| 本帖最后由 无花∷ 于 2015-3-8 05:43 编辑 东北地区、户外登山运动强度分级的几点说明： 一：此分级参考国际户外登山徒步运动强度分级制度，并根据东北地区地形、气候做一定调整而制定！此分级只针对单天户外活动，不包括露营等多天活动，只是户外登山运动强度的一个参考，并只针对东北地区！强度等级包含海拔净提升、全程距离、行进速度、实际行走时间、坡度、当天天气和季节、中途是否有补给等要素。 二：强度由高到低分为三个等级：A级（高强度户外登山穿越）；B级（中等强度户外登山穿越徒步）；C级（低强度、休闲户外活动）。每个级别又细分三个等级，分别为：（A+、A、A-）（B+、B、B-）（C+、C、C-） 三：A级：海拔净提升超过1200米，并且全程超过20公里，实际行走时间超过8小时。 四：B级：海拔净提升在500米-1200米之间，全程在10-20公里之间，实际行走时间在4-8小时之间。例如：老爷岭解放村上下往返为B+强度级别；老爷岭解放村上，将军祭台下为B+强度界别；摩天岭摩天村上下往返为B强度界别。 五：C级：海拔净提升500米以下，全程距离10公里以下，实际行走时间4小时以内。例如：鹿角沟往返为C+强度级别；朱雀山为C-强度级别。 六：以上强度级别只针对东北地区春、夏、秋三个季节，冬季活动的强度级别视积雪厚度适当上调半个或一个级别。 |
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