| 本帖最后由 海纳百川-沈阳 于 2013-1-20 01:39 编辑
活动组织：沈阳越玩越野俱乐部(沈阳市登山协会认证俱乐部) 俱乐部电话：86234231 出行方式：包车 费用收取通知：俱乐部预先收取定额费用，如确定报名请电话联络活动联系人，汇款到到俱乐部银行卡号中。汇款截止到1月25日20时（活动出行中产生的其他费用现场AA） 支付宝：sycong36@126.com （俱乐部将给每个人建立帐户，每月定期通知帐户余额） 俱乐部为了鼓励网上报名并转帐出队费用的队员，凡是在网上转帐的队员给予减免10元的优惠。希望大家支持和受益。 活动安排： 06:20俱乐部楼下（第二站） 06:45添赢酒店门前（第四站） 07:00浑南浦江苑东门（第五站） 准时发车，过时不候。 10:00登山开始 12:00到达垭口、山中简餐。 13:00冲顶 14:00下山 16:00上车 19:00到沈阳 以上行程时间为活动计划时间，户外活动有诸多不确定因素，时间可能会有变化，以实际发生时间为准，挑剔者谨慎报名。 风险提示： 1.一月份，当地山上已经开始结冰，积雪，路滑是主要的潜在风险。（参加者必须带冰爪） 2.部分陡坡横切路段非常陡峭，表面结冰、树枝干枯等是潜在的风险。3.登山过程中身体出汗，中途休息如果不注意保暖，容易失温、感冒。4.冬季空气干燥，注意防火 公共装备GPS一部、对讲机（频段410750）4-6台、指南针一个、专业登山辅绳30米、安全主锁2个、8字环2个、扁带4根（600和1200各2根）、安全带2件、安全头盔2个、军锹1把、急救包一个及队旗等。 个人装备服装建议：行进中保暖内衣、抓绒或软壳，休息中外加羽绒服、冲锋衣或其它保暖衣物；登山鞋（必备）建议：高腰防水；雪套、冰爪（必备）登山杖、登山包（日包）、遮阳镜或太阳镜、防滑手套、护膝、头灯。 食品建议：山中简餐（高热量、高碳水化合物食品）、能量饮料、热饮用水或热咖啡及能量小食品。 报名要求 |
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