骑行穿越后膝盖疼痛是什么原因

今天跟着我们这的单车俱乐部来了一次穿越  加上在山里总共骑了130公里左右  快到家的时候左膝外侧疼痛 在家休息一会之后 膝关节一活动 外侧的骨头就疼  这是什么情况。。。难道是受伤了？ 求指教。。

建议抓紧去医院找专业医生咨询和检查，他们的诊断最权威。

从前从前 发表于 2013-1-12 21:17 今天跟着我们这的单车俱乐部来了一次穿越  加上在山里总共骑了130公里左右  快到家的时候左膝外侧疼痛 在家 ... ...

千万不要大意呦，抓紧时间到医院检查。

膝盖左右后有三条韧带,你是外侧韧带拉伤,原因是缺乏训练和锻炼,骑行前没热身,骑行时间较长造成的,没问题的休息几天就会好的.建议你平时加强骑行训练,每天坚持骑车1--2小时.30--50公里.

急性滑膜炎 膝盖遭到很大的压力后造成的 哥们 你有得养了

拉伤的可能性大些

去医院，休息吃药

缺少润滑剂

从前从前 发表于 2013-1-12 21:17 今天跟着我们这的单车俱乐部来了一次穿越  加上在山里总共骑了130公里左右  快到家的时候左膝外侧疼痛 在家 ... ...

一定要小心,检查一下

前阵子我是左腿膝盖的左后方有痛感，感觉是运动量过大了有点拉伤，立即调整速度慢骑，至今都没事。