本帖最后由 海纳百川-沈阳 于 2012-12-21 01:09 编辑 越玩越野:2013年元旦系列活动六1月2日一日登山活动:再次挑战户外滑铁卢—登韭菜顶子 韭菜顶子属于本溪市本溪县管辖,在本溪县东南方向约30公里,在田师傅镇南,兰河峪西,关门山景区东,凤城市赛马镇北。在上述三镇一景区围合的大约600平方公里范围内,顶峰海拔1262米。在辽宁也是最高的山峰之一,位于王家大院附近的山沟里常有大型动物——熊出没,常有山民被熊伤害的事发生。山路崎岖陡峭,荆棘密布,山涧淙淙,悬崖深达数丈,险峻异常。 活动组织:沈阳越玩越野俱乐部 俱乐部电话:86234231 费用收取通知:俱乐部预先收取定额费用,如确定报名请电话联络活动联系人,汇款到到俱乐部银行卡号中。(活动出行中产生的其他费用现场AA) 支付宝:sycong36@126.com (俱乐部将给每个人建立帐户,每月定期通知帐户余额) 俱乐部为了鼓励网上报名并转帐出队费用的队员,凡是在网上转帐的队员给予减免10元的优惠。希望大家支持和受益。 注:本次活动20人以上成行。 俱乐部电话:024-86234231 活动安排: 06: 20俱乐部楼下(第二站) 06:50 浦江苑东门(第四站) 10:10登山开始 12:00 山中简餐。 13:30登顶 16: 30上车(如需聚餐现场AA) 1.1月份,当地山上已经开始结冰,积雪,路滑是主要的潜在风险。(参加者必须带冰爪) 2.部分陡坡横切路段非常陡峭,表面结冰、树枝干枯等是潜在的风险。 3.趟水过河,有的石头表面结冰,踩踏非常滑,容易落水湿鞋、湿身。 4.登山过程中身体出汗,中途休息如果不注意保暖,容易失温、感冒。 5.冬季空气干燥,注意防火 公共装备 GPS一部、对讲机(频段410750)4-6台、指南针一个、专业登山辅绳30米、安全主锁2个、8字环2个、扁带4根(600和1200各2根)、安全带2件、安全头盔2个、军锹1把、急救包一个及队旗等。 个人装备 服装建议:行进中保暖内衣、抓绒或软壳,休息中外加羽绒服、冲锋衣或其它保暖衣物;登山鞋(必备)建议:高腰防水;雪套、冰爪(必备)登山杖、登山包(日包)、遮阳镜或太阳镜、防滑手套、护膝、头灯。 食品建议:山中简餐(高热量、高碳水化合物食品)、能量饮料、热饮用水或热咖啡及能量小食品。 以上行程时间为活动计划时间,户外活动有诸多不确定因素,时间可能会有变化,以实际发生时间为准,挑剔者谨慎报名。 报名要求 1.年满18岁,热爱户外运动,有团队精神,服从团队统一安排、管理。 2.身体健康,无重大疾病(心脏病、高血压、晕高症等医嘱要求不适合户外运动的潜在疾病)。 3.能正确评估自身体能,适应活动强度要求。 4.凡报名参加者必须具有专业户外高风险运动意外险,没有意外险可以自行网上购买,或提交个人身份资料:(身份证号、真实姓名、手机)委托代买全年保险或单次险。 5.一旦报名,个人原因掉队请自寻符合活动要求的替补,如无替补请自觉补交车费及产生的其他费用,望报名者自觉自律,谨慎报名。 |