到第楼

爬坡问题，求高手帮忙解答下

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caijeans 三级布洛阿特峰

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发表于 2013-3-8 21:02

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购买户外保险

刚接触爬坡不久，在爬山时，1-3爬得有点不适应，不久变累了，但2-3却能撑很久，这是什么问题呢，是不是踏频什么的？

慧海荣誉版主

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发表于 2013-3-8 21:06 2楼只看该作者

如何把其他平台的游记搬到8264？

腿功缺练。

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小鸭内哈哈~~支持支持回复查看全文 2013-3-8 21:45
caijeans 回复小鸭内那得多练练....但2-3爬得挺舒服的... 查看全文 2013-3-8 23:20

洛阳女儿二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

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发表于 2013-3-8 21:33 3楼只看该作者

推车是王道

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快乐小伙说的很有道理回复查看全文 2013-3-10 22:33

小鸭内省级版主

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发表于 2013-3-8 21:45 4楼只看该作者

慧海发表于 2013-3-8 21:06 腿功缺练。

哈哈~~支持支持

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caijeans 那得多练练....但2-3爬得挺舒服的... 回复查看全文 2013-3-8 23:20

caijeans 三级布洛阿特峰

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发表于 2013-3-8 23:20 5楼只看该作者

小鸭内发表于 2013-3-8 21:45 哈哈~~支持支持

那得多练练....但2-3爬得挺舒服的...

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慧海真正爬有坡度的长坡时，需1:1慢慢蹬，前二后三估计只能下来推了。回复查看全文 2013-3-8 23:22

慧海荣誉版主

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发表于 2013-3-8 23:22 6楼只看该作者

caijeans 发表于 2013-3-8 23:20 那得多练练....但2-3爬得挺舒服的...

真正爬有坡度的长坡时，需1:1慢慢蹬，前二后三估计只能下来推了。

乐活神农架

乐活神农架二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

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发表于 2013-3-9 00:41 7楼只看该作者

又学习了

單車戰士四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

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发表于 2013-3-9 01:26 8楼只看该作者

太轻脚=踏频太快. 多练习使用檔去配合你, 不是使用那檔而你去迎合他.
骑车勿理会正使用什么檔, 太重脚或太轻脚都需换檔. 不能懒惰.

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caijeans 学习中.... 回复查看全文 2013-3-10 00:41

爱雪1967 骑行版省级版主

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发表于 2013-3-9 05:23 9楼只看该作者

腿部力量，蹬车技术都很重要

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caijeans 是，毅力也很重要回复查看全文 2013-3-10 00:41

霍子四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

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发表于 2013-3-9 10:35 10楼只看该作者

爬坡时下车扛着走……。

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caijeans 好歹推着走吧，扛着不行啊，哈哈回复查看全文 2013-3-10 00:42

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