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滑雪达人“独来读网”在线课堂第一讲-初学滑雪推荐装备

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发表于 2012-9-12 10:14 81 只看该作者
请问老独:双板的初学者如何更好的控制身体重心?应该从哪些基础动作学起呢?第一步都是大犁式么?
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  • 独来读网! 哥们来了,没有基础的人都是从犁式开始的,内八字的全制动是所以初学滑雪者必练的动作。上半身微弯前顷可以降低重心,屁股不要往后坐,记住你的小腿迎面骨跪在雪鞋鞋前帮上的感覺。 2012-9-12 10:42
  • 仁·心术 一般来说,双板都是从犁式入门的,专业运动队甚至可以练3年的犁式,可以很好的纠正基本动作并且找到用刃的感觉。 但这个不是绝对的,好像有一个PTMS(大概是这个)教学理论,不学犁式,直接从平行式开始。 有点殊 ... 2012-9-12 10:40
发表于 2012-9-12 10:15 82 只看该作者
seasky 发表于 2012-9-12 09:57 单板,练习推坡的水平。我是近视眼,请问可以带隐形眼镜滑雪吗?总觉得在雪镜里面带框架眼镜感觉怪怪的 ...

滑雪最好不要带眼镜,隐形镜,这一点我就没有作到,去年发生易外,眼镜框把眼皮划开一个小口。现在很多品牌出带度数的雪镜。很实用
发表于 2012-9-12 10:15 83 只看该作者
请问,滑雪如何避免相撞受伤,比如,掉牙,脑震荡,肩膀骨折,尾骨骨折,破相,韧带撕裂等。
老大,你懂的,哈哈
一旦不可避免相撞,采用何种措施,才能有效的保护自己,保护对方,将受伤降到最轻。
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  • siRiue 哈哈~~~只能眼观六路耳听八方~~~预防火箭人~~~ 2012-9-15 09:08
  • 雨森 受伤无非两种情况,撞人和被撞,那么第一点首先是要自己学会控制速度和滑行轨迹 2012-9-13 11:38
  • 雨森 回复 雨森 滑雪和驾车一样,前方人员是有雪道的优先使用权的,自己控制好尽量去避免撞人或物。其次被撞这个事情还真是不太好避免,只能说需要大家的共同努力,共同维护雪道使用秩序;另外还是自身打好基础,尽量去躲避和应付 ... 2012-9-13 11:42
  • 怒放的花 同问 我也比较担心;除了预防,是否有一些简单的急救处理方式呢?是否必须要随身携带急救的药品之类? 2012-9-12 10:45
  • 独来读网! 之上,你这个问题把我难道了,我还真没法办,让意外离远自己。只能保证自己不对别人造成害伤。 2012-9-12 10:44
发表于 2012-9-12 10:17 84 只看该作者
禁言 发表于 2012-9-12 09:58 谢谢老大的建议,我决定买板。要是买板的话,老大有没有推荐的,尤其是我这样的贫下中农后代,银子不多, ... ...

双板,我记得若迪卡有一套板还不错,4800左右。鞋子是四卡扣的。方便调节。
发表于 2012-9-12 10:20 85 只看该作者
愤怒的牛奶 发表于 2012-9-12 10:02 哪个雪场的学质最好啊 哪个雪场最适合初学者练习呢

雪质这个真不好说,有喜欢粉雪的,有喜欢硬雪的,各有所爱吧。每个雪场都有中级道,适合练习单板。
发表于 2012-9-12 10:20 86 只看该作者
风之上 发表于 2012-9-12 10:10 如果是单板,长10cm的话,可能会很不习惯吧。

你还是说一下你的身高体重,原来的板长,新板的板长,原来板的硬度,新板的硬度。板子太长,速度会变快,转弯相对会不灵活(转弯也与板腰弧度有关)。板子长了10cm,你两脚分开的距离也会变化,还要看固定器安装的位置。
发表于 2012-9-12 10:20 87 只看该作者
我是来顶贴子的.加油!
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发表于 2012-9-12 10:23 88 只看该作者
seasky 发表于 2012-9-12 10:03 另外,我正在淘宝上寻觅装备,请问gen factory牌子的滑雪鞋如何?

雪鞋各家产品差异不是很大,选一个漂亮的穿着舒服就好。追求牌子就是个例了。
发表于 2012-9-12 10:24 89 只看该作者
风之上 发表于 2012-9-12 10:03 这姿势不对,膝盖过于内扣,正确姿势是膝盖还是向前顶。腰先前弯的幅度过大,上身应该跟小腿相平行。目视 ... ...

来帮忙真好,哈哈。
发表于 2012-9-12 10:24 90 只看该作者
我是胖哥,我顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶!
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