野外步行的方法

钟吾网事 发表于 2013-1-27 18:00 　  一、以同样的速度来走路　　长时间的步行避免疲劳的要领是：把步幅放小，以同节奏速度来走路。容易疲劳 ... ...

学习啦，谢谢分享

钟吾网事 发表于 2013-1-27 18:00 　  一、以同样的速度来走路　　长时间的步行避免疲劳的要领是：把步幅放小，以同节奏速度来走路。容易疲劳 ... ...

学习了，支持！！

学习一下

钟吾网事 发表于 2013-1-27 18:00 　  一、以同样的速度来走路　　长时间的步行避免疲劳的要领是：把步幅放小，以同节奏速度来走路。容易疲劳 ... ...

谢谢分享

谢谢分享，学习了！

小飞1989 发表于 2013-1-27 18:05 嗯呐  嗯呐  我是沙发啊

嗯呐 :(

钟吾网事 发表于 2013-1-27 18:00 　  一、以同样的速度来走路　　长时间的步行避免疲劳的要领是：把步幅放小，以同节奏速度来走路。容易疲劳 ... ...

学习了，支持分享。

总是走着走着才发现自己走快了~~~再慢慢的降下来~~~~心急的人伤不起~~~

支持               

钟吾网事 发表于 2013-1-27 18:00 　  一、以同样的速度来走路　　长时间的步行避免疲劳的要领是：把步幅放小，以同节奏速度来走路。容易疲劳 ... ...

学习了！休息的时候最好不要立刻就放下背包，因为刚走完路，背上身体还是湿的，立刻放下背包容易被风吹到，受风寒。