11.18日 南夹缝环线（高强度）[沈阳]

南墙缝
位于辽宁省本溪市东营坊乡，是抗日英雄杨靖宇将军率领的抗联大本营，18日我们将重走抗联路，缅怀革命烈士，

激发爱国热情。

线路介绍

1.11月7日，我们5人先期探路，用时6小时30分，行程时间非常紧凑，如果团队行进，队员体能大致相当的情况下，估计用时在7.5—8小时之间，属于高强度山地环线穿越。

2. 大部分路线是沿着河道、山脊行走，垂直拔高不是很高，大约在400米，整条线路有4段升降起伏。

风险提示

1. 11月中下旬，当地山上已经开始结冰，很多路段有积雪，路滑是主要的潜在风险。（参加者必须带冰爪）

2.部分山脊行走，陡坡横切路段非常陡峭，表面结冰、树枝干枯等是潜在的风险。

3.趟水过河，有的石头表面结冰，踩踏非常滑，容易落水湿鞋、湿身。

4.登山过程中身体出汗，中途休息如果不注意保暖，容易失温、感冒。

5.冬季空气干燥，山中属于封山期，穿越过程中禁止吸烟。

公共装备

GPS一部、对讲机（频段435.000）8台、指南针一个、专业登山辅绳30米、

抓节绳、扁带各10根、急救包一个、领队标示服6套以及队旗等。

个人装备

服装建议：行进中保暖内衣、抓绒或软壳，休息中外加羽绒服、冲锋衣或其它保暖衣物；登山鞋（必备）建议

高腰防水；雪套、冰爪（必备）登山杖、登山包（日包）、遮阳镜或太阳镜、防滑手套、护膝、头灯。

食品建议：山中简餐（高热量、高碳水化合物食品）、能量饮料、热饮用水或热咖啡及能量小食品。（山中

简餐禁止饮酒）

活动发起

         8264沈阳徒步登山户外营（群号58546645）

               沈阳徒步长青支队  （群号12114594）

活动联络

        沈阳宣言  qq399978000  电话 13998220955

活动时间

        2012年11月18日（周日）5:30至20:00时

行程安排

        5:30第一站 市府广场歌剧院东北角停车场

        5:50第二站 南塔客运站黄金大厦

        6:05第三站 奥体中心综合馆南门      准时发车，过时不候。

        9:00到达牤牛库（登山起点），休整及热身运动、合影。

        9:30开始穿越

       13:00山中简餐、休整。（半小时）

       17:00左右下山，登车返回。

       20:00左右返回沈阳

       以上行程时间为活动计划时间，户外活动有诸多不确定因素，时间可能会有变化，以实际发生时间

为准，完美主义者谨慎报名。

活动费用  55元（车费+探线费）

活动领队

        不亦乐乎

        寒冬度尽

活动中队  根据报名人员确定

活动收队
根据报名人员确定

报名要求

1.年满18岁，热爱户外运动，有团队精神，服从团队统一安排、管理。

2.身体健康，无重大疾病（心脏病、高血压、晕高症等医嘱要求不适合户外运动的潜在疾病）。

3.能正确评估自身体能，适应活动强度要求。

4.凡报名参加者必须具有户外高风险运动意外险，没有意外险可以自行网上购买，或提交个人身份资料

（身份证号、真实姓名、手机）委托代买年险或单次险。

5.一旦报名，个人原因掉队请自寻符合活动要求的替补，如无替补请自觉补交车费及产生的其他费用，

望报名者自觉自律，

谨慎报名。

免责条款

此次活动属自愿.自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，

团队的发起者和同行者有义务尽力救助，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：

“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担

赔偿责任，

由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。

代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。

我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人

签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。

如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。

该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除

一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐！

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沈阳宣言 发表于 2012-11-9 16:53 南墙缝位于辽宁省本溪市东营坊乡，是抗日英雄杨靖宇将军率领的抗联大本营，18日我们将重走抗联路，缅怀革 ... ...

顶贴支持

支持活动。

沈阳宣言 发表于 2012-11-9 16:53 南墙缝位于辽宁省本溪市东营坊乡，是抗日英雄杨靖宇将军率领的抗联大本营，18日我们将重走抗联路，缅怀革 ... ...

好活动，支持支持。。。

并非轻而易举能参加。。。。。挑战性啊

支持支持·····

沈阳宣言 发表于 2012-11-9 16:53 南墙缝位于辽宁省本溪市东营坊乡，是抗日英雄杨靖宇将军率领的抗联大本营，18日我们将重走抗联路，缅怀革 ... ...

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