| 好久没发帖子了，自从买了车开始骑行以后，对户外装备关注的少了。但是最近几个月还是买了个小鹰38，卖掉了我家小四的精灵55。呵呵，没少折腾。 这次要秀一下本来支持我家小四减肥，结果被我霸占了1个多月的松拓T1训练表。 松拓的大牌，加上以前一直关注Vector 这款。考虑到这两个表的定位不同，仔细思考了下，最后还是买下了T1。 理由： 1． 关于登山表的高度，等问题，我都有麦哲伦的GPS可以提供数据 2． 表，最基本功能是看时间，其次才是其它的功能选择。 3． 开始骑车以后，运动强度的问题比较重要，我开始关注心率和热量消耗啦。。。。（嘿嘿，爬不动山了才骑车减肥。。。。。。宿命吧。。。。。。） 松拓T1，这款训练表，可以说是松拓牌子下的最便宜的一款了。不知道使用的人多不多。不过定位于训练表。它还是很好用的，不过就是搜索网络，对这款的使用感受介绍不多。 详细功能就不介绍啦，省得变成广告。简单列一下好了， 实时脂肪燃烧量（接近实 验室精度） — 当前心率，平均心率，最 大心率 — 三层带警报的训练系统 — 双时间，日期，闹铃 — 单次测验的日志记忆 — 本周、上周、本月、上月的 训练统计（次数、脂肪燃烧 量、训练时间） — 可记录10圈的秒表 — 可更换的电池 — 心率带 — 防水：30m / 100ft — 可更换的表带 — 与PC POD兼容 实际使用中， 心率，双时间显示，热量消耗，是最实用的功能吧 关于心率， 配合心率带使用，感觉上带上带子还是蛮不爽的，跟带一样，怪怪的，运动量大以后肚子饿得时候心率带会掉肚子上，太紧又感觉影响呼吸。 呵呵，可能带心率带的都这样。 不过准确度和抗干扰都是不错的，还是比较准的，结合3段心率范围报警，还是可以养成很好的运动习惯来控制强度。 其它的啥统计。。。啥历史数据。。。也就刚拿到的时候研究过，以后就再也没看过。。。。。。。。。。（跟操作复杂也有点关系） 双时间显示，呵呵这个就没什么可说的了，很多电子表都有。 切换状态的时候 ，可以选择日期，星期，秒表等状态。。。。还算方便。。。。 关于减肥最重要的热量消耗 据说精度很高，来自说明书。 实际使用中才发现，这个是跟运动模式打开有关，在运动模式下，心率是实时显示，可热量消耗可不是，需要打开运动计时，然后开始。。。。。。。。蹦啊。。。。。跳啊。。。。。。俯卧撑。。。。。。。。骑车狂蹬。。。。。。。 才看见热量消耗的数字和图示开始增加。 不看不知道，一看，才发现原来，我们平时生活消耗的热量太低。。。。。 做几个俯卧撑，热量消耗不过才13-15卡。。。 跑跳此类，，，猜猜。。。。那么几下还不到1卡。。。 再想想一天吃那么多美食。。。。。。。。。。。。顿时觉得减肥无望啦。。。。。。。。。。 （有虐待狂倾向的，可以一直开着看。。。。。。。。。。）最长计时好像是99小时，我没那么大瘾去看说明书研究啦。 研究几种运动，感觉还是慢跑和骑车最消耗热量。为啥让坚持30分钟以上呢，刚开始消耗的是人体的热量，30分钟以后才开始分解脂肪（此类就不说了） 控制心率来维护运动强度，并且对提高心脏能力，还是有一定帮助的。所以，保持合理的运动强度，心脏的负担更合理。 总体感觉： 1． 表盘比较大气，不玩户外的同事看到以后不是赞好看，就是问来路。不过个人觉得不够男人。很多介绍都说T1是女子训练表，一直到T3 都没改掉这种称呼。不得不承认，看过女生戴的红色T1，确实很好看。 2． 功能上心率和热量消耗最吸引我，操作有复杂的地方，主要指训练的历史数据察看部分，其它的设置还算简单。 3． 适合女生减肥或者臭美，适合喜欢松拓，又觉得登山系列太贵等人的选择。对骑行来说心率更重要。 最后价格，当时买的时候打听香港没货，后来看到有货的很贵。看到某装备达人在处理，最后买下了这只从STP处发来的T1 。无聊的时候看看STP红色的还有，价格可比香港过来的便宜200大洋哦。 还有，个人感觉松拓的实物跟照片有偏色的情况，可能是显示器的问题，不过多少有点偏色。这款的表带其实是咖啡色，或者说巧克力色。可看着会以为是黑色 最后，表面贴过膜。膜有划痕了。我可不敢测试下这个表面是不是耐磨（据说松拓都是塑料的表面），贴膜是个好办法，不过要用软膜，常见的路边贴，都不行，那都是硬的。。。。 贴膜的唯一缺点就是，自己剪的没有机器切的齐，边上很容易沾灰，然后一圈黑，影响美观。。。。 |
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