本帖最后由 海纳百川-沈阳 于 2013-1-14 18:42 编辑 越玩越野:1月20日一日登山休闲活动:登丹东古楼子镇大缸山卫峰(盛大的庆典活动)
活动组织:沈阳越玩越野俱乐部(沈阳市登山协会认证俱乐部) 俱乐部电话:86234231 出行方式:包车 费用收取通知:俱乐部预先收取定额费用,如确定报名请电话联络活动联系人,汇款到到俱乐部银行卡号中。(活动出行中产生的其他费用现场AA) 支付宝:sycong36@126.com (俱乐部将给每个人建立帐户,每月定期通知帐户余额) 俱乐部为了鼓励网上报名并转帐出队费用的队员,凡是在网上转帐的队员给予减免10元的优惠。希望大家支持和受益。 活动安排: 04:35俱乐部楼下(第二站) 05:10 浑南浦江苑东门(第四站) 09:00登山开始 11: 20庆典活动开始 奖品种类涉及:冲锋衣,帽子,速干衣,水壶,头巾,dao具,纪念版装备等奖品覆盖率,百分之百,人人有奖。 15: 00上车返程 19:00到达沈阳 以上行程时间为活动计划时间,户外活动有诸多不确定因素,时间可能会有变化,以实际发生时间为准,挑剔者谨慎报名。 风险提示: 1.一月份,当地山上已经开始结冰,积雪,路滑是主要的潜在风险。(参加者必须带冰爪) 2.部分陡坡横切路段非常陡峭,表面结冰、树枝干枯等是潜在的风险。3.登山过程中身体出汗,中途休息如果不注意保暖,容易失温、感冒。4.冬季空气干燥,注意防火 公共装备GPS一部、对讲机(频段410750)4-6台、指南针一个、专业登山辅绳30米、安全主锁2个、8字环2个、扁带4根(600和1200各2根)、安全带2件、安全头盔2个、军锹1把、急救包一个及队旗等。 个人装备服装建议:行进中保暖内衣、抓绒或软壳,休息中外加羽绒服、冲锋衣或其它保暖衣物;登山鞋(必备)建议:高腰防水;雪套、冰爪(必备)登山杖、登山包(日包)、遮阳镜或太阳镜、防滑手套、护膝、头灯。 食品建议:山中简餐(高热量、高碳水化合物食品)、能量饮料、热饮用水或热咖啡及能量小食品。
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