| 本帖最后由 千年莲子 于 2013-1-7 14:24 编辑 新计划： 每位参加的同学自备半斤肉片（羊肉，牛肉均可，或者其它火锅涮肉或者等同于半斤肉价值的其它涮品，最少半斤，多了不限，不过不要太浪费哦），蔬菜若干，自己用的调料和碗筷，到时候咱们在白河涮火锅。口水有木有。。。。。。 水是白河水 涮锅及炭由组织方提供，新年快乐哈 活动成行。大家可以放心报名  活动咨询请加群：155754983 白河峡谷是从延庆县东北旧县境内的白河堡水库，经过怀柔，流向密云水库的河流大峡谷。峡谷的上半段是白河堡水库到怀柔汤河口。白河堡水库是第一处景点，之后是明代外长城的重要关口——小水口。 这是一处原始风貌保存相当完整的自然峡谷，与永定河宫厅山峡和拒马河峡谷并称“京都三大峡谷”，而白河峡谷因其壮丽的风景，更有“百里画廊”的美誉。此外在谷中还有一个类似“雅鲁藏布大峡谷”的雄壮景致“云台揽胜”，更是值得为之走上一遭。 白河峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷，被形容为“百里画廊”。峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷，沿途道路险峻，村落相对稀少，因此，适宜做富于探险精神的自然探索游。从延庆县的白河堡水库大坝的东北方向进入峡谷，便可领略峡谷的风貌。近百米高的悬崖如利剑将波涛滚滚的白河劈开，巍峨的明代长城在山间蜿蜒伸展，两岸峭壁林立，山泉汇成浩荡的激流，大自然的奇异景色令人颇感震撼。从密云县沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到达了白河峡谷最为壮观之处。此地山势陡峭，悬在半山之间的道路两侧都是悬崖绝壁，经过令人惊心动魄的穿越石缝间隙的旅程，再往前行，就到达景色最为壮观的地带。登上道路边悬挂的石台，群山峻岭和蜿蜒流淌的白河尽收眼底，景色美不胜收。 时间安排 07：30 东直门东方银座麦当劳门前广场 10：00 白河大峡谷 12：00 午餐 16：30 四合堂上车返京 活动费用 往返包车费60元/人，如遇进山费砍价后AA，自备午餐 活动强度 纯休闲，不怕摔的均可参加。 装备要求 1、自备冰上游乐设备 2、保暖衣服及备用衣物，魔术头巾，头灯，冰爪，雪套。 3、雨伞或其他雨具，个人常用药品。 4、照相机、手机备用电池、身份证。 5、对讲机有的就带上。 6、能装下以上所有物资的包。 7、自备午餐，热烈欢迎腐败分子参加。 注意事项 1、咱们是自由结伴，领队不是保姆，要求高、条件多、名堂多、有洁癖者勿报；你要是报了，我也不带。 领队有权选择报名者入队，且无解释必要。 2、欢迎多带摄影装备的，行程中的景色不错，提倡用相机记录的同时用眼睛记录，一来陶冶心情，二来不会掉队和迷路。有相机的朋友请及时在论坛留下你精彩的瞬间，没相机的朋友可以写写自己的游记，或到论坛欣赏他人的精彩作业，另外看帖一定要回帖哦！这是一种美德！ 第1、2点做不到的话，请你慎重报名！ 报名须知 1、身体健康，没有重大疾病，有组织纪律观念、奉献精神。高血压等心血管类病症疑似者禁报，请大家发扬互助精神，跟队走即表示同意。远足前一晚应充分休息，出发前应吃一丰富而有营养的饱餐，以便有充足体力持久徒步，减少意外受伤。如长途出行应该提前做好相关准备，增强煅练等。 2、参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。自备野外活动所需装备，具备自助能力； 3、一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行为应以大局为重。本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。 4、无论你是什么身份、地位、阶层、到了野外大家都是平等的，大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你； 5、任何人都可挑战心里、体能的极限！但绝对不可以挑战.脆弱、藐视渺小的生命、征服大自然； 6、队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。 7、要求高,条件多的,名堂多,有洁癖者勿报. 8、多带腐败物资，特别是水，足量才行。哪怕你带去了再带回家. 9、服从领队指挥，尊重发起者的组织。不听话的，有个性的勿报，报了也不批。对讲机频率：434.225 10.在系统中报名，不接受其他方式；电话一栏要填写自己的电话号码；备注栏要简单填写自己的户外活动履历； 11、不认可以上观念者谢绝参加本次活动。 活动中注意事项 ★途中尊重领队的经验，依从其决定和指示。 ★ 切勿逞强好胜，远足者必须清楚本身的体力和健康状况以及自身户外经验和能力，量力而为。 ★ 活动中避免单独行动，坚决反对团体中个人的冒险行为，因为这是对其他队友的不负责任。 ★ 切勿采摘野生果实食用或饮用不确定的水源（紧急情况下除外）。 ★ 切勿离开现成的山路而随意步入草丛或树林。 ★某些情况下，团队扎营地应安排营地留守及守夜人员。 ★ 切勿在非指定地点生火或煮食，此举极易引起山火，亦属违法行为。（户外活动一定注意防火） ★注意环保，尊重大自然等尊重自己。自己产生的垃圾自行带走及带走前人留下的垃圾。及在注意安全的情况自行烧毁或就地掩埋可分解垃圾。 ★避免站立崖边或攀爬石头拍照留念、嬉笑或观景。 免责声明: 1.免责声明：凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组赔偿责任之约定效力，同样及于财务官。 2.危险声明：户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负责。领队组和财务官除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。 3.紧急状态：遇到自然灾难，所有队员听从领队安排，领队有义务等全队安全后再行下撤。遇到火灾抢劫，所有队员进行有效救助，无效时迅速和 110、119、999联系。遇到急性疾病，全队活动暂定，直至患病队员病症解除或得到医务救护后。遇到体力不支，根据队员情况，在确认可以安全返城时由领队组织部分下撤。遇到天气突变，根据全队情况，在确认可以安全返城时由领队组织集体下撤。 4.凡报名者并参与此次活动者均视同接受免责声明、视同接受计划全部条款 |
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