越玩越野：3月27日一日活动：登千米山--韭菜顶子山/海纳百川发布

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玫瑰春天

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发帖：1315 帖在线：360 小时注册：2012-4-17

发表于 2013-3-24 22:17

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普通登山

￥100/人

开始时间：2013-03-27
活动地点：本溪
集合地点：
性性别别：不限
活动性质：商业
报名截止：2013-03-26

2 报名人数 34 剩余名额

2 人通过查看通过人员

每人花销：100 元 申请时间：2013-3-24 22:19
报名人数: 2人

玫瑰春天

本帖最后由玫瑰春天于 2013-3-24 22:19 编辑

越玩越野：3月27日一日活动：登千米山--韭菜顶子山/海纳百川发布

韭菜顶子属于本溪市本溪县管辖，在本溪县东南方向约30公里，在田师傅镇南，兰河峪西，关门山景区东，凤城市赛马镇北。在上述三镇一景区围合的大约600平方公里范围内，顶峰海拔1262米。在辽宁也是最高的山峰之一，位于王家大院附近的山沟里常有大型动物——熊出没，常有山民被熊伤害的事发生。山路崎岖陡峭，荆棘密布，山涧淙淙，悬崖深达数丈，险峻异常。

活动组织：沈阳越玩越野俱乐部

（沈阳市登山协会认证的专业登山运动俱乐部）
活动联络：海纳百川QQ：373224033 手机：13124211150

（2012年8264论坛第七届奥斯卡小金驴奖——活跃领队奖获得者）

笨熊QQ：275748036 手机：13654906112

璐璐QQ：9922436 手机：13804988779
QQ1群：72492248 QQ2群：155200790

俱乐部电话：86234231
活动时间：3月27日

活动性质：登山
出行方式：包车
活动强度：★★★+
风景指数：★★★★
活动费用：定额100元/人（定额制）费用包含：往返车费、过路桥费、领队费、公共装备费。

费用收取通知：俱乐部预先收取定额费用，如确定报名请电话联络活动联系人，汇款到到俱乐部银行卡号中。汇款截止到3月19日17时（活动出行中产生的其他费用现场AA）

俱乐部银行卡号：
交通银行：6222 6003 1001 2348 729 丛军
招商银行：6225 8002 4110 9429 丛军

支付宝：sycong36@126.com

（俱乐部将给每个人建立帐户，每月定期通知帐户余额）

俱乐部为了鼓励网上报名并转帐出队费用的队员，凡是在网上转帐的队员给予减免10元的优惠。俱乐部会员优惠15元。希望大家支持和受益。

注：本次活动20人以上成行。
报名：跟帖报名

活动安排：
06：15南风大剧院（第一站）

06: 20俱乐部楼下（第二站）
06：30沈铁文化宫（第三站）

06：45添赢酒店（第四站）

07：00浦江苑东门（第五站）
准时发车，过时不候。

10: 00到达登山地点，休整及热身运动
10:10登山开始
12：00山中简餐。

13：30登顶

15: 30下山

17:30上车（如需聚餐现场AA）

21:00左右回到沈阳

风险提示
1.现在，当地山上已经开始开化结冰，积雪，路滑是主要的潜在风险。（参加者必须带冰爪）
2.部分陡坡横切路段非常陡峭，表面结冰、树枝干枯等是潜在的风险。
3.登山过程中身体出汗，中途休息如果不注意保暖，容易失温、感冒。
4.冬季空气干燥，注意防火
公共装备
GPS一部、对讲机（频段410750）4-6台、指南针一个、专业登山辅绳30米、安全主锁2个、8字环2个、扁带4根（600和1200各2根）、安全带2件、安全头盔2个、军锹1把、急救包一个及队旗等。
个人装备
服装建议：行进中保暖内衣、抓绒或软壳，休息中外加羽绒服、冲锋衣或其它保暖衣物；
登山鞋（必备）建议：高腰防水；雪套、冰爪（必备）登山杖、登山包（日包）、遮阳镜或太阳镜、防滑手套、护膝、头灯。
食品建议：山中简餐（高热量、高碳水化合物食品）、能量饮料、热饮用水或热咖啡及能量小食品。
以上行程时间为活动计划时间，
户外运动有诸多不确定因素，时间可能会有变化，以实际发生时间为准，挑剔者谨慎报名。
报名要求
1.年满18岁，热爱户外运动，有团队精神，服从团队统一安排、管理。
2.身体健康，无重大疾病（心脏病、高血压、晕高症等医嘱要求不适合户外运动的潜在疾病）。
3.能正确评估自身体能，适应活动强度要求。
4.凡报名参加者必须具有专业户外高风险运动意外险，没有意外险可以自行网上购买，或提交个人身份资料：（身份证号、真实姓名、手机）委托代买全年保险或单次险。
5.一旦报名，个人原因掉队请自寻符合活动要求的替补，如无替补请自觉补交车费及产生的其他费用，望报名者自觉自律，谨慎报名。