10月27日西陵峡三把刀徒步登山[宜昌]

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发表于 2012-10-19 23:01

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购买户外保险

普通登山

￥50/人

开始时间：2012-10-27
活动地点：西陵峡三把刀
集合地点：
性性别别：不限
活动性质： 未选择
报名截止：2012-10-26

40 报名人数 0 剩余名额

40 人通过查看通过人员

我要升官... 每人花销：50 元 申请时间：2012-10-26 20:52

hahaha0725
每人花销：50 元 申请时间：2012-10-26 19:41

windychen869
每人花销：50 元 申请时间：2012-10-26 17:37

下雨了吗
每人花销：50 元 申请时间：2012-10-26 16:35

我行我不素
想去试试 每人花销：50 元 申请时间：2012-10-25 20:44

清心、老烟
每人花销：50 元 申请时间：2012-10-25 12:46

丿胖头鱼
我和妖精一起来！ 每人花销：50 元 申请时间：2012-10-25 12:39
报名人数: 2人

plafy
每人花销：50 元 申请时间：2012-10-25 09:53

就是个小辣椒
每人花销：50 元 申请时间：2012-10-24 15:17

宕增旺波
·山脚下观望你们哈哈 每人花销：50 元 申请时间：2012-10-24 10:21

笑看╰那红尘
每人花销：50 元 申请时间：2012-10-24 09:20

颖子5532
每人花销：50 元 申请时间：2012-10-23 20:26

放弃自由
每人花销：50 元 申请时间：2012-10-23 18:18

葡萄@123
每人花销：50 元 申请时间：2012-10-23 11:49

Mr.杜先生
每人花销：50 元 申请时间：2012-10-23 00:04

香水百合1
新人啦 每人花销：50 元 申请时间：2012-10-22 23:00

-_-晨曦
每人花销：50 元 申请时间：2012-10-22 22:47
报名人数: 2人

依然丶走在路上
每人花销：50 元 申请时间：2012-10-22 22:14
报名人数: 2人

书贵有余香
每人花销：50 元 申请时间：2012-10-22 21:50

残缺的温柔
每人花销：50 元 申请时间：2012-10-22 18:55

anny2526
参加 每人花销：50 元 申请时间：2012-10-22 17:12

如何旅行
帮忙别人报名的， 每人花销：50 元 申请时间：2012-10-22 16:47

小车车子
每人花销：50 元 申请时间：2012-10-22 16:29

秭归副校长
加内挂一名 每人花销：50 元 申请时间：2012-10-22 16:09
报名人数: 2人

一湾清凉
新人多关照 每人花销：50 元 申请时间：2012-10-22 15:41

kelel
菜鸟一枚，迫切希望有机会踏出第一步。 每人花销：50 元 申请时间：2012-10-22 15:34

我笑了
每人花销：50 元 申请时间：2012-10-22 14:47

小夕灬
每人花销：50 元 申请时间：2012-10-22 11:14

米莫筱瑾
每人花销：50 元 申请时间：2012-10-22 09:42

依旧凌凌
每人花销：50 元 申请时间：2012-10-22 08:46

名流衣橱
每人花销：50 元 申请时间：2012-10-21 19:48
报名人数: 2人

燕舞123
每人花销：50 元 申请时间：2012-10-20 20:59
报名人数: 2人

温暖的黑豆
每人花销：50 元 申请时间：2012-10-19 23:12

校长（三峡）
每人花销：50 元 申请时间：2012-10-19 23:08

秭归御佛

本帖最后由校长（三峡）于 2012-10-26 10:54 编辑

西陵峡三把刀线路

西陵峡三把刀简介：
从三斗坪沿西陵峡上溯，远远可见明月峡口有三座奇峭无比的山峰，像是并排插在兵器架上的三柄利剑，刃尖直指长空，上下错落有致，大有“刺破青天锷未残” 之势。人们形象地称它们为“三把刀”。

10月27日西陵峡三把刀徒步登山[宜昌]

行程安排：

时间	内容
07：00-07：30	上午7点30在夷陵广场、8点在虾子沟集合坐车至莲沱，乘船渡江
08：30-9：00	到达三把刀山脚，热身组队
9：00-12：30	登山
12：30-14：00	山顶农家午餐、午休
14：00-15：00	百步梯下山
15：00-16：00	乘船渡江返回宜昌

个人装备及注意事项：

1．
个人装备：防滑运动鞋（不能穿凉鞋、高跟鞋）、宽松运动
服（不能穿紧身牛仔裤）

2．
个人要求：身体健康、无心脏病、高血压等病史，无不适应
从事剧烈运动病史。

3．
注意事项：事先应认真听取领队及教练员的讲解和指导，听取指挥，不要逞强，在自己能力范围内，互相帮助，注意安全和环保。

户外登山技巧：
   1.停止攀爬后千万不要马上停下坐下休息。停止攀爬后，应使身体各部位慢慢放松下来。建议攀爬后到达休息点时，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松运动，然后再坐下来休息。
   2.切勿跟得太紧，给前面得队友一点空间，最好相距三至五步的距离。
   3.切勿落后太多，以免和队友失去联络，或老是让前面的人等你赶上来。
   4:户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负责。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。  每位队员必须购买专业户外保险对自己负责也对他人负责。

报名电话：8264三峡宜昌户外群（QQ群号1群：200306794 2群群号：249372214）校长QQ：734050666 佛QQ：951700036 TEL：13618699479

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好活动！支持支持！！ 驴币 + 2

秭归御佛

6人点评收起

清心、老烟报名挑战一下自己吧，这么好的机会，反正上不去让校长背上去，我就不我压不趴下他，嘿嘿！回复查看全文 2012-10-25 20:52
依然丶走在路上顶顶顶。顶顶顶。参加参加参加回复查看全文 2012-10-24 13:05
清心、老烟参加的人越来越多了，周五看看没事也去凑热闹回复查看全文 2012-10-23 23:55
九鸿强烈支持，三把刀回复查看全文 2012-10-23 16:13
我好瞌睡校长的活动要顶起啊回复查看全文 2012-10-20 12:11
jerry凌葬顶一个。。。回复查看全文 2012-10-20 03:46

秭归御佛

秭归御佛六级南迦帕尔巴特峰

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发表于 2012-10-19 23:06 2楼只看该作者

如何把其他平台的游记搬到8264？

沙发！！！！11

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jerry凌葬挤挤沙发回复查看全文 2012-10-20 03:46
校长（三峡）回复 jerry凌葬不用挤哈！！查看全文 2012-10-22 21:22

发帖：1322 帖在线：283 小时注册：2012-8-1

发表于 2012-10-19 23:07 3楼只看该作者

支持支持

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校长（三峡）感谢支持回复查看全文 2012-10-22 10:53

发帖：1322 帖在线：283 小时注册：2012-8-1

发表于 2012-10-19 23:07 4楼只看该作者

还是慢了

1人点评收起

校长（三峡）给你一个沙发回复查看全文 2012-10-23 14:37

发帖：1322 帖在线：283 小时注册：2012-8-1

发表于 2012-10-19 23:07 5楼只看该作者

以为会第一个了网速真不给力

小车车子

小车车子五级安纳普尔那峰

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发表于 2012-10-19 23:07 6楼只看该作者

支持支持支持支持支持支持

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发表于 2012-10-19 23:08 7楼只看该作者

希望能参加到时候

残缺的温柔

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发表于 2012-10-19 23:08 8楼只看该作者

顶起在说，希望到时候有时间。。

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校长（三峡）有时间参加呗回复查看全文 2012-10-23 22:10

秭归御佛

秭归御佛六级南迦帕尔巴特峰

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发表于 2012-10-19 23:08 9楼只看该作者

哈哈哈哈哈哈！！！！！！！

秭归御佛

秭归御佛六级南迦帕尔巴特峰

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