本帖最后由 雪狼911 于 2013-3-20 09:00 编辑 梦在前方,路在脚下-- 8264江苏版宿迁骆马湖2013百公里毅行,8264宿迁版主冬天邀请州朋友一起梦想成真! 环湖百公里活动介绍 百公里毅行,一群热爱户外的来自8264各兄弟城市的户外爱好者,一起迎着夕阳用脚步丈量前方的每一寸土地,一次两天的旅程是短暂的,但它必将令你终身难忘!人生本就是一次旅行,只不过它更长一些而已,一路上有欢笑,有痛苦,有无奈,有汗水,你可以选择放弃,也可以选择坚持,但无论放弃或是坚持,在我们看来都是骄傲的! 百公里徒步,充满挑战,激情飞扬!不在于你能走多少公里,重要的在于你是否勇敢的迈出了第一步,亲,拿起鼠标,点击我要报名! 正因为它的艰难,才使我们要一起上路。我们相互扶持,感受痛苦,体会快乐!我们留下的不只是汗水和足迹,我们留下的还有值得一辈子感概的回忆;伴随一生的友情;挑战自我的信念! 骆马湖,蓝天白云,清风碧水。走过2011,2012,终于迎来2013百公里毅行,我们行走在路上,徒步在骆马湖边。2013百公里毅行,即是一场视觉盛宴,也是一种从毅力到体力的考验。 经过一年的努力,我们又一次站到了一个更高的新起点,让我们共同努力,加油! 主办单位:8264中国户外资料网江苏版 活动总策划:快乐单身 冬天 活动主题:梦在前方 路在脚下-- 8264江苏版2013宿迁骆马湖百公里毅行 活动时间:2013年3月30日(周六)6:30—3月31日19:00 (如遇灾害性恶劣天气,活动顺延一周) 出发时间:2013年3月30日(周六)6:30—7:00 出发地点:骆马湖湖滨浴场(大家从南京包车或拼车自驾或乘从大巴前往) 出发时间:2013年3月29日下午或晚上 徒步组别 体验组(1日N公里):一日行,多少公里,您自己决定,尽自己所能,挑战自我。 毅行组(2日百公里):2日百公里毅行,梦想是在那终点... 暴走组(1日百公里):1日百公里暴走,凌晨出发,日落就是终点.... 温馨提示 1、将本活动的时间、地点和路线情况告知您的家人和紧急联系人,保持您和他们的通讯工具的畅通,随时与他们取得联系。 2、保险资料是必须提供的报名资料之一,请没有保险的朋友尽快自行购买,否则报名得不到确认。 3、本活动中建议随身携带适合1日行程的小型背包头灯1双(或2双)磨合过的轻便徒步鞋]、袜子、雨具、保暖衣物、毛巾、护膝、护踝、登山杖、个人药品以及身份证件等。在长距离的徒步中,使用护膝、护踝和登山仗可以减轻对关节的冲击和磨损,避免造成伤患。沿途有商店可以补给饮水和食物。 4、我们鼓励选择搭乘公共交通,将自驾车辆尽量留在家里。各签到点、沿途车辆越少越好,避免影响徒步人员及本活动。 5、充分自助,提前了解线路情况、补给点、下撤点的分布位置;充分了解本活动中可能发生的各种风险;本活动中审时度势,量力而行,自我照顾,非危急情况,尽可能自行处理,不能预期义工车会为放弃本活动的下撤者提供搭乘。 6、本活动应急电话:18936996288。 7、徒步人员互动互助对讲频率:434.000(民用对讲频道)备用频率:456.000(民用对讲频道) 8、费用包括,AA制所产生的费用(晚饭,午饭等吃的方面),外地朋友不参与其它费用AA。 报名人员须知 1、报名人员应为年满18周岁以上的完全民事行为能力人,且身体健康,无任何不适合进行徒步或是户外运动以及剧烈运动的疾病,包括但不限于有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统等,同时,过度劳累、急症病期患者等也不得报名。 2、报名人员需提交真实姓名、性别、年龄、手机号码、紧急联系人姓名及其联系电话、所购有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险的保险公司名称及险种、保单号等资料。 3、没有意外险的朋友,可以选择或请我们帮助购买5元10万的意外险。 4、报名资料须真实、完整,既是便于本活动管理,更是出于意外发生时给予可能的及时帮助的考虑。 报名统一提醒 1、凡报名者,均视为认可户外环保法则及安全、自助的理念。 2、不可同时报名标准、体验两组。 3、若报名人员有单位统一意外险,则相关信息请联系本单位人事部或行政部询问。外地朋友可以电话18936996288 冬天,咨询,我将安排接站等便捷。 风险告知 本活动中,您可能面临如下风险:包括但不限于中暑、水泡、抽筋、崴脚、遭遇犯罪、意外事件、交通事故等等。(本活动要求购买保险,主要是考虑遭遇后两件意外时可以得到补偿)提醒如下: 1、关注活动期间的天气情况,做好防晒、防雨的准备。 2、因参加人数可能较多,有夜间徒步时段,路面交通情况较平时更为复杂,徒步时特别注意交通安全,做好自我防护,防止交通意外,自觉遵守交通规则,背包和衣服最好配有反光物。 3、提前学习如何避免和处理运动损伤,如水泡、抽筋、崴脚等。 4、偏僻路段多人结伴同行,勿落单;体能不佳时及时休息,保持精神饱满。 免责声明 1、本活动有一定的风险,参加者应根据自身的状况作出是否参加本活动的决定,并应对自己的安全负完全责任。 2、参加本活动往返交通途中和本活动中如果发生意外事故,义工虽无义务但会在具备救援条件时以义工认为适当的方式参与救援,但不能保证救援一定是及时和有效的,同时对于事故造成的身体损害,乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等,以及事件伴随的经济损失,义工不承担任何法律和经济责任。 3、一旦报名,即视为参加者(包括代他人报名者,被代报名参加者)已经充分了解并自愿接受本报名帖内容和本免责条款,本免责条款自动生效。否则,请终止报名参加,已报名的参加者请在本活动开始前退出本活动。 4、本条款同样适用于本活动各环节义工人员。 特别感谢 本活动得到了各环节义工人员的无私奉献,在此特别感谢! |