《运动者之家》4月20日（周六）踞虎关长城穿越-踏青[怀来]

请先阅读《报名及活动声明》和活动全文，能够同意和接受《户外活动免责协议书》全部内容，方可报名。活动需要申批，批准后方能参加。不靠谱，事多的，请绕行，未批的不做解释。

---本次活动强度1.0，适合新人提高锻练，老驴溜腿。

---最好不要迟到！迟到我可以能够谅解，但你对不起所有等待你的人。

---报名通过后，即报名成功！按集合地方时间准备参加，不再另行通知。活动取消会电话通知你！

《活动群号》报名参加活动或咨询活动的，可加群进行交流。群号：96829240，加群时必须注明所在网站的ID名字和运动者，不然不批进群，请理解。

《活动地点》怀来坊口村一带

春天来了，让我们的周末远离喧闹的都市，走近大自然，走近古长城，欣赏一下踞虎关长城的壮观！感受万里长城的残垣断壁，登登山，出出汗，呼吸新鲜空气,感享群山的美丽，享受户外登山的乐趣；增加人与人的交流，人与大自然的交流，结识新朋友，增强感情和团队精神。

活动已发布，就不会取消，及特殊情况除外，如取消会电话通知参加人员。
《线路简介》
---踞虎关长城位于怀来县瑞云观乡坊口村附近--是居庸关往西的一道关口。踞虎关地势险要，虎踞龙盘，层峦叠嶂，蔚为壮观。可惜的是踞虎关口本身现已被人为毁掉。

---镇边城位于河北省怀来县,东和北京昌平为邻; 镇边城背临笔架山(1448米),位于沟谷之中,主体在沟西,可避开另侧的山洪. 城为四方,各有一门,沿路为东门,可上,并绕城一周; 城中有两棵大槐树,民房为明清建筑,城墙用大块山石砌筑,坚固雄伟,历经数百年还见楞角. 城北门原有门楼,抗战期间八路军和日本鬼子曾在此激战过,毁于战火,还能看出瓮城的形状. 城中可见拴马桩、下马石、训导台等…山岗上老松树挺拔傲岸…

----长峪城位于是昌平区流村镇西北部，那有一个建于明代的古城，叫长峪城，它位于河北与昌平的交界处。这里植被茂密，空气新鲜，素有昌平“小西藏”之称。长峪城的北面有一道山梁叫黄土西岭，黄土西岭海拔1400多米的山梁上有2300年前建造的燕长城，圆楼长城就建在黄土西岭之上。明代长峪城，镇边城，白羊城并称北京边关三城，是古时军事要地，长峪城村的古迹和自然景观众多，村西高台上的古庙，有几百年的历史，庙中有一口明朝时期所铸的大钟，钟声依然清脆悦耳。这里还有北京周边不多见的戏社，演员全部由当地的村民组成，农闲时节，顾客可以点戏演出，戏种是河北梆子。还有长峪城的灯场不可不看，集天，地，五行八卦为一体，别有一番风味。
----长峪城四季分明，每到春季，十里花香，桃花、杏花、海棠花相继开放，漫山遍野，一望无际，甚是鲜艳美丽。到了夏季，农荫避日，空气清凉，平均气温低于市区5℃以上，晚间山风徐徐，使人倍感清凉，远离酷暑。此时正值野菜生长旺季，采而食之是绝好的绿色野味，饭后再沏上一杯黄芩茶，开胃、祛火、消暑，令人倍感舒适。秋天是收获的季节，当地独有的－粒子玉米，餐之香甜，百食不厌。山葡萄、榛子、核桃、红果、海棠等任您随意采摘，既增添了乐趣，又极大地丰富了您的生活。冬季白雪皑皑，南山之雪一直延续到次年银装素裹的大地分外妖娆，令人心旷神怡。在通往山顶长城敌楼的途中，有一个水库，水库的水清澈见底，静静的水面就犹如覆盖在大地上的一面大镜子，折射出耀眼的光芒，那里还可以钓鱼。
----据《光绪昌平州志》记载：长峪城内有附墙台一座，空心敌台二十三座，隆庆三年至万历元年节次建。原城高一丈八尺，周三百五十余丈，南北二门，明正德十五年建。城南有小城，名长峪新城。现今的长峪城是旧城与新城的合称。长峪旧城始建于正德十五年（1520年），快要竣工时，被一场特大山洪冲毁。于是，朝廷又决定在其西南高地上再建一座城，叫长峪新城。长峪新城建于万历元年（1573年），只设一门即东门。东门外建瓮城一座，设南门，面积很小，约为百十平方米。长峪城与西南部的镇边城、东北部的白羊城鼎足而立，号称明清京城的西北门户，与南口城、居庸关、岔道城、上关城、黄花城、古北口构成了数百里长的防御实体！

《集合时间地点》

4月20日（周六）早7：30在德胜门内55路公交车站集合出发，可坐地铁2号线号线积水潭站下车（B口）出来右转走450米即到。7:45准时出发，不等人！请不要迟到。来晚的朋友就回家吧，但要A发生的费用。（初步集合地点，可能会改，请注意活动帖子）

《出行方式》计划包车，
《联系电话》15901233582（只接电话，请大家谅）。

《活动安排》

1、4月20日（周六）早7：30在德胜门内55路公交车站集合出发，可坐地铁2号线号线积水潭站下车（B口）出来右转走450米即到。7:45准时出发，不等人！请不要迟到。来晚的朋友就回家吧，但要A发生的费用。（初步集合地点，可能会改，请注意活动帖子）

2、9：30左右到坊口村附近的进山口。讲注意事项后，开始爬长城，欣赏美丽长城。

3、12：00找安全地方吃午饭；午饭自理。吃后休息调整、拍长城，开心疯玩。

4、预计15：30下山，16：30左右上车返回，18：00到苹果园或积水潭，结束快乐的户外活动。

活动结束，自愿参加FB活动和进一步交流！
上述为计划行程和预计时间，有可能因天气及人员等情况进行调整，以实际为准。
《活动费用》

往返乘车费：60元/人。含往返车费、高速费、停车费、司机费用。

如发生其它公共费用，大家AA。

《活动装备》

1、带上你的身份证或其它有效证件。
2、鞋帽：登山鞋或其他厚底运动鞋、帽、太阳镜、手套、厚袜等。
3、衣裤：长速干衣裤或运动休闲放松衣裤及视天气情况自己决定。
4、登山用具：双肩背包（能放下自带一切物品的）；有登山枚和护膝也带上。
5、食品：自带一顿够自己吃的午饭。
6、饮用水：水带1.5升左右（根据自己的情况定）。
7、雨具：天有不测风雨，预防万一，带上雨具吧。8、通讯用具：参加人员务必至少携带一种移动通信设备和头灯（或手电），并保持足够电力和储值，否则拒绝随队。另外有：对讲机（手台）、求生哨、指北针、照相机、GPS的带上吧。
9、药品：带个人日常所需药品。同时建议：防晒物品、创可贴、绷带、云南白药、晕车药、防蚊虫叮咬等药品。
《报名及活动声明》
1、请仔细阅读《户外活动协议书》，并安全接受协议内容，方可报名参加。
2、对无法确定参加和不靠谱的朋友不要盲目报名！因参加人员较多，本次活动不接受空降！拒绝：一律拒绝未成年人、有心脏病、高血压及身体状况有问题或有突发病史者等不适合参加运动的人员参加；同时拒绝没有团队精神、抱怨、习惯性爽约和迟到等人参加！
3、本次活动在报名截止前均可退出，报名截止后如特殊原因无法参加的，要及时短信或电话告知活动发起者；但对已出现的包车等费用，在无法参加也没有顶替者时，要A费用；如报名后不参加也不通知领队的，严重谴责、记爽约、记入黑明单和追交费用。最好不要迟到！迟到我可以能够谅解，但你对不起所有等待你的人。
4、严禁擅自进行一切危险性的行为活动和一切不文明行为。
5、报名参加者在活动实施前一天内应保持手机的畅通，方便联系确认；手机号与6人行注册不一致的，请提前告知活动发起者，如不告知，联系确认不上你，后果自负。
6、本次活动是一条非常不错的线路，强度不大。适合休闲人群提高锻练！
《紧急状态》
1、当发生紧急情况时，在时间、条件、环境等允许的前提下，组织者组织全体参加者进行表决。如出现不顾集体利益，强行离队者，集体表决取消此人合队，包括乘车返回；并列入黑名单。
2、当遇到不可抗力的自然灾难、突发状况等情况时，所有参加者有义务进行自身和互助性救助。如出现：
（1）急性疾病：活动暂停，组织抢救，直至患病者病症解除或得到医务救护后再活动。
（2）人员伤亡：活动中止，组织抢救，迅速报警。
（3）天气突变：根据装备情况，本着最安全的方式继续或中止活动。
（4）自然灾害：根据实际情况，本着最安全的方式中止活动集体下撤。
（5）刑事案件：所有人员进行有效救助，无效时迅速与110、119、120等电话联系。
《善意提醒》
建议：报名参加活动的人员，需要自己上保险的，在活动开始前可到https://bx.lvye.info了解咨询“绿野自由人”等户外保险情况和自行购买保险。对于活动中可能出现的意外事故，可由投保的保险公司承担相应的责任。
《报名须知》
请仔细认真阅读本协议：
《户外活动免责协议书》
一、声明：
1、该协议的目的是为了活动发起人或组织者或领长（以下协议中简称：发起者）和同行成员明确知晓户外活动所存在的风险，提高参加人员的抗风险和自律能力，免除活动的发起人和同行成员在活动中出现的相关赔偿及法律连带等责任，让户外活动更加安全、健康、快乐。
2、活动中，对于违犯国家相关法规、恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为的事件，则不在此协议范围内，必须由个人承担相应的法律责任。
3、凡报名参加活动的人员，均视为具有完全民事行为能力的人，均视为你已经仔细阅读和完全理解并同意接受以下《户外活动免责协议书》的全部条款。方可参加本次活动。
4、此协议为相关责任的豁免，权利的放弃，风险的承担和免赔的协议。你如果在此协议上签字，你就已经完全知晓、理解和同意接受《户外活动免责协议书》全部条款，你就放弃了向活动发起者和其他参加成员提起诉讼的权利；永远免除此次活动的发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
一、风险的承担：
我参加此次活动是在完全自愿的基础上，依此有关豁免、权利放弃和风险自担的协议为前提要件的。我知晓活动的发起者只是活动的联系人，并非职业的领队，向导或有许可证的急救人员。我知晓他和同行的成员可能并没有参加过户外领队的课程或急救（包括野外）的培训和经验。我知晓他们并不能对我安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议内容：
1、本次活动非商业活动，非旅行社组团旅游，也非赢利性质自助游活动；是属于个人设计的出行日期及路线，活动性质仅限共同爱好者自愿参加、共同参与、风险自担、责任自负；全程遵循"自助，互助，AA，环保"的原则；发起者和其它参加活动人员一样，同样也是自愿参与者，对其他参加者没有绝对的管理和支配权力；对于活动中突发的一切足以影响到大家切身安全和利益的不可抗因素等重大事项尚需参加者共同商定；活动中发起者仅有义务对全队活动进行组织协调，参加者也有义务服从活动的整体安排。
2、凡报名参加本次活动的人员均视为你已经仔细阅读、完全理解责任豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议的全部条款内容！代他人报名和带外挂，需告知被代报人和被外挂人《户外活动免责协议书》的全部条款，参加活动的被代报人和被外挂人也视同接受了本协议全部条款。同时，我知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，知晓并同意接受本协议全部条款后，报名后视同其家属也已知情并同意。
3、户外运动不同于常规的旅游活动，采取的线路也不是一般的常规旅游线路，有时气象条件也非常规，而是具有一定的探险性质；该项运动本身最大的特点在于其具有一定的风险性；活动安排的时间是估算时间，实际活动时间可能出现较大的差异；报名前，我已阅读活动内容和《户外活动免责协议书》的全部条款，并经过合理判断，同意接受本活动计划和《户外活动免责协议书》全部条款，同意自行承担本次活动的所有的风险和后果；包括交通工具及其他第三方设施带来的风险；如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿连带责任。
4、参加本次活动，包括徒步、登山、骑马、徒步、攀岩、攀冰、滑雪、滑冰、涉水、游泳、郊游、途中乘车、住宿（露营）、就餐、球类以及身体活动和装备的使用等都存在有潜在危险，可能会受到身体损伤、瘫痪、甚至死亡的风险，我也知道健身和休闲等活动也存在突发病、心脏病等和甚至死亡的风险；我自愿参加这些活动和使用活动的装备，如果因为在参加本活动中受到伤害，我同意自行承担和接受任何和所有伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
5、本次活动可能对身体和精神方面都有一定考验，可能遇到包括在恶劣天气中进行活动，也可能远离救助和医疗服务地点，短时间（或24小时）内无法得到救援，也有可能遇到包括跌坠、落石、冰崩、雪崩、闪电、过河、失温、冻伤、咬伤、刺伤、犬咬、野兽等袭击及各种意外伤害，甚至死亡；我清楚的知晓活动发起者无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我知道以上所列的风险并不完全包含本次活动中的所有可能的风险；当我成万一遇到上述等伤害后，所有救援和医疗等全部费用我同意全部承担，活动的发起者和其它参加者不承担所发生的一切费用和法律连带责任；同时我永远免除此次活动的发起者和同行成员的赔偿和法律责任，并不仅限于以上所列的风险中。
6、如果此活动往返是自驾或包车出行，同样存在较大危险，我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，我同意乘座和自驾；一旦发生交通事故和受到伤害，甚至死亡,我同意只在该车已投保的保险范围额度内接受赔偿，不再另行向该车主人（或司机）索赔；如我是车主（或司机）受到伤害，甚至死亡，我也同意只在该车已投保的保险范围额度内接受赔偿；发起者和其它成员不承担任何赔偿和法律责任；我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
7、我清楚知道此次活动发起者不是保险公司，没有义务为我购买意外保险等险种，我知道自己购买保险的意义，以防万一；我知道发起者已在活动内容中提醒我本人，在活动开始前自己了解保险类别和购买保险；对于活动中可能出现的意外事故，可由投保的保险公司承担相应的责。
8、在此我谨宣布我自己身体健康，适合参加本次活动，没有那些会影响我参加本次活动或使用装备的不适、损伤、病痛、心脏病、突发病历或其它疾病；我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动；我清楚知道，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断；我同意和保证，如果任何时候我认为是不安全的，那么我会立刻中断活动的进行。如我在活动中发生各种疾病或伤害，甚至死亡，我同意放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
9、当由于出现各种意外事故、突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，发起者和同行成员有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，我同意放弃追究和要求赔偿的权利，同时我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律连带责任；我完全理解，在同伴需要协助的时候，我将配合协助发起者及同行成员尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险；我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，发起者以及我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
10、我在此特意和有意的声明：我已经年满18岁！我已阅读和理解以上声明和全部条款内容；我理解参加此次户外活动相关的风险；我同意承担由于选择和参加此次户外活动而随之来的全部责任；对于参加本次活动而引发或与之连带的任何和所有的法律要求（包括第三方的法律要求）和无论出现任何形式和性质的害伤，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我永远免除此次活动发起者和同行成员的赔偿及法律责任。
11、我知晓报名前必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，知道并同意接受本协议全部条款后，才能报名参加本次活动，报名后视同其家属也已知情并同意；我知晓，一旦报名，此协议将生效，也知晓本协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
协议范围：凡是报名参加者均视为已经阅读、理解，并完全接受该协议条款；该协议自集合报到后开始生效，至活动结束时终止。（活动结束后，已不属于本次活动范围内）。

运动者 发表于 2013-4-15 20:40 请先阅读《报名及活动声明》和活动全文，能够同意和接受《户外活动免责协议书》全部内容，方可报名。活动需 ... ...

沙发支持好活动，永远的长城！

运动者 发表于 2013-4-15 20:40 请先阅读《报名及活动声明》和活动全文，能够同意和接受《户外活动免责协议书》全部内容，方可报名。活动需 ... ...

谢谢分享，顶贴支持。

运动者 发表于 2013-4-15 20:40 请先阅读《报名及活动声明》和活动全文，能够同意和接受《户外活动免责协议书》全部内容，方可报名。活动需 ... ...

好活动~支持的说~

HOHOHO~~~第一个报名哦~

运动者 发表于 2013-4-15 20:40 请先阅读《报名及活动声明》和活动全文，能够同意和接受《户外活动免责协议书》全部内容，方可报名。活动需 ... ...

不错哦 好活动大力支持

运动者 发表于 2013-4-15 20:40 请先阅读《报名及活动声明》和活动全文，能够同意和接受《户外活动免责协议书》全部内容，方可报名。活动需 ... ...

支持一下活动

好活动支持的

支持~~

支持，支持，大力支持