阳澄湖50km——春节前的最后一徒[苏州]

活动日期 2013年1月26日，星期六

出发时间 上午8:00（请提前到达，过时不候）

集合地点  麦当劳(星湖街和阳澄湖大道交叉口)

报名参加人员请跟帖，格式如下：
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参加人数
联系方式
活动强度 本次活动强度较大，全程52-54KM,预计8-9小时，适合有充分准备的人员参加。
公交线路 129、138、161、176、228、87 唯亭虹桥站， 往北走50米

地铁1号线 可以在国际博览中心或星湖街站下  转129公交到唯亭虹桥站下
主领队：蓝色骨头 15850180622    副领队：我运动13806209240

个人用品 干粮、水果、运动饮料、现金（用于中午吃饭或下撤用）等

个人装备 必需物品：运动鞋、小背包，头巾，帽子，手套等
注意事项
1. 本次活动强度较大，请大家注意身体防护，袜子最后带一双替换

2. 本次活动不设收队，请大家自己照顾好自己
3. 请大家量力而行，适时下撤，不鼓励强行
4. 如遇下雨，活动取消，切记！

5.沿途补给相对方便，水带1-2瓶即可，不易消化的食物最好不带（肉类等）

本次徒步路设为逆时针行走，原因有2：1.8点钟从集合点出发预计11点多可以到达巴城镇，这样可以及时吃午饭2.先把昆山境内走完，进入苏州境内后方便下撤（公交车相对方便）
活动线路全程约54KM   阳澄湖大道（麦当劳）——天使湾西门——马鞍山西路——湖滨路—— 湘石路——澄林路——青剑路——阳澄湖大道（麦当劳）

免责声明
1户外活动具有较大风险。本次活动计划，仅供有自助户外活动经验者参考，不邀请也不暗示任何人来参与活动。发帖者只是活动发起人，领队是活动时临时产生便于协调活动过程，发起人与领队都不承担更多责任和义务。参加者要对自己的行为及后果负完全责任，一起活动者将基于人道主义原则给予最大可能的援助。
2、鉴于户外运动特殊的危险性，参加活动成员的完全自主性以及本次活动的非盈利性，对于由活动本身以及往返路途中产生的意外或伤害事故，领队和同行人员有义务更改行程或组织救援，但不承担由此带来的任何直接或间接的法律和经济赔偿责任。
请参与人员确认并接受以上免责声明，自愿参与本次活动。

爬山群免责声明:
1.本群所有活动为自由组合非盈利性质，本群走的路线有一定的危险性。
2.所有的活动参加者需具一定体力、耐力与团队精神，活动将尽力避免风险，决不冒

险，但可预期和无法预期的风险是客观存在的，请自行评判风险承受能力，审慎参与，自担风险，报名者请自购保险。
3.活动中发生意外事故，组织者不承担任何法律和经济责任，特此责任声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。
4.参加活动的人员如果带朋友同事进来，一旦发生事故组织者不承担任何法律责任和经济责任，由行为当事人自行解决。

注意事项：
1.本次活动是非组织性的，是自愿、自由一起活动的行为。
2.请服从领队的指挥，不得擅自行动。
3.本群所产生费用全部（AA） .
4.路线比较难走，未成年人、有高血压、心脏病、精神病、不能为自己行为负责任的等

请不要参加！
5.保险请个人自己购买。  
6.请在活动过程中遵守法律及行为道德约束。

请大家一定要慎重考虑参加活动，因为线路比较长，大家一定要量力而行！

苏州爬山运动7群174137675

藍色骨頭 发表于 2013-1-21 20:03 活动日期 2013年1月26日，星期六出发时间 上午8:00（请提前到达，过时不候）集合地点  麦当劳(星湖街和 ... ...

好活动，精神支持啊

沙发出租啊

好贴，全身心支持呵呵！

好活动啊，精神支持骨头

好活动，精神支持骨头！

果——冻 发表于 2013-1-21 20:12 好活动啊，精神支持骨头

更需要肉体支持

报名支持骨头

好想参加一次啊，但周日已安排活动，怕拉爆了，耽误周日活动

精神支持，以后再参加拉练