| 五台山两日连穿，非常成熟的路线，不多说了 QQ644019098.群125843558.tel：13520811216 3.17 K601 北京-五台山 22：20-4:30 车程6小时10分 建议卧铺（北京站发车） 3.18 东台（可早点）-北台（中午可斋饭）-中台-西台-狮子窝（挂单住宿，寺内食堂有晚饭和第二天早饭） 3.19 狮子窝-金阁寺-南台-佛母洞-白云寺（找车去火车站，晚餐车站周围解决；如果下来时间早，可以先逛台怀镇，再去火车站。） 返程车次：首选 K604 五台山-北京西 00：04-06：28；备选：K602 五台山-北京站 01：59-08：14 请确认参加的同学自行购买往返车票。 强度：1.5（近期经常爬山、运动，身体状态良好的同学均可报名；缺乏或不常锻炼，有高血压、心脑血管等身体状态欠佳的同学勿报；欢迎走过的同学报名。。 ） 行程说明： 第一天强度较大，无特殊情况，狮子窝住宿。 第一天总里程约32公里，出发点鸿门岩2500米，最大高度3071米（北台），最小高度2314米（狮子窝），计划5:30出发，下午6点到达狮子窝； 第二天总里程约20公里，出发点狮子窝2314米，最大高度2465米（南台），最小高度1503米（终点白云寺），计划6:00出发，下午2点前到达白云寺 撤退线路： - 北台下面的澡浴池撤回台怀镇 - 金阁寺、清凉寺撤回台怀镇 衣物装备： 手电（头灯）、护膝、手杖、墨镜、个人常用药品、帽子、手套、袜子两双、冲锋衣衣裤、羽绒服、雨披、手台（有的带上）、GPS（有的带上）、居士证、睡袋（狮子窝住宿条件预计一般，有介意的同学自备） 食品： 根据个人食量和习惯请准备（不习惯斋饭的同学需准备28日早、中、晚饭；29日的早、午饭），高能食品为主。如果背得动，可以背些水果，西红柿一类的。 水自己酌量带，可以带水壶，各台寺庙可以补水。 行程说明： 第一天强度较大，无特殊情况，狮子窝住宿。 第一天总里程约32公里，出发点鸿门岩2500米，最大高度3071米（北台），最小高度2314米（狮子窝），计划5:30出发，下午6点到达狮子窝； 第二天总里程约20公里，出发点狮子窝2314米，最大高度2465米（南台），最小高度1503米（终点白云寺），计划6:00出发，下午2点前到达白云寺 撤退线路： - 北台下面的澡浴池撤回台怀镇 - 金阁寺、清凉寺撤回台怀镇 |
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