浅谈户外徒步装备及新手必读-技术装备

土驴基础装备篇 （登山篇在28楼）

登山杖：在长途负重徒步中，双杖非常重要，甚至是必须的，至少我是这么认为的。使用双杖行走，几乎可以减轻近1/3的负重；过河时可以起到平衡的作用；在上坡和爬山时，可以助力；在遇到危险时，还可以起到支撑和援助的作用。（我有次下山时一脚踩塌了山路上的牛粪上，就在要翻下山的时候，全靠登山杖才在下滑时撑住身体和大包的重量，然后才能稳住）。登山杖上的橡胶套是在不同环境下使用的：在登山时，用那个大的（可以防止杖陷在石缝中）并且不要用那个保护杖尖的保护套，这是因为一方面，山路会磨穿杖尖上的保护套，另一方面，在遇到危险下滑时，杖尖上的保护套会妨碍登山杖插进地里；在柏油路或水泥路或公路之类的路上，就正好相反，最好使用杖尖上的保护套，可以减少杖尖的磨损。最后就是要保持一种良好的使用习惯，点杖借力，不要拖杖行走，要正确使用，才能保证登山杖的使用寿命。

登山鞋：对登山鞋的要求基本就是中高帮、V底、防水性能好（长途走，雨天是无可避免的，更何况还要在冬天涉水）、便宜（因为损耗的很快，几乎2~3个月就要报废一双）。低腰的徒步鞋不适合负重行走。个人感觉现在好多牌子的登山鞋质量都不错，只要是符合上面的要求也就够了。

登山包：包很重要，一定要选质量好的，个人认为，休闲徒步用超轻包比较好，但时间再长的话，还是传统的的那种更适用。

防雪套：在长途徒步中，因为各种路况都能碰上，我认为防雪套还是很管用的，它不仅可以用在冬天防雪上，在经过一些“水泥路”（就是水+泥的路）时，可以避免成为“泥腿子”（要知道有好多时候，是没有洗衣服的条件的），并且在穿越时，还可以避免东西进入鞋子里（我的走路习惯就不是很好，经常会有小石子或草之类的东西掉进鞋里，带上防雪套就会避免），有的时候还可以防蛇。

防雨罩：这个不用说，大家也都知道，就是：防雨雪、防弄脏背包、防盗...

衣服：对一般徒步来讲，对衣服的要求不高，一般的速干+抓绒+冲锋衣足够了，冲锋裤用不上，带着还累赘。我个人是顶级正品冲锋衣裤，裤子速干耐磨和防水耐磨抓绒。多次登山徒步作业考验的确管用，省掉好多不必要的其他负担。

方巾：或三角巾或那种脖套，魔术头巾都行，在尘土大的地方，当口罩；在山顶，可当成帽子带；在平常可缠在手腕上，当手绢用；头发乱了，可用来扎头发；还可以用来包扎、捆东西.....哈哈，想想好象都成万能的了，呵呵便宜多带几个保证你不后悔。

快挂：多带几个快挂，用处很多，也很方便。

指南针：在不熟悉的野外或深山里很管用，特别是对我这种没有什么方向感的人来说.

荧光棒：天黑了却没赶到目的地时，特别需要荧光棒，特别是在能见度低的天气（雨天、雾天等）。

头灯：除了照明，在关键时还可以起到警示的作用。

护膝：长途负重徒步很伤膝盖的，特别是碰到登山的时候，所以护膝很必要；

护腰：现在的登山包上都有了，徒步包不是常有的。这个就看自己的需要了，如果是负重的话，最好还是戴着好，在起、落包和爬山时，也很容易会伤到腰的。

袜子：袜子很重要，除了透气、保暖外，还得保护脚。反正，我最后都是穿那种加厚袜子的，普通厚度的厚袜子一般5~7天就磨破了，并且走到20~30公里的时候，就能感觉到地面硬的脚都痛，至于一般厚度的袜子，基本就是一天一双，并且导致脚上起泡。

碎语户外心态

1.不敢进入户外圈，有种惧怕心里－没钱肯定玩不了户外，玩户外的都是有闲钱的。

当然不对，户外不是有钱人的天下，有钱有有钱的玩法，没钱有没钱的玩法，只要给自己一个合理的定位，别互相攀比，同样可以玩的开心，玩出水平来。

2.有的新人有个不好的毛病，就是不爱动脑子，缺乏自助的精神。

其实户外讲究的是互助与自助，不是老驴不喜欢接受新人，而是人家总结了经验写成文章，摆在那你都不看，当然有些针对性的问题你可能需要去找一下，但大多只要你有心是不愁找不到的，这个网站没有还可以去别的网站上看嘛，翻页不行，就用搜索。真要是不好找的问题，只要你问，老驴们觉得是个好问题，也乐于回答。

其实，我认为户外就像一门学科，要成为老驴，没有太多的捷径可走。真有兴趣的学生自己会主动查资料、做功课，下课了他也会自己琢磨难题，这样自然水平提高的就快。而那些只是听课堂上老师讲两句就满足的学生永远不会成为好学生。

3.新人只能跟着老驴屁股后面走，没有领队就不能出行。

要真是对户外特别有兴趣，完全可以自己找资料，级别高的登山咱自己不敢去，怕迷路，可腐败活动还不能自己去吗？只要有点自助旅行的经验就能找到景点，别跑太远，太偏的地方，安全都是有保障的。

4.新人出发前急于购置装备，没装备就玩不了，出不去。

当然不是，要是需要露营，可以租装备。实在没装备，还可以参加一日的活动，或者住老乡家，参加轻装的活动。这样有点经验以后，知道自己需要什么样的装备，可以按需购买，不盲目。

5.新人的购买装备，总是这山望着那山高，总感觉自己的装备不好。装备发烧！

当然，装备能够帮助我们克服困难，免受痛苦，但有了高档装备不是就万万都能了，没有装备也不是就万万不能。

买装备关键是看你需不需要用，够用就行。比如，有人知道1500G的羽绒睡袋好，软和。可是仔细想过没有，你什么时候能用上，夏天能用吗，冬天即使去你能去几次，要是没人组织你还不一定去得成。

装备，我看现下很少有能一次到位的东西。往往一件装备的设计有它自己的定位，想什么类型的活动都用这一样达到完美的效果，不可能。比如说：鞋，分高山靴、登山鞋、徒步鞋、健行鞋、溯溪鞋等等，有人想买一双高档的登山鞋就解决所有活动的需要了，我说不是不可以，而是在有些地形（烂泥塘、过大河）你穿双解放鞋可能比“沟太死的防水登山鞋”会更方便，也更实惠，还不心疼。所谓物尽其用，就是这个道理。要是拿高山帐用做海滩露营或夏天快速登山，一是太重，二是通风不好，三是有的高山帐是单层的或者还防雪不防雨，高山帐太贵，用一次折旧也高。

6.对老驴的认识有误区，通常看见装备特精良，特能神侃，去过的地方越多，体力超强，总是玩高难度的活动，就认为他是老驴，崇拜得不得了，发誓也要像他一样。

首先，我们反对任何形式的个人崇拜，个人崇拜容易使人头脑发晕，无论是崇拜者还是被崇拜者都不会有好结果。

其实每个人都有自己的长处，也有自己的弱点。没必要崇拜谁，非得向人家看齐，人家去过的地方你也一定要去一次，否则好像就不能成为老驴一样。如果那样你永远不能成为一头老驴，只能是跟在人家身后的小狗，没有了自己的个性和特点。

我认为，真正的老驴首先是品德优秀，比如说：乐于助人，总是热情的欢迎新朋友，淡薄名利，不骄傲，不作作，小事不计较，大事有主张。知道量力而行。有大将风度，包容与自己观念不同的人和事。

其次，才是户外活动的经验多少（不能是纸上谈兵），对户外理念的认知程度等等。

总之，要想成为老驴，首先要有对户外高度和持久的热情，其次是勤于动脑，不断地学习和实践。

7.关于腐败与自疟。腐败一般是说吃好喝好，舒舒服服，享受型的活动。自疟一般就是自己要求活动强度大，危险性高，活动完了身体非常疲劳，但往往能从中体会到一种发泄后的快感，当然风景往往也是一般体力的人看不到的美。

有人认为只有自疟才是真正的户外，腐败没意思，看不起总是腐败的那些人，他们也不会是老驴。

这种看法显然有偏颇。户外运动的函盖很广，我认为只要是在户外从事运动就都是户外运动，其形式多种多样，没有高低贵贱之分。参加什么样的活动是个人根据自己的实际情况进行适当选择的结果，只有适合的，没有最好的。

8.户外，有种很重要的理念就是“朴素”。现在，中学生守则都改了，不提倡艰苦奋斗了，但朴素还是要提倡的，到任何时候都反对铺张浪费。

9 .新人加入小团体。加入小团体，有好处，但要避免一些问题。比如，小团体自然带有排斥性，这可能让你和其他活动，其他朋友远离。注重小团体利益，而忽视户外圈整体利益。我没参加过小团体，其实曾经也想参加（有组织关怀多好）瞎说的两点，算是防微杜渐吧，反正参加小团体，有了“党派”要谨慎，哈哈。

10.新人总是依赖领队的作用，对领队的角色认识不清。领队是总体协调人，就像是总经理，班主任，他是掌握大方向的人。领队不必须是某个方面的专家，不等同于向导、背夫、会计或着策划、收队等角色，但他可以同时兼任这些角色（领队是主要任务不可变）。

弄清这些后，队员就不要对领队有太多的要求了，领队也不一定是体力最好的人，他一般在各方面都是中等偏上就行了。领队最重要的是要有突出的领导才能、号召力、判断力，关键时刻作出决策。

当然领队要是没设置其他专职人员做向导、收队这类事情，出了事你还得找他。

户外活动的组队往往是AA制，那么不但是活动费用上的AA，同样责任也应AA。比如，队员有义务管理好垃圾，注意环保，有能力的队员帮助能力差的队员，主动向领队申请担任某种任务，分担领队的压力。遇到困难时，不慌张，听从领队的安排，并适时提出合理化建议。

新人参加AA的活动多了，容易产生一种心理，认为这种既省钱又不用自己操心的活动很好，领队就应该是为队员服务的。这样的话，队员总也不动脑子，不但提高不了，而且如果哪次领队有一点疏忽就把责任全推到领队身上，要知道领队也是普通人，他不欠你什么，你的行为终归是你自己选择的结果。

驴族装备

首先，你已经成为一个合格的驴子，你已经有很多登山穿越经验，并且爱上了当一个驴子的感觉，你有很多以前积攒下来的装备、并不断更新换代。你已经很理智的有准备的去对待每一次旅程，并做好全面的准备。你已经属于一个真正的户外爱好者，属于占全体户外爱好者30%的那部分人！你基本可以走遍千山万水了！并且，你所去的地方的风景之属于你这样的少数人能够欣赏得到，无限风光都在险峰。

1、至少一双专业高帮登山鞋、徒步鞋、涉溪鞋

2、至少一身防水透气的品牌冲锋衣、抓绒衣、速干衣

3、从35升到80+的不同大小的专业登山包以及不同的腰包

4、至少一个三季帐篷（单人或者双人）以及睡袋、防潮垫

5、手台，并拥有至少一块备用电池，带有首咪和长苗子（你已经知道和队友随时联络是多么重要的事情）

6、太阳镜、魔鬼头巾、圆边遮阳速干帽（你知道在不同的季节怎么保护自己的脸）

7、雪套、冰爪、手套（雪套并不是只有下雪时候才用，平时春秋用来防止露水打湿裤脚、防止草籽进鞋里，夏天防止毛毛虫蚂蟥上身，钻林子防止冲锋裤被划伤等都能用）

8、炉头、气罐、两用水壶、水袋等（野餐是一件别有乐趣的活动哦）

9、相机（带单反的建议配一个卡片当备机）

10、个人药品、备用药品（针对每次行程，做到充分的准备）

11、食品（一般都带够充足的食品，比计划日程多出1至3天的用量）

12、指南针、瑞士军dao、gps、头灯、放大镜、火柴、景区等高线地图、等等（这里有些装备必不可少，出行必备，都是老驴了，也用不着我多说了，只是给新驴们大概了解一下）

四、高级装备

这些都是强驴的装备，能够适应绝大部分地球表面地形地貌的探险穿越，属于户外狂热爱好者的范围。

高山装备：高山帐篷、羽绒睡袋、取暖露营灯、充气睡垫防潮垫、专用滑雪镜、贼拉贵的冲锋衣裤羽绒服等、高山登山鞋、安全绳、冰爪冰镐等

探洞装备：防水透气冲锋衣裤、雨衣、强光照明灯、头灯、静力攀岩绳动力保护绳、stop上升器、dao具等。

五、最少几个志同道合的通行

       技　术　装　备　　
冰　镐　这是通过冰雪坡时不可缺少的用具。出用它整修道路外，还可辅助行进和用以保护。　　
冰　爪　冰爪用轻制硬金属制成，固装于高山鞋的底部，起固定和防滑作用。　　
安全带　安全带由圈套、带子和卡子组成，系在腰部，它是各种保护装备与人体的连接装置。　　
主　绳　其长度为40-50米，直径9-12毫米，承受力在1500公斤以上，是轻便坚固的尼龙制品，不同人员应分别配有不同颜色的主绳，以便使用时识别。它是保组、渡河架“桥”、攀岩和各种保护必用的技术装备。　　
辅助绳　其直径小于主绳，约6-8毫米，承受力约800公斤。其质料与主绳相同，与主绳配合使用。　　
雪崩飘带　这是遭遇雪崩等危险时探寻受难者的一种标记。用比重小、色彩鲜艳的丝绸制成。每根长约为5米，宽约为0.01米。通过雪崩区之 前，将此物系与运动员身上。　　
铁　锁　在技术操作中，一些技术装备之间需要交替不断地进行连结和解脱为避免烦琐的结绳、解绳操作，时动作简单而迅速，就必须有铁锁的辅助。有时铁锁可代替滑轮使用。　　
钢　锥　有岩石锥和冰雪锥两大类。在克服难度较大的岩石、冰雪地形的登山作业中，将不同长度和类型的钢锥打入岩石缝和冰层中，作为行进和保护的支点。　　
铁　锤　一般用于打入和起出钢锥。　　
雪　铲　用于平整营地，构筑雪洞等挖铲作业。

安全帽  保护自己头部。　　
在上述一些技术装备的基础上，可根据需要配备一些增效技术装备，如上升器、下降器、雪橇、金属梯、小挂梯、滑车等。

开心笑下

       mm说：“我爱你。”

　　我脸红了，我不想害她：“我没钱，更没有房子和车。”

　　mm盯着我的眼睛：“我知道。”

　　“我的月薪只有一千五。”

　　mm的目光仍然坚定无比：“以后会多的。”

　　我用颤抖的双手拿出一支烟叼在嘴上：“我每天要抽一包烟，一喝酒就闹事。”

　　mm笑了，“以后有我在，你放心。”

　　我的脊梁上冒起一阵寒意，结结巴巴地对她说：“其实……其实我很流氓……幼儿园就喜欢去女厕所，小学就没了初吻，中学就……”

　　mm没等我说完就软在了我的怀里，声音细若蚊鸣：“早知道你好色，你老偷偷瞄我胸脯……”

　　一股鼻血喷涌而出，我抱紧了mm，温热娇小的身体让我热血沸腾。这时我忽然想到了一件很重要的事情，我决定把这事告诉mm......

　　五秒钟后mm抬头问我：“真的？”我悲愤地点点头。mm沉默片刻挣开我的怀抱抬手给了我一个耳光，她愤怒地朝我喊道：

　　“你丫竟然看贴不回帖！”

哈哈 沙发
好帖 很实用 学习了

地毯哥果然敬业，赞一个

一个真正意义上的老驴，首先是品德优秀，乐于助人，为人处事良好；其次淡薄名利，不骄傲，不作作，小事不计较，大事有主张，心中有数，量力而行。其次，总是热情欢迎或接受新朋友，有大将风度，包容与自己观念不同的人和事。总之，就是既有素质和修养，又有胸襟和乐观豁达的姿态。
赞同，支持！！！

地毯哥，真乃专家啊。收藏了。

受益菲浅~~~~坚决顶起！！！！！！！

好贴好贴！！

     
　回不回贴都没有关系的

总结的太好了，学习了

学习学习！