原来此峰的攀登线路都是从双桥沟进山,2011年8月，四姑娘山登山学校组织进行了对玄武峰长坪沟方向攀登线路的开发，并成功登顶。此次的探索，四姑娘山登山学校确立了一条崭新的登顶玄武峰线路；相对于从双桥沟攀登的线路，长坪沟的线路全为雪坡与岩石，在更安全的同时也容易被广大登山爱好者所接受，也使得能有更多的山友体验到技术性山峰攀登的乐趣。

行程：

D1：成都—日隆

D2：日隆—婆缪海子C1

D3：婆缪海子C1---玄武登顶---婆缪海子C1

D4：婆缪海子C1---日隆

D5：日隆—成都

D1：成都—映秀-卧龙--日隆(四姑娘山)220公里,早上8-9点在成都老沈青年旅舍集合出发，经成灌高速公路，约下午3-4点左右到达日隆镇全程约需要5到7小时。

早餐：成都（自理）

午餐：卧龙（自理）

晚餐：四姑娘山日月山庄

住宿：四姑娘山日月山庄（海拔3050米）

（当天下午到达日隆休整，并进行基础培训：路绳、主锁、快挂、安全带、扁带、头盔、抓结、上升器、8字环等基本登山装备及使用方法；）

D2：日隆—婆缪海子C1徒步全程约需要6到8小时

早餐：四姑娘山日月山庄

午餐：四姑娘山登山学校提供

晚餐：营地餐

住宿：露营

海拔：营地4500M

（实地进行技术培训：高山鞋、冰爪、冰镐、冰锥的认识与使用；）

D3：婆缪海子C1---玄武登顶---婆缪海子C1、徒步全程约需要8到10小时

早餐：营地餐

午餐：路餐，四姑娘山登山学校提供

晚餐：营地餐

住宿：露营

海拔：营地4500M

D4：婆缪海子C1---返回日隆徒步全程约需要5到7小时。

早餐：营地餐

午餐：四姑娘山登山学校提供

晚餐：四姑娘山日月山庄

住宿：四姑娘山日月山庄（海拔3050米）

D5：日隆-卧龙-映秀 -成都 (成都)220公里,早上7-8点在酒店门口集合出发，经成灌高速公路，约下午3-4点左右到达成都全程约需要5到7小时。

活动项目：高海拔登山--登顶玄武峰，一览众山小

成都至日隆交通车辆：越野车

活动人数：上限10人

协作比例：1比2

活动组织：四姑娘山登山学校

合作单位：四姑娘山明星户外俱乐部

地址:阿坝州小金县日隆镇

活动费用：2980元/人全包

气候状况：
四姑娘山区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，由于高原地形，气候冬寒夏凉，常年干燥，雨量稀少，年降水量1100-1600毫升，降水主要集中在雨季（6-8月），山地自然垂直带谱很有代表性。且气温变化剧烈，四季不甚明显，日温差较大，有时达20C以上。年蒸发量1500毫米，无霜期220天，年平均气温12.2°C，全年光照2214小时。

　　四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。

　　春季：
　　四姑娘山5－6月为春天，春天平均气温为零下2度至10度，是冰瀑及风雪最多的季节，昼夜温差很大，白天阳光明媚，日照充足，夜晚气温较低，着衣应特别注意保暖。各种防晒及保湿用品是必不可少的。5月还是会下雪，雪后很刺眼，需要戴太阳镜。
　　含氧随海拔变化
　　海拔3000: 含氧量为海平面四分之三；
　　海拔5000: 含氧量为海平面二分之一；
　　海拔7000: 含氧量为海平面三分之二；
　　海拔8000: 含氧量为海平面四分之一。
　　温度随海拔变化：海拔每上升1000m，温度下降5-7摄氏度左右。

月平均气温和雨

月份 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

平均气温 (℃) -2 1 4 6.5 9.8 11 13 12.6 11.2 6.3 2 -1.8

平均雨量 (mm) 5 8 18 60 140.2 170 160 170 115.3 80.2 19.2 8.5

学校提供以下服务：
1．攀登公用装备（BC营设施、宿营设备）；
2．攀登食品、攀登燃料、医药、高山炊具；
3．代办登山相关手续；
4．攀登期间的服务，在途和山间；
5．沿途食宿、交通车辆安排；
6．提供攀登期间的一切后勤保障；
7．提供登山向导、攀登协作人员；
8．颁发印有四姑娘山登山学校公章的登顶证书；
9．山间的攀登物资运输；
10．攀登物资装备的汽车运输、马匹运输、人力运输；
11．高山攀登指挥调度、攀登路线的制定；
12．负责成都至日隆的往返交通。

住宿安排：
成都：老沈青年旅社，标准间（地址：成都市一环路北四段211号)；
日隆：长坪沟日月山庄，标准间；
山间营地：两人合住小帐蓬。
膳食安排：
日隆：日月山庄用餐，川菜；
山间营地：一日两顿或三顿热餐；
行军途中：点心、方便食品、水果等。

活动费用包含：成都—日隆包车（往返）车费、登顶证书费、环保费、景区户外活动管理费、景区门票费、观光车费、物资运输费、四姑娘山住宿费、餐费、高山协作费、高山厨师费、营地设施费、通讯工具、食品、燃料、保费险、个人技术装备、安全带、冰爪、头盔、上升器、下降器、锁具、冰镐、等等全套技术装备。

公用装备：学校提供，营地高山帐、炊事帐、炊具、驮袋、食品、燃料、对讲机、等等。

个人装备：40升左右的背包、短款厚羽绒服、冲锋衣裤、保暖帽子、墨镜、头灯、保温水壶、防晒霜、唇膏、手纸、毛巾、垃圾袋、笔记本，笔、牙刷、雨具、防水手套、毛袜子、徒步鞋、登山杖、个人小睡袋、气温较低防寒装备请准备充分。

注意事项:
1.本次活动全线为高海拔地区，海拔5000米，平均海拔在3000-4200米,参加本次活动的队员须身体健康，无心肺脑疾病、慢性病以及其他不宜进行高海拔活动的疾病（请咨询医生）；
2.本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达20℃，夜间温度可能低至-15℃左右，请大家注意携带保暖衣物。高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力，巧克力、压缩饼干、维生素等。攀登期间禁止酗酒。
3.本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身意外保险。凡参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身意外伤害后，赔偿责任领队及组织方不承担，由受害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身意外伤害，赔偿责任领队及组织者概不承担。
4.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，一概不退任何费用，多产生的费用队员自行承担。

救援保障：阿坝州红十字会应急救队与四姑娘山登山学校为兄弟单位，免费且及时地提供高山救援保障。

建议自备药品：头孢、感冒类、散列通、感冒灵、阿斯匹菱、跌打类、云南白药、红花油、麝香虎骨膏、创可贴、应急类：氧气瓶、芬必得、头痛粉、肌甘片，体温计。
活动领队：四姑娘山登山学校安排，具备四川省登山协会颁发的高山协作证、户外指导员证，中国红十字会颁发的急救员证，有着10年户外经验，多次参加高山救援。

联系人：四姑娘山登山学校 13990437018 、 13990401718  ;
联系ＱＱ：2233966480(明星)，四姑娘山明星户外俱乐部

报名程序：
第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名。
第二步：跟我们取得联系，确认细节。
第三步：请将你的姓名、性别、身份证号码、电话、及备注信息，传至ＱＱ邮箱（2233966480@QQ.COM）给我们登记。
第四步：将活动定金800元汇至指定收款帐号，以便进行车辆、住宿、驮马等预定
　　　　招商银行储蓄卡　9555500252232060　户名徐莹　　　　　
　　　　支付宝：29191636@ＱＱ.ＣＯＭ　　户名徐莹
第五步：定金到帐则报名生效。

四姑娘山登山学校介绍：

   四姑娘山登山学校是川登协授予的青少年科普基地，经四川省[url=https://bbs.8264.com/thread-892365-1-1.html]阿坝州[/url]体育局、民政局批准成立于2006年（四姑娘山登山学校挂牌参加领导有：[url=https://bbs.8264.com/thread-892365-1-1.html]阿坝州[/url]人民政府副州长秦大林同志、四川省登山协会秘书长林黎、副秘书长高敏同志、[url=https://bbs.8264.com/thread-892365-1-1.html]阿坝州[/url]民政局泽木根科长、阿坝州体育局朱翔科长、香港川山行旅领队庄志华、四川电视台王晶主任、阿坝州人寿保险公司扎西央措、省科学探险协会李宏、小金县文化体育局、日隆镇党委书记杨光荣同志、四姑娘山管理局曾繁荣局长）。这是我国大陆继西藏登山学校后，创办的第二所专业登山学校，也是四姑娘山首家专业的登山服务机构。

　　学校性质为具有独立法人资格的企业民营单位，校长何志丹（松柏）、资深教练明平川（五哥）及所聘请的10多位高山教练都是纯朴的嘉绒藏族小伙。他们在雪山的怀抱中长大，对四姑娘山的地形地貌与气候变化非常熟悉，先后很多次攀登过四姑娘山的大、二、三峰、玄武峰、婆渺峰、骆驼峰等海拔5000米以上的主峰，具有较强的登山经验及专业的登山管理能力。
　　学校提供如下装备与培训：
　　　Ａ.路绳、主锁、快挂、安全带、扁带、头盔、抓结、上升器、8字环等基本登山装备及使用方法；
　　　Ｂ.高山鞋、冰爪、冰镐、冰锥的认识与使用；
　　　Ｃ.实地进行登山、攀岩技巧培训；
　　　Ｄ.攀冰培训；

四姑娘山明星户外俱乐部介绍：

      四姑娘山登山学校，拥有一流的登山、攀冰技术，以及高昂的全套专业装备，更可贵的是，登山学校拥有一群善良纯朴的具备高山协作证和红十字救援证的专业人才。
      但是，如此优秀的四姑娘山登山学校，却藏在深山无人识！于是，四姑娘山明星户外俱乐部应运而生。
      四姑娘明星户外俱乐部的宗旨：全力配合四姑娘山登山学校，让登山学校能够更好地为广大登山爱好者服务，同时，也为登山爱好者提供一个可以提高登山攀冰技能的专业培训机构。

      这里是：初级登山者的起点！专业登山者的乐园！

      冰清玉洁的雪山，在广大山友的心中，有着致命的诱惑！一次次地亲近雪山，从大峰、二峰、三峰，到玄武峰、婆渺峰、骆驼峰，一路走来，我们留下了青春的脚印与感动，收获了绝美的人生与震撼！

我们攀登，没有理由，只因为雪山在那！
对雪山的热爱，不知所起，一往情深！
但，我们热爱雪山的同时，更加珍爱生命！

所以，请加入我们的团队吧！加入四姑娘山明星户外俱乐部！加入四姑娘山登山学校！
收获你想要的雪山之旅！

联系人：四姑娘山登山学校 13990437018  、  13990401718  ;
联系ＱＱ：2233966480(明星)，四姑娘山明星户外俱乐部