一、什么是户外运动
目前在我国开展的主要户外休闲运动有登山、攀岩、蹦极、漂流、冲浪、滑翔、滑水、攀冰、穿越、定向、远足、滑雪、潜水、滑草、高山速降自行车、越野山地车、热气球、溯溪、拓展、飞行滑索等。
户外休闲运动的特点:户外休闲运动中多数带有探险性,属于极限和亚极限运动,有很大的挑战性和刺激性。拥抱自然,挑战自我,能够培养个人的毅力、团队之间合作精神,提高野外生存能力,深受青年人的欢迎。
户外运动越来越吸引了人们的目光,日益成为关注的焦点。另外,由于我国地理条件的得天独厚,拥有良好的广大自然资源,也为户外运动提供了一个广阔的空间。
二、户外休闲运动需要什么装备
户外休闲运动离不开装备器材。一般来说,户外休闲运动的装备可分为两个方面:一是基本装备,如帐篷、背包、睡袋、服装、鞋、炊具、地图、指北针、头灯(含备用灯泡与电池)、备用粮食、备用衣物、太阳眼镜、刀、火种、急救箱等。二是不同运动需要的专业性很强装备,如探险队的卫星定位器、登冰山用的冰抓、登山的登山索、滑雪运动的滑雪板、潜水运动的潜水器材等。 当然,驴哟网提示入门级的户外运动对装备的要求没有那么苛刻。
个人穿着用品: [1]、 服装篇 1、 冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……) 2、 抓绒衣(主要是防风、保暖) 3、 排汗内衣(户外运动后保持身体干燥) 4、 快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的) 5、 羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备) 6、 其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)
[2]、 鞋袜篇 1、 徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝) 2、 轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动,或开车时穿) 3、 运动凉鞋(可当拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿) 4、 排汗袜子(可排脚汗,冬天可防冻伤) 5、 普通运动袜(棉的、穿着舒服就行) 6、 雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
[3]、 帽子、手套、眼镜 1、 遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行) 2、 抓绒帽(主要是保暖) 3、 薄手套(主要为了活动方便,比如可以拍照等用处) 4、 厚手套(主要是保暖的功效) 5、 眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,也可以用来摆酷)
个人装备用品: [1]、 背包篇 1、 大背包(短途露营或者长途旅行的必备,以背着舒适且能承重为佳,45-80L不等) 2、 小背包(短途旅行或长途备用,有一定的背负,15-30L不等) 3、 腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用,最好是可放水壶的那种) 4、 摄影包(根据个人需要,斜挎的比较方便取用镜头)
[2]、 野营篇 1、 睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋,节省空间,还有就是根据季节的需要带) 2、 睡袋内胆(长途旅行不露营的话,只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了) 3、 帐篷(普通露营的话,一般的防水抗风帐篷就可以了,长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷) 4、 帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损) 5、 防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下,冲气垫让你更舒服,) 6、 铝膜地席(携带轻巧方便,必要是时可以作为摄影的反光板)
[3]、 照明篇 1、 头灯(可以让你双手腾出来,很方便) 2、 手电(作为备用的照明,还是比较可靠的) 3、 营灯(在营地用或者在帐篷内用,效果很好) 4、 荧光棒(有一定的作用,就是不要乱扔,不环保) 5、 防风打火机(用处不小,应急时做照明不错) 6、 防水火柴(也是应急之用)
[4]、 炊具篇 1、 炉头(让你在野外可以吃到热的东西,小资用品之一) 2、 气罐(配合炉头使用,注意携带安全) 3、 套锅(有灶台了,没锅可不行,烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了) 4、 小钢杯(环保用品,喝什么都可以,早上还可作为洗漱杯) 5、 烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)
[5]、 水具篇 1、 户外水壶(可以有效的防腐,颜色比较酷) 2、 军用水壶(带一个饭盒,这点比较实用) 3、 水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用) 4、 保温水壶(冬天出去,喝一口热水是一种享受) 5、 净水器(比较专业,对生活质量有要求的人士用) 6、 净水药片(携带方便,净水效果一般,但可满足要求)
[6]、 通讯篇 1、 手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用) 2、 对讲机(团队活动中很管用的装备,前后呼应,在一定范围内逛街也很实用) 3、 GPS(全球定位系统,专业的玩具,可以帮忙定位、定线路、防迷路) 4、 求生哨(携带方便,也可作为团队联系方法之一)
[7]、 其他篇 1、 登山枨(使用得好,可以节省20%左右的体力,还可做为独脚架) 2、 洗漱包(用处不说了,井井有条而已) 3、 个人卫生(牙刷,肥皂,毛巾,牙膏,手纸,爽足粉,耳塞,防晒霜,唇膏,发热贴,指甲钳,净水器药品,个人药品) 4、 背包雨罩(不仅可以防水,长途的话,是防尘的理想工具) 5、 背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定,必要时可连接做保护绳) 6、 地图(无论是长途还是短途,都用得着的工具) 7、 小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等) 8、 指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具) 9、 军dao(觉得男人身上都应该带一把,小到削苹果,大到砍数,都可以用) 10、 户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能) 11、 头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒) 12、 防水袋(保护你的衣物,用品不湿,方便背包内的整理) 13、 证件袋(贴身放重要的证件或钱财) 14、 小型望远镜(增加你的视力所及范围) 15、 针线包(万一衣物坏了,缝缝补补总是要的) 16、 笔记本(记录你旅行的心情或帐务的需要) 17、 备用电池及充电器(很多东西用得到电池) 18、 充气枕(长途坐车或飞机时的理想伴侣) 19、 药品(云南白药、感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带) 20、 备用食品(压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……)
三、户外休闲运动行业前景
户外休闲运动的兴起,使人们逐步离开传统的体育场馆,走向荒野,纵情于山水之间,向大自然寻求人类生存的本质意义。只身户外,以冒险形式所展现的户外休闲运动成了人们超越自我、挑战极限的空间:登山穿越、野外露营背上沉重行囊,今夜将入住野外,水上摩托和冲浪运动,让您充分体验在蓝天碧水间风驰电掣、搏击海浪的潇洒;白浪蛮牛、激流皮划艇和白水漂流让您在万流奔腾中历经一泻千里、惊涛骇浪的激越;蹦极跳、攀岩运动又使您感受到了“跃向重力、扶摇直下”的惊险;山地自然这个博大精深、美丽而凶险的演练场里,我们抛弃了现代文明带来的舒适与慵懒,拥有了与自然共存的能力,充分体会到一种回归人的本性与初衷、检验人的智慧与力量的乐趣……有什么比求生更能体现人与自然界中的万物生灵所共有的本能呢。 户外运动在中国的发展还处在稚幼阶段。目前在我国进行户外运动推广的主要还是户外运动的组织者、网站、俱乐部以及一些户外装备公司。现在户外运动从业者普遍认为户外运动要在中国形成一股浪潮。同时,它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望,因此已被世界各国誉为“未来体育运动”。 |