| 呵呵。和我一样。都是新手。。那帮高手是这么和我说的。 n 大登山包 n 小腰包（或小背包） n 徒步鞋 不用很贵 只要自己合适就行 n 拖鞋或凉鞋： 如果装备不特别多且重可带上，休息时可用。当一天行程下来时，换上拖鞋是一件很FB的事情啊 n 火种： 最好是防风的，一次性火机很难点着 n 绳索 晾衣服什么的都能用 n 厚袜，排汗保暖，防止起泡 n 冲锋衣，冲锋裤，防风防雨耐脏，西藏早晚、山谷垭口温度气候变化无常， n 保暖衣，建议带抓绒，保暖效果好，轻便快干。若是去珠峰大本营或纳木错过夜，建议带羽绒，晚上会很冷。 n 排汗保暖内衣，不建议带纯棉的内衣，出汗了散不掉，容易着凉感冒 n 短袖、或者速干衬衫。在拉萨、藏东南会用到 n 太阳镜，高原日照强烈、雪地反光强烈，防紫外线，防眼睛疲劳 n 魔术头巾，当毛巾、口罩、围巾、帽子，很多用途，高原很多土路灰尘很大，魔术头巾是最好的武器 n 水壶，最好是保暖的 n 手电筒，沿途一些地区供电不足，有备无患。 l 必备药品 n 红景天，推荐切片，可以随时嚼服，也可以泡茶喝 n 常用药品，如消炎药、感冒药、降火药、氟哌酸、晕车药、阿司匹林等 n 红霉素眼膏，高原空气干燥，初上高原，晚上睡觉捏点放在鼻孔里，防止鼻孔淤血 n 西洋参含片，防止疲劳、提神必需品 l 其他必备物品 n 身份证，钞票，银行卡（农行卡，邮政储蓄卡最佳） n 边防证，若是需要去珠峰、墨脱、阿里等边境地区必备，在本地派出所办理只要几分钟，在当地办理需要1-2天 n 照相机，DV，备足储存卡，最好带数码伴侣 n 移动电源（必备） l 其他物资 n 太阳帽、防晒霜，润唇膏，湿纸巾等 n 饭盒 n 签字笔 n日记本 几张空白纸 n 瑞士军dao或其他小 dao类的工具 n 睡袋或者睡袋套，在某些环境不好的旅馆或者农家会用到 n 巧克力、压缩饼干等食品 n 大号防水袋，防水或者用于分类放置换洗衣服 n 地图、攻略、旅游手册 n 雨衣 n 个人卫生用品，如毛巾牙刷牙膏纸巾 n 充电器或备用电池 n 登山杖 旅行愉快哦。我可能不会那么早去。。。 哎。。。好想快点进藏玩玩。 |
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