| 本帖最后由 肖姐 于 2012-11-13 20:03 编辑 山东之行包含2个活动：环泰山60公里徒步，烟墩角渔村看大天鹅，您可以选择全部参与，也可以参与其一。 本次泰山徒步活动由任丘自由飞翔组织。 泰山活动：11月30日任丘出发---12月2日返程 烟墩角活动：12月1日晚泰安出发---12月4日返程 活动一： 12月1日去泰安参加环泰山60公里大徒步。（此活动人数12人） 11月30日任丘集合。包车赴泰安。 12月1日6.00参与环泰山60公里大徒步 附泰山60公里徒步报名链接：https://bbs.e545.net/thread-55772-1-1.html 附泰山徒步资料，请有意参与朋友仔细阅读后，自行报名。 “岁末转山走，祈福万家圆”。在这座历史悠久的圣山脚下，有一群她的子民，在每年11月份的首个周六，便会围绕着泰山的周长，执着的用双脚丈量一个60公里的圆，这圆满的60公里，既表达着大家对神秀泰山的敬畏，以虔诚转山的形式，祈愿而行；也是对驴行整载的总结，以远程徒步的形式宣传着“爱护泰山、关注防火、绿色环保”的健康题材，这就是泰山E545的户外人和一年一度的《泰山E545“爱我泰山”环泰山60公里大徒步活动》，一个属于户外人自己的节日，一次全民健身户外活动,一个户外人诠释情怀的平台，饱蘸泰山人感恩泰山的诚愿，成为年终驴行的收官经典，一年一度的大型户外嘉年华！ 活动主题 转山祈福 全民健身 活动时间 12月1日（周六）早6：00集合；7：00准时出发（如遇灾害性恶劣天气，活动顺延一周）。 活动地点 泰安市林校操场。 活动类别 1、全程组（60公里） 2、毅行组（60公里） 3、半程组（30公里） 活动路线 1、全程：林校操场—环山西路口（14公里）（迷你短程终点；半程、全程签到点）—东房村（22公里）—马场村（25公里）（签到点）—黑风口（30公里）（半程终点；签到点）—牛山口村（37公里）—和尚庄（39公里）—小北庄（42公里）（签到点）—印象泰山（48公里）（签到点）—环山东路口（54公里）—红门（58公里）（签到点）—林校操场（60公里） 2、毅行：（60公里，路线同全程） 3、半程：林校操场-黑风口（30公里） 全程线路指引 环泰山60公里线路指引 https://bbs.e545.net/thread-16760-1-1.html 签到说明 本活动共设置五个签到点（全程组）： 1、环山西路口（14公里，迷你短程终点，距一号签到点11公里） 2、马场村（25公里处） 3、黑风口（30公里，半程终点，距一号签到点5.4公里） 4、沙岭至小明家滩转弯处(42公里，距二号签到点11.6公里） 报名人员须知 1、本活动接受个人或团队报名。 2、报名全程人员应为年满18周岁以上的完全民事行为能力人，且身体健康，无任何不适合进行徒步或是户外运动以及剧烈运动的疾病，包括但不限于有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统等，同时，过度劳累、急症病期患者等也不得报名。 3、报名请务必点击最下方“我要参加”图标进行报名，否则视为无效报名。报名需提交报名人员的真实姓名、性别、年龄、手机号码。以便统一购买保险。 4、报名最终确认后每位会员会分配一个固定的号码。请即时关注论坛并牢记个人号码，在本活动公告日期内凭编号由个人（团队含全体队员）携带身份证件在指定地点或在活动当日在起点领取号码布及签到卡。 报名方式 1、参加个人全程、半程、迷你的在本报名贴点击“我要参加”报名。报名时请填写真实的个人资料和联系方式，以便跟您联系及统一购买保险。同时，请务必选择您要参加的“全程/半程/迷你"选项； 2、团体报名入口： 第四届“爱我泰山”环泰山60公里大徒步团体报名贴 3、毅行报名入口：E545第二届环泰山60公里毅行活动报名帖 1、全程组、半程组、迷你短程组：报名费10元/人（包括6元号码布一张及4元人身意外保险一份） 2、毅行组：慈善募捐款（百蹊助学）100元，无报名费（10元报名费，其中含：6元号码布及4元人身意外保险，均由泰山E545户外运动俱乐部承担） 交费方式 凡参加本次活动请先预交报名费10元 交款地点：泰山E545户外店 地址：红门路34号（距环山路50米处路东） 联系人：吖呀呀（杜鹃） 手机：18753851545 电话：0538-8231545 或通过支付宝、银行帐号打款： A：淘宝链接： https://item.taobao.com/item.htm?id=15913666366 B：农行账号：622827 027000 2757022杜娟 C：建设银行：6222 8022 2040 1602 402杜娟 D：商业银行：622972 0101000 845432杜娟 请报名或者交费时务必留下个人身份证号码及姓名，以便购买保险。 缴费截止日期：2012-11-20日22时，逾期未交将视为无效报名。 关门达标地点、时间（仅限全程） 1、关门地点：印象泰山（19路车站） 2、关门时间：下午17：00。 温馨提示 60公里徒步活动中，你可能面临如下风险：交通意外、失温、磨伤脚、起水泡、扭伤、肌肉痉挛、人际冲突等。提示如下： 1、将本活动的时间、地点和路线情况告知您的家人和紧急联系人，保持您和他们的通讯工具的畅通，随时与他们取得联系。 2、关注活动期间的天气情况，做好必要准备。 3、本次活动不统一午餐，不提倡带过于腐败的午餐，简单轻便易携带即可，由于体力消耗过大，注重食品的高营养、高热量，如牛肉干、巧克力等少量高能量食品，水三升。 4、本活动中建议随身携带适合一日行程的小型背包、一双（或两双）磨合过的轻便徒步鞋、袜子、雨具、保暖衣物、毛巾、护膝、护踝、登山杖、个人药品以及身份证件等。在长距离的徒步中，使用护膝、护踝和登山仗可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。特别提醒，注意携带创可贴，以备贴住脚上起泡的部位。 5、提前学习如何避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等。活动中徒步人员出现受伤、疾病等意外情况，在无法自行处理的情况下可向队伍中的协调员寻求帮助。 6、偏僻路段多人结伴同行，勿落单；车流较多的地段，需注意安全，靠边行走；遇岔路，仔细辨别路标或参照本帖的路线指引图。 7、本次活动应急救援指挥电话：0538-8231545 8、本活动无线电台频率：437.100 需要说明的若干事项 1、在决定报名参加本次60公里徒步活动之前，请您务必首先仔细阅读本帖的相关内容，发扬“安全、环保、自助、互助”的精神理念，60公里徒步路上没有保姆，你必须自己完成活动的全过程：了解线路情况、下撤的交通安排等，非紧急情况下不要奢求别人对你提供帮助；60公里的路上请轻轻地走过，感受一路的宁静，一路的翠绿，不要留下一丝一毫你来过的痕迹。 2、“爱我泰山”环泰山60公里暴走活动，非为名来，不为利往，旨在以环山徒步的形式，表达作为一名热爱泰山的普通驴友在环保、消防、爱护人文景观等方面，广泛呼吁、宣传“爱护泰山”的中心思想，自觉培养“受山惠泽、知感恩、爱泰山”的户外情感；也通过本次活动，挑战自己的体能极限，享受、体验超越自己后的成就感；重在参与，非运动比赛，应该说，本次活动的意义大于名次和秒表上所谓的成绩，不必计较名次与否，因此，本着“公平、真实”的活动原则，提倡坚持户外驴行形式，按照户外活动着装、携带背包行囊，去完成徒步全程。介于以上方面的考虑，经活动组商量，凡报名参与本次大徒步活动的驴友，注意以下三点： （1）请全程背负自己携带的东西，非体能极限不能承受，请不要将背负放于后援车上； （2）徒步完成60公里贵在内在意义，监督者是你自己的意志，因此严禁根据路线地形抢抄近路，这对您本人来说，会使一年才参加一次的远程暴走活动失去意义； （3）“没有规矩，不成方圆”。远程徒步要量力而行，参与活动就有意义，体能极限所致，无法继续坚持，应该以保证身体健康安全为第一位，应该理智选择退出，但上后援车的，就不能再视为完成全程，不再计成绩，这样的规则，对自觉背负、靠坚强意志坚持走完全程的驴友将是一种必要、必须的公平和尊重。 活动二：山东荣成市俚岛镇烟墩角村：看大天鹅，看海草房。（此活动人数8人） 荣成市俚岛镇烟墩角村位于胶东半岛最东端，是一座民风淳朴的渔村，因天鹅而在摄影爱好者中闻名，村中有二十多户人家经营着纯朴的家庭式接待站，好几个摄影爱好者协会都在此设点。这里有一种在其他地方难以看到的胶东渔村传统民居——海草房，烟墩角的海草房成排连片，石头墙就地取材。海草房顶非常厚，为了减少压雪和积水，屋顶的坡度一律又尖又陡，颇有童话故事中的仙女小屋模样 整个村落依山傍海，几条小溪汇入海中，海边还有一处较大的淡水湖，可饮用的淡水和丰富的食物来源在每年11月份吸引了大批野生天鹅和野鸭等水禽陆续飞到这里越冬，候鸟最多的1月份，水禽多达几万只，它们成群结队，海面一片洁白，景色十分壮观。 我们1日晚火车由泰安出发。适合摄影发烧友参与，可以进距离观赏大天鹅。也欢迎自驾朋友参加。可以自驾直接到荣成。一路高速。 请带三脚架，长焦镜头。御寒羽绒服，帽子，手套，棉鞋....... 12月1日晚泰安火车出发 K52 泰山-济南站：泰山-22:255分----济南站23:22分 K517 泰山22:09到济南站23:00 73公里座13元 卧59/64/67元90/96元 济南中转 K8261 济南站-威海 济南站00:400分-----威海08:15-0分，608公里，座51元 卧102/106/110元160/167元 威海打车到烟墩角村，住农家院。每人一天食宿大约80元。 12月2--3日渔村休闲，拍摄大天鹅，游天鹅湖。4日返程 渔村花大姐农家乐联系方式 联系电话：0631-7844873 手机：13869019659 四通福农家乐 联系人：王淑荣 电话：0631-7844926 13869097202 13863026239 地址：山东省荣成市俚岛镇烟墩角村 说明： 1.泰山徒步活动由任丘自由飞翔领队：海月明，友哥，自由姐负责， 任丘朋友集体租车，保定朋友根据人数决定租车还是去任丘一起走。 具体细节可以跟帖咨询海月明：河北版：组队参加环泰山60公里徒步活动 2.烟墩角活动联系肖姐， 电话15903126729 QQ550744802 QQ群：8264保定探路者户外259850519 请参与活动2朋友加QQ群， 请参与活动2朋友自己买好保险。 |
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