新手，请问各位大侠的踏频都是多少？多少是最佳的？

请问各位大侠的踏频都是多少？多少是最佳的？

我是100左右，据说阿壮是130以上。

适合自己的，不要盲目太高了，容易伤的，从低开始，骑多了慢慢加上去比较好

达到100左右的踏频，2-3档就可以有20左右的速度，对于业余骑行已经是很高了。踏频高低要看自己的年纪、体质，不必求快，只宜合适，对于普通骑行，本人觉得85左右的踏频是比较得劲的。

谢谢，我现在平均才70多，80以上久了很累。

guwd918 发表于 2012-10-10 11:06 谢谢，我现在平均才70多，80以上久了很累。

慢慢来，每个人有个相对舒服点的踏频，俺目前是90-100左右

怎么数自己的踏频去到多少？
我骑公爵500时前2后6,码表显示速度一般是22左右的速度

guwd918 发表于 2012-10-10 10:16 请问各位大侠的踏频都是多少？多少是最佳的？

都说踏频是和遗传有关，我现在感觉可能是对的，我极限达到过140以上，舒适的踏频就是90-110，再高就是受罪了

guwd918 发表于 2012-10-10 10:16 请问各位大侠的踏频都是多少？多少是最佳的？

俺也来沙发等学习啊

只是休闲不是运动的话，个人感觉70到80就够用了，哥们一直都是80左右，再上就是赶路了，目前只有在上下班时才上。