集合时间>2013年5月5号早7.30集合出发（不等人、准时发车） 集合地址>7:30地铁2号东直门站C口（银座北门集合准时出发） 活动地点>怀柔-青龙峡-东山-东山水库 活动强度>1.5 活动咨询>天狼13426181181 QQ383099555 活动费用>往返车费60元，如遇进山费AA，自带午餐和水，无其它费用
活动交流>QQ群153562236备注潮驴 ,微信cs80808080 微信公众平台cs181181
优惠提醒：关注微信公众账号：潮尚活动平台（cs181181）
注>活动前一天中午12:00退出活动请自觉A车费，诚信报名，鸽子户绕行，谢谢支持理解
注：本团队属于自助户外活动，线路所涉及野山探路，无团队精神，娇气的童鞋请慎重报名。（注意环保-不要乱扔垃圾）
欢迎新老朋友来参加活动，陶冶心灵，感受大自然，放飞一天好心情。
怀柔东山自然风景区天狼探路照片分享
  
活动更多照片分享“
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行程安排：
1、07:30地铁2号线东直门站C口集合出发
2、09:45到达东山-合影-（带帐篷的可山下扎营-）爬山
3、13:00到达山顶-集体午餐-大家记得带点好处的，有炉子的都带上
4、14:00返回下山。
5、16:30集合返回
6、18:30预计到京
活动装备1. 鞋：登山鞋、徒步鞋、厚底旅游鞋，拒绝穿皮鞋、高跟鞋、坡跟鞋者随队；
2.服装：冲锋衣，运动装
3.食品：水2-3升/人，建议带蔬菜类或者自制的特色食品，一顿高热量午餐，有炉头和气罐的带上山里煮面涮肉。
4. 药：创可贴、绷带、感冒药；
5. 其他：登山杖、护膝、垃圾袋等
6.手台：有的带上：408.100
★参活队员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负
【活动外挂】
为方便活动参与，【天狼队】部分活动允许代外挂，但禁止自己不参加代替他/她人报名。报名队员活动中需与您所带报的外挂结伴行进，不允许活动中离外挂而去（报名者需对您所带外挂报名行为及后果负完全责任）。
1、户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。
2、行进线路倡议参报者量力而行，心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者等病症者禁报! 保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。
3、户外活动存在不可预知的危险性，同行请作好充分身体及装备准备，请自行解决意外伤害保险。
4、活动报名只接受在线报名，【天狼队】圈子成员参与本圈组织一切活动享有优先确认权限，出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。
5、队员应活动在视野内，随时相互留意队员状况,任何不妥,要以对讲告之。
6、进入景区请遵守景区相关规定做到安全游览，不得越入禁区或越出景区。
7、行进中距离请保持，上陡坡时前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
8.针对突发性天气较多因素，在保证安全前提下会适时根据活动当日天气条件、人员身体状况调整路线。
本 活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起 人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本 声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测 因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着： “尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
请大家发扬互助精神，报名跟队即表示同意以上声明事项并且我以年满18周岁。 | 
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
