| 本帖最后由 长安木木 于 2013-3-27 13:35 编辑 用脚丈量人与自然的距离 同沙大型主题徒步30KM活动 已经报名徒步700人，义工50人，报名活动截止。 活动说明：在居民日益注重生活质量的当下，城市的环境污染问题持续升温：人口增长，车辆增多，环境污染加剧……这是高速发展的中国城市遇到的普遍问题。而东莞近几年来的产业转型，环境质量的提高有目共睹，作为生活在东莞的一员，值得庆幸。时值阳春，三月春光明媚，草长莺飞，正在踏青采风好时机。城市中人，却久在樊笼，日夜面对狭小壁面、无尽电子文本，偶感身心交瘁，错过阳春东莞的大好时光。不如，倾心而出，轻装上阵，来一场大型的户外徒步之旅，感受山水、感受自然、感受运动、感受健康……酣畅淋漓的身心之旅，甩掉身心不快，走出降步伐！ 活动时间：2013年3月31日（星期天）9:00-16:30 活动参与： 万科麓湖别墅，中国户外资料网，台商协会，东莞理工大学，长安大行折叠车店，东莞木蚂蚁户外，东莞乐野户外 东莞阳光户外，东莞极地牧歌户外，东莞蓝天户外，东莞漫步户外，东莞酷玩户外, 东莞科浦户外，红馆KTV，时尚电器，珍珑茶，东莞摄影协会，东莞环保组织，广西商会，善美瑜伽，热力菲特俱乐部,东莞麦田计划等 活动地简介： 本次活动徒步主要围绕同沙生态公园区域举行.1、同沙生态公园——有东莞“都市绿肺”之称的同沙生态公园，位于东城区南部107国道旁，占地面积40.2平方公里，山林30多平方公里，水面562.47公顷。公园植被种类丰富，苍竹、青松、春花、绿草，春季苍翠之景，美不胜收。1200亩应翠湖景区，面朝同沙水库，背靠黄公山，依山傍水，林木葱郁，湖湾悠长，水面开阔，有得天独厚的生态自然环境。建有各种特色的桥梁、水榭、亭廊。淋漓尽致地体现了小巧玲珑、秀丽典雅的岭南园林建筑风格。还有水库观景台、婚育文化园、映翠湖、钓鱼场、十里荷塘、梁家庄等著名的同沙十景。整个同沙生态公园环绕水库而建，靓丽洁净的柏油路，是骑车的好去处。这条蜿蜒15公里的环湖路，可以让游客饱览同沙生态公园的湖光山色。 园内还在七姐妹山旁还建了一条1．6公里的环湖小道，让游客穿行于湖心山间,怡然自得。环湖路共15公里，曲径通幽、移步异景，沿途树影摇曳、青翠流荡，漫步其间，可以呼吸新鲜的空气，尽情享受森林浴所带来的无限乐趣。2、湿地公园：同沙湿地公园以“湿地净水、生态护水、自然亲水”为主题，占地面积216公顷，总投资约1.9亿元，在建设过程中按照水质优先、生态优先的原则，打造属于东莞的北纬22°世界级湿地景观，为疲惫的都市心灵涵养一泓内心的清泉。  徒步活动线路 1、活动全程：约23km2、出发地：同沙生态公园西北门（莞长路(107国道)） 地址：广东省东莞市东城区莞长路383号 公交车乘车路线：西门—钟屋围站（K2、36、37、131、91、40） 自己驾或者包车：GPS定位同沙生态公园（莞长路也是107国道) 注：参与成员自行前往3、终点：万科山水纯别墅 注：终点别墅区内有车送参与司机到起点、东城车站； 路线图：
活动流程 活动礼品 专业户外徒步包、高质量外锁登山杖、水杯、超级吸汗头巾、活动纪念马克杯等（最终依据排名情况，以队作为单位，进行礼品组合、派发） 特别提醒： 活动中禁止展示标语、横幅、旗帜、派发传单等行为！根据国家法规和有关部门一再强调，为了确保大家的自身安全，及不影响活动正常进行，禁止任何企业或团体在活动中展示标语、横幅、旗帜等标识！不听规劝者，我们将强行收回签到卡乃至采取进一步措施！敬请大家配合、理解。 组队要求 1、本次活动要求参加者自行组队报名。要求每队6-8人，且必须包含1名或1名以上的女性队员；每队自行选择一位队长，执行“队长责任制”；参与活动的每一位队员必须有意外险的投保（不包括普通意外伤害险），；对于参加团队将设活动记录。 2、选择该组线路的队伍必须自行购买携带足够供应全队一天以上的食品、水、个人药品及相应的应急物质等； 3、全队的徒步完成以该队签到的（到达各个签到点，队长带领全队一起签到，不抛弃，不放弃）有效记录为依据。 装备要求： 报名时间 开始报名时间：2013年3月18日起 截止报名时间：2013年3月26日24:00整 报名形式 驴友报名： 各队队长负责报名: 示例: 徒步***队：XXGG（队长）/XXGG （副队）/XX MM /XX GG 人数：6-8人 本活动限制80-100个队伍，如果报名踊跃，不排除提前截止报名 报名流程 驴友报名：组成6-8人的队伍，由队长向本次活动召集人进行报名，以网络公布、短信电话通知等方式确认报名确认； 队数限制 80-100支队伍 总计人数预计400-500人，义工人员50名。 活动标识： 1、活动主题帽。 2、活动徒步签到卡。 3、活动沿途路标：拐弯处、三叉路口等地点指示牌以指示前进方向。 4、活动标语（仅设起点与终点）、LOGO等等 。 5、义工的区分：本届义工预计50名，统一身着黄色服装、带义工卡，头戴义工帽。 6、后勤组区分：本案派遣15名工作人员，身着绿色服装、红带工作牌，头戴工作帽。 签到标准 1、同组队员必须同时在场，由组长报出本组队员姓名、身份证给签到义工签到。（提前打印好） 2、组员中途退出或其中队员中途下撤，队长必须到签到点确认信息报备 3、签到点结束签到任务后，必须跟终点义工报备全队详细情况，以保证所有参与人员的安全。 4、中途休息的时候，请与机动车道和水库保持一定距离。 现场指挥： 总协调：长安木木 电话13600277097医疗急救组：待公布….义工对讲机频道：435.650 活动说明 1、本次活动途中，具有足够工作人员指引方向，徒步过程中，请根据途中指路义工、工作人员指引进行徒步。 2、本次活动已经购买活动保险，但要求个人再购买户外旅游意外保险（不包括普通意外伤害险），请队长监督各队员自行购买保险。 3、本次活动有组委会提供统一设计之“签到卡”，签到卡上姓名由队员自行填写。 4、报名人员要求为通过实名认证。 安全及医疗指引 ----- “安全！安全！安全永远是第一的！” “安全户外，快乐行走！” 1、对参加徒步者的强制要求：有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统等疾病者不得参加,有旧患者（下肢）也不宜参加。 2、活动准备要求：希望大家都做好功课，对自己的脚做到提前的预防保护，以减轻自己的受伤机率和程度。 3、医疗组只准备少量的药物，处理外伤等情况。请大家自行准备止血贴、针、棉签和外用药物等其他个人药品。 环保指引 1、除了你的脚印，什么都不要留下。注意对沿途环境的保护，在就餐、休息后务必清理完现场的垃圾，并携带其离开。 2、沿途请遵照有关规定严禁使用篝火、煤气炉等明火作业。 3、活动参与者均有义务对徒步和工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应及时给予提醒、指正。 注意事项 1、注意环保，忌乱扔垃圾； 2、鼓励包车，不提倡自驾； 3、保持低调，切忌扰民； 4、行进队伍中队员出现迷路、受伤等意外情况，必须在第一时间与队长，由队长再度与指挥中心联系！ 强调事项 1、 报名参加本活动者视同清楚户外活动风险，自愿参与活动，活动中如有意外，活动召集人召集人、活动组委会、各组组长、副组长及所有参与义工、徒步队员概不承担任何责任，请审慎选择加入！ 2、 除组委会购买活动保险外，参加者出行前必须自行购买旅游意外保险（不包括普通意外伤害险），同时请将指挥中心的热线号码留给亲友，以备紧急时联络！ 3、 注意安全，必须听从组织者指挥，发扬团队协作精神！ 4、 注意环保，请勿丢弃不能快速自然降解的垃圾，做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”！ 5、自己照顾好自己，遵守纪律，注重团队协作，团体行走，不擅自离开活动路线。 重要声明 1、本活动是非商业性的户外爱好者自发活动，所有参与者无论徒步者或义工视同默认清楚户外运动风险，自愿参加且自行对一切后果负责；如有意外，召集人、活动组委会、各组组长、副组长及所以参与义工、徒步队员概不承担任何责任，请审慎选择加入！ 2、本次活动是个以户外运动为主题的公共交流平台，无责任人；本次活动的赞助方为友情赞助，报名徒步者和义工均为自愿参与的驴友，作为义工的组委会伴随本次活动的结束而自然不存在；因本次活动召集报名而有的文字只属本次活动，特此声明！ 3、本次活动已于召集贴明确强调了自愿与义务的原则，且提示了风险（如保险问题），并作出了全面必要的指引，请审慎选择是否参与本活动。 4、组委会对本次『日行-万米阳春』——同沙大型主题徒步活动具有解释权。 特别说明 1、本次活动并非比赛，重在参与和体验，倡导团队、自助和互助，不排名只记录； 2、如果参加徒步的你离开指定路线或中途搭乘交通工具、跑马拉松，那么你犯规了！一经发现则作违规记录！ 3、参考线路图中提供的后勤义工点，主要是签到点；后勤义工组主要负责签到、引路、安全支援、应急等工作，并设点赞助饮水及食物； 4、中途设义工车送返，无法坚持、意外受伤的团队可乘车返回。 5、希望大家都做好功课，对自己的脚做到提前预防保护，以减小受伤机率和受伤程度。医疗组仅准备少量的药物，以处理紧急状况及外伤等。请大家自行准备止血贴、针、棉签和外用药物等。外用药物建议使用：好及施（冷贴），活络油，云南白要喷雾剂，扶他林软膏等。以上药物各大药房有售。如果腰部有旧患的驴友建议戴腰围，腰围各大药房有售。无论有无旧患都建议戴上护膝、护踝。 6、请各位义工分别穿上义工服、义工帽开展工作，义工车请贴好义工车LOGO驶入活动路段，以便分辨。 “日行-万米阳春”组委会2013年3月18日 |
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