子梅垭口徒步到上木居之后都是中午或下午。需先约定好车辆，请车辆在约定时间内到上木居等待。我们也可事先和向导说好派车到垭口接我们，这样省了徒步之苦。
从上木居到康定沿路的景色非常美丽，据称美过稻城亚丁，所以我们千万一定必须切记要停车拍摄。

D8（10月5日）：康定—成都
康定汽车站（康定县环山东路，0836-2822211）
开往成都班车情况，终点站-成都新南门：
早班车：6:00，每小时一班，（票价￥120）
尾班车：16:00

D9（10月6日）：成都FB ，或可开始返回

【费用预算】
徒步期间的费用均全部AA制，预估徒步的费用(包括车程、向导和租马费用)，控制在1800元以下。
成都—康定：班车120元/人
康定午餐（当地餐馆FB）：
康定去老榆林包车：
六天穿越物资： 1800元（含食品、气罐、氧气罐350、高压锅、锅、菜刀）
【公用食品】：
具体由全体队员商量

【注意事项】
1、本次活动为高原徒步线路，经过海拔最高为4550M，平均海拔在3500-3700M,请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。
2、高原长冬无夏，气候变化无常，昼夜温差很大，即使夏天也有降雪可能，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-10℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
3、公用马匹是用来驮装备和大家背包的，不建议负重进山。（个人骑马的费用自理，山上难找马，为了不影响个人和整个团队的行程，建议进山之前备上一匹马，）
4、高原地区热量流失迅速，因要进行长途跋涉（体力不支者可骑马），请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
5．午饭一般均为路餐，时间约为20--30分钟，装备在徒步过程当中不下马。请每天早晨把当天需要用的东西准备好。
6．没有高原徒步经验者，建议提前两周开始服用红景天胶囊和维生素等。
7、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
8、本次活动路线特殊，路线长，路况差及设施很差，当地服务意识不足，请保持平和心态，于人于己相互理解、相互宽容。
9、遵守当地风俗习惯，不要伤害当地人感情。

【公用药品】：仅供参考
1、高原头疼：必理痛。
2、感冒药：维C银翘片、白加黑。
3、肠胃药：保济丸、诺氟沙星。
4、消炎药：头孢类消炎药，阿莫西林(青霉素过敏者禁用）。
5、清火药：牛黄解毒片、众生丸。
6、跌打药：创可贴，云南白药喷剂，伤湿止痛膏。
7、急救药：速效救心丸
8、其它药：复合维生素。
强烈建议带上葡萄糖粉，高原补充体力效果绝佳，可至成都统一购买一袋。

【体会提示】
   1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；
2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；
3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；
4、垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有好处。
5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；
6、线路比较成熟，一般不会迷路；
7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。
8、个人准备一个编织带,套在背包,因为马驮很伤背包的,有可能被磨破.
9、建议双人混帐,在高原如果晚上出现高反或者身体不适,有个照应.

【人员要求】
　　1、对线路进行充分了解并认识到活动存在的各种风险，自愿参加并对自己的行为负全责。
　　2、活动为自发组织的AA制活动，每个人都是领队，没有钟点工和保姆，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。旅程中所能遇到的一切问题和困难，希望同行的队友能发挥团队精神，一起面对和解决，注意安全和团结。不接受个性计较，无自助理念的人员。
　　3、活动中遇到异常情况(天气、队员身体状况、其他可能影响计划行程的情况)可能会改变路线或提前下撤,队员不得擅自单独离队。
　　4、高强度的高海拔徒步。参加人员要求装备齐备，准备充分，有户外活动经验，体能体力良好。有高原负重徒步经验者优先。参加须慎重!参加活动的队员须自行安排适量的下肢力量和心肺功能的训练。
　　5、为了你和你的家人还有整个团队，参加者必须购买个人意外保险，如不接受购买保险者请勿报名，谢谢！
      【免责声明】
1、凡参加者均视为具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次户外活动，并在本论坛约伴，自由结合，组队活动，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。  
2、凡报名参加者充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险，洪水、泥石流等地质因素带来的危险，天气突变、疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险，等等。
3、活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，约伴者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
4、车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。
5、活动过程中根据实际情况协商调整线路，请大家怀着一颗宽容和理解的心完成一趟开心之旅，如果发生分歧，请遵从少数服从多数的原则。
6、报名参加者视为完全清楚上述免责条款内容和后果，完全自愿接受本免责声明全部条款内容，并已通知家人和征得家人同意参加活动，有异议者请勿报名。

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不错   

很美的线路，羡慕啊！

好活动 帮顶！！！！！！

很好的路线，可惜时间对冲了。先把兄弟顶起来。

神支了大

好线路好风景 支持