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空气中的苹果 发表于 2013-3-2 09:33 真不错~你的电话号码少了一位啊~想咨询你
往来无忌 发表于 2013-3-2 08:20 写得不错!挺八叔!
哈巴雪山朝圣者 发表于 2013-3-2 10:47 支持八叔!
lq71tao 发表于 2013-3-2 11:57 这个必须支持,谢谢分享,十分有帮助
雪岭岩羊 发表于 2013-3-2 12:36 支持一下很淳朴的语言,图文并茂
如果有比较严重的高反,宁可放弃,也不要坚持。
有的人在海拔5000m左右,出现幻觉,或想睡觉,或觉得世界一片清明,说明他的意识已经模糊了,继续攀登是十分危险的。
攀登雪山跟其他户外活动有不同之处,团队攀登要听从协作安排,不要因为是一个团队的人就互相照顾,在那种环境下你也照顾不好别人,要充分信任协作,由协作照顾。
也不要互相追赶互相等待,每个人的体力和速度不一样,要按自己的节奏走,步子缓慢而均匀。
走几步站立休息几秒钟,而不是走很长一段路然后一屁股坐下来休息几分钟。
休息时间稍长一点,会浑身发冷,必须以运动产生热量来对抗寒风和低温。
装备很重要。曾有位协作,从海拔5100米的地方冒险将一个小姑娘背到雪线以下。
因为她的鞋子是新买的,不合脚,脚上全是水泡,疼得无法行走。
这是非常最危险的。
登山应合理分配体力,并无条件服从协作指挥,用三分之一体力上山,用三分之一体力下山,留三分之一体力做机动。
据说曾有位登顶心切的朋友,体力透支,协作几次劝他下撤都不肯,后来下山时两个协作架着走都不行,最后又上去两名协作,四个人一起把他弄回大本营……
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