哥哥姐姐，求教山地车竞速，拉小弟一把

各位大虾，大家晚上好，我是大学生，最近有个自行车年会，然后会举行高速公路上的40km山地车竞速，我以前没有比赛过，想请教大家一下技巧和经验，我体力还行，麻烦有经验的骑友给个稍微系统点的经验指导，小弟在这先谢过了！！！

山地竞速的那真是神仙，您骑个公路秒了他们，或者山地车换个硬叉，软叉40KM巡航，估计运运动员都有难度

我们这骑的最快的也就38的巡航……
40……
弄个公路玩死他们

太拉轰了，佩服。

如果您平时骑单车时间不多，我个人建议您不要参加这类比赛，或是即便参加比赛，也以“重在参与”为指导思想——慢慢骑。

单车竞速，经验和体能都是平时一点一滴积累起来的。没有训练过的咋一参加竞速比赛，容易让自己受到伤害。

看你是耐力型选手，还是冲刺型选手，耐力好开始就冲出去，中途多换换频率，来打乱对手的频率，逐渐拉开距离。冲刺好，开始就尾随第一集团，最后200米冲刺。自行车比赛时讲究配合战术的。还有和车子的级别有很大关系。如果是本市的比赛没有外来选手，估计40公里选手每位得拉开很大的距离。开始别骑太猛了，记得一定要热身而且是必须热身，微微出汗。

不要去参加.

高速公路！！！40km山地车竞速！！！太牛X了，神人啊

大家都不会的话，有种方法能跑出好成绩，不过对你的注意力和技术有点要求
很简单，尾随前车，让前车为你破风
夏天骑行群活动的时候，我用这个办法把一骑20多迈的一妹子，硬是带了一路30迈

高速公路上的40km山地车竞速?
高速公路能骑车?
山地车换条26x1.25"光头外胎就行.