12月1日 登顶和尚帽子，看本溪、丹东两地风情[本溪]

活动公告登顶和尚帽子，看本溪、丹东两地风情
     户外安全提示：探险不等于冒险！请拟参加活动的驴友，仔细阅读以下活动公告！
户外理念：团结，健康，环保！
   
     和尚帽子位于本溪县汤沟风景区与凤城县蒲石河风景区交界处，海拔1234.4米，上世纪90年代以前这里曾是一个军事禁区；和尚帽子山也是被省政府批准成立省级自然保护区，森林覆盖率达到95%，现有木本植物264种，草本植物641种，以及多种蕨类、真菌类、苔藓类、地衣类等植物。这一自然资源为多种野生动物的生存和繁衍提供了有利条件，山上拥有陆地脊椎动物136种，有森林昆虫1749种。和尚帽子山属典型的中高山地貌，其主峰海拔1234.4米，山区内多为海拔千米左右的高山、陡山。
  和尚帽子山是太子河水系与鸭绿江水系的分水岭。
     风之队曾多次登顶和尚帽子。

活动具体安排：
      早7：00俱乐部（解放北路132号）集合出发（可在小市吃早饭），乘坐包车上路，两个多小时后来到和尚帽子山脚下，登山开始......走走停停的登山过程谈不上轻松，但也不是很累，午餐后开始登顶......下午撤回山下，大约晚18时返回本溪。

备注：以上装备有些可以替代，关于装备的用途与准备，请参加说明会与领队交流。

针对新人的穿着建议：外层服装要求随便，舒适，耐磨，结实；饱暖层服装要求保温，舒适，轻巧；内层服装：要求排汗，舒适，速干，保温。鞋要求鞋底要厚，鞋面要结实，尽量保护脚心，脚面，脚踝不受外部伤害。

针对新人的食品建议：户外早餐：奶制品，成品肉食，咸菜，面包等点心，米粥等；
                    户外午餐：成品肉食，热值高的点心，黄瓜，西红柿等便于携带的蔬菜，鱼类罐头等；
                    户外晚餐：米饭，面条，蔬菜，水果，小食品，点心，牛肉蔬菜汤，下酒菜等。

[公用装备]：目的地地图，区域交通图，会旗，GPS，对讲机，绳索等

公用应急药品：内服类：感冒药，退热药，止泻药，消炎药，过敏药，晕车药。
              外用类：（烧）烫伤药，外伤处置药品及器械，红药气雾剂，创可贴，纱布，胶布及绷带等。  

[水和食品]：1.0升水\一顿午餐，

活动费用：本活动固定费用60元，包括保险费及往返车费。
   
  [适宜人群]：18岁以上成年人。孩子如果参与，需要有一定体力和勇敢精神，并有家长陪同。

活动强度：★★
风景指数：★★★+。
活动难度:★★,会带给你一次入门级的户外历练。

说明会时间11月29日（周四）晚17：30，风之子户外（东芬店）。
由于很多细节要在会上商讨，所以想报名出队的会员必须参加说明会，同时接受报名。

注意：一旦报名，如组队成行，由于个人原因放弃出队又无人顶替者，该队员同样承担交通费和保险费。请理解！！

要求队员：爱护自然，有环保意思，身体健康，无不良嗜好，乐于助人，信任领队，有团队精神。

特别提醒：参加活动队员本人如有重大疾病，或曾经有重大疾病史，请事先必须与领队说清，不得隐瞒。如：心脏病，高血压，羊颠疯，痛风，外伤后遗症等。

[活动领队]：抗联煎饼 沸腾金属。

[注意事项]：
l 、鉴于户外活动存在一定的不可控因素，参加活动前必须购买户外运动专项保险。请参与者正确评估活动存在的危险，活动中需服从领队安排，不得擅自离队单独行动。
2、保护环境、安全用火，活动中一切以安全为首。  
3、请自觉遵守社会公德，不破坏植被、不可降解垃圾全部带走、不经允许不得随意使用别人用具、报名参与活动等同认可以上约定。
4、俱乐部的活动计划一经发布，原则上不做更改，但如遇特殊情况等不可抗拒自然因素，活动领队有权改变活动计划。
5、牢记：团结、友爱、互助、简单、快乐！

       活动咨询电话：2166789、2105183（俱乐部）  13841462789（抗联煎饼），欢迎跟贴咨询

很好的地方我去过2次

cgy8011 发表于 2012-11-25 17:59 活动公告登顶和尚帽子，看本溪、丹东两地风情     户外安全提示：探险不等于冒险！请拟参加活动的驴友，仔 ... ...

好活动，支持！

支持好活动

这个必须要支持！风之子万岁！

燕雁是我 发表于 2012-11-25 18:03 很好的地方我去过2次

我就去过一次还是看山洞

河池剑侠 发表于 2012-11-25 18:37 好活动，支持！

来东北吃酸菜 看雪景

55tiejun 发表于 2012-11-25 19:30 支持好活动

收到支持

布衣候 发表于 2012-11-25 19:46 这个必须要支持！风之子万岁！

没对上号那位大哥呢

cgy8011 发表于 2012-11-25 17:59 活动公告登顶和尚帽子，看本溪、丹东两地风情     户外安全提示：探险不等于冒险！请拟参加活动的驴友，仔 ... ...

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