9月底四姑娘山出行寻求帮助

9月末带同事在成都开会，之后团队建设计划去四姑娘山，丹巴，新都桥，雅家梗半户外休闲游，有以下问题希望高人相助：
1，那段时间天气如何，需要穿什么装备，冲锋衣加抓绒可否，下雨多吗
2，需要提前吃红景天吗，多不是驴友，上次带他们在香格里拉就好几个高反的一塌糊涂
3，红景天胶囊，哪个牌子比较好，吃过的驴友告诉一下
暂时就这些问题，我属于热爱户外但没有时间和身体的主，特此向高人求助，谢谢先

没人理我，自己顶

楼主的问题很多，我们一下子都不知道该怎么回答了
1、平时白天的温度冲锋衣+抓绒足够。但四姑娘山8月份都下过雪，9月底就更难说了，山区晚上冷，还是备用一下超轻羽绒服为好
2、既然上次有人高反，红景天最好提前吃，但不要自己吓自己，反而整出癔病
3、红景天有一定作用，牌子并不太重要，但该高反还是要高反，可以再准备点党参还是什么参的，就是通络活血的，也很有帮助
4、睡袋这东西不要只看温标，要看厚度和充绒量。怕冷还是要600克充绒以上的，身体棒的另说
5、喝酒没问题，但要根据自己酒量和身体状况来，看看劲酒的广告还是有用

草长蝇飞 发表于 2012-8-26 18:16 楼主的问题很多，我们一下子都不知道该怎么回答了1、平时白天的温度冲锋衣+抓绒足够。但四姑娘山8月份都下 ... ...

非常细致，非常感谢，看来我是问提太多了？下回拆分

艾尔熙德 发表于 2012-8-26 17:44 帮楼主顶一下，拿分走人

谢谢啊，多回多拿啊

有高反建议初入别喝酒

骑的拢 发表于 2012-8-27 11:49 有高反建议初入别喝酒

谢谢指点