本帖最后由 因名额有限 于 2012-9-10 17:26 编辑 离国庆出发的日子越来越近了,上周末因有事没跟上莲花山穿越拉练,今晚有时间想去红花湖走走,早就有商量想在晚上走走环湖线拉练,以后可选个合适的时间做为固定活动进行,今晚就当试走一下去环环湖吧,一为拉练,二为试走后计算一下时间,好为日后的活动集合时间等等做为参考。有兴趣的同学可以报名跟上~~~~ 活动名称:夜环红花湖徒步 集合时间:9月10日(周一)晚上7:00 集合地点:红花湖大门口(老车田豆腐饭店门前平地) 活动内容:环湖徒步、拉练体能 活动线路: 红花湖大门---小桥---环湖绿道---红花湖大坝---小桥---红花湖大门(环湖一圈约23公里,用时约4小时) 活动级别:标准 公交参考:红花湖路口站点台,经过“红花湖路口”的线路有 活动费用:自行前住集合地,无公共费用。 报名方式:点击报名按钮报名 装备要求: 必备:腰包或小型双肩背包、头灯或手电、运动鞋或徒步鞋、毛巾、头巾、雨具;足够的饮用水或运动饮料,(路上有小卖部,可带上零钱视自已的情况购买补充,但进绿道里面路段的水要尽量带足)少量应急药品。 选备:跌打损伤内服外敷药品、季德胜蛇药等。 风险告知: 活动中,您可能面临的风险包括但不限于:膝盖损伤、起水泡、扭伤、肌肉痉挛、滑坠山崖或沟谷、人际冲突、交通意外、被抢劫、蛇伤等。 注意事项:
特别提示:遇中雨以上活动自动取消。 免责声明: |