| 本帖最后由 沉睡森林1980 于 2012-10-4 14:42 编辑 请注意：本次活动是冒雨进行，安全第一，加入此活动请谨慎！天雨路滑，最好使用登山杖（最好双杖，有人不以为然，其实用处很大，上山下山可以保护膝关节，平路可以增加稳定性和速度，走复杂地形增加支撑点），防滑防水的徒步鞋（最好能背负备用的鞋和衣袜，下山在车上可以换上保持脚部干燥很重要），防水的衣裤背包，带水，毛巾。 联系方式：沉睡森林，电话：13983666561。QQ：4646845，重庆爬山徒步群：149737196（加群请注明：105）。 特别提醒： 1．请自愿参加活动的朋友认真看帖子，特别是安全问题，自己是否能够把握，不要盲目报名，一旦报名，即表明你认可免责声明：费用自理、责任自负、风险自担； 2．每名注册会员（论坛ID号）限报2人，以便出发前清点人数，减少安全隐患，提高活动质量； 3．爬山活动，不是随意的休闲游玩，注意穿着装束适合徒步行动；
线路计划：铜锣峡-铁山坪-铁山坪后山-国防教育基地-玉峰山环线 线路距离：20-30公里，根据具体情况增减线路。（如下雨后湿滑或者一些不确定因素，我会增减线路，希望理解。） 计划用时：8-9小时，速度中。 集合时间：10月5日上午8∶20（过时不候）。 集合地点：观音桥建新东路813起点站（爱尔眼科前行100米右拐200米）。 活动费用：带路餐所以无AA费用，自己负担自己的来回车费，自行购买饮水就可以了。 报名要求：具备20公里徒步的体能基础，有团队意识。人对了，走起才开心。希望路上有什么不如人意之处大家能多包涵，有什么多交流，谢谢对小弟的支持，也感谢有其他大哥前辈能一起协助。 装备要求：快干长衣长裤（有灌木丛穿越）、徒步鞋、登山杖、头灯或手电、帽子（预防蛇虫）。准备足够的饮水。 联系方式：沉睡森林，电话：13983666561。QQ：4646845，重庆爬山徒步群：149737196（加群请注明：105）。 注意事项： 1．户外活动存在风险，尤其是徒步活动有一些不确定因素，参与者慎重。请自行购买户外活动保险。 2．注意预防蛇虫，请穿户外长衣长裤、徒步鞋，带上登山杖、擦汗毛巾。 3．徒步过程中不便久等，请注意前后同行人员衔接、跟上步伐。如要退出，应向同行人员或带路人打声招呼。参与同行后请勿个人悄悄离开。 4．注重环保，自己的垃圾自己带走，或丢进垃圾回收箱。 5．一年四季、天晴落雨，都务必提防山火。请勿在林中抽烟或携带火种上山。 6. 明天肯定有雨，请带伞或雨衣，防水袋，以及穿抓地防滑的鞋。 免责声明： 凡参加者应是具有完全民事行为能力人，自行声明：费用自理、责任自负、风险自担。活动发起者、同行人员以及召集此次活动的网络平台对此行的质量、安全不负任何法律上、形式上的责任，不承担由此带来的任何直接的或间接的损失，凡参加者均视为接受本声明。 |
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