初次进藏 需要携带的基本物品

进藏需要携带的基本物品

1、衣服。厚的带一件，我们不推荐去买昂对的户外装备。我们不是去探险，用不到，一般冲锋衣，带抓绒的亦可。没有的有个羽绒服也可以，去了高海拔地区需要。再带薄的长袖两件，一件短袖。裤子，可以穿秋裤，或是保暖裤，热了脱，冷了都套上，也不重。鞋子，舒适的就可以。旅游鞋，户外鞋都可以。

2、简单用药，感冒药，拉肚子的止泻药，要准备。消炎药可以带一些。再就是根据个人的身体状况平时常吃什么药品，就带一些。

      关于红景天，可以的买一些提前呵呵，有泡茶的，有胶囊，有口服液，药店比较贵，可以参考参考网上也有卖的，能便宜些。

3、包。不用大皮箱，会颠簸坏的。用大背包一个，装衣服，充电器。洗漱用品。再随身背个小包，装贵重物品，随身携带，例如钱包，手机，等。

4、唇膏，拉萨气候干燥，买个涂涂嘴唇。防晒霜，女士的必备，拉萨是日光城，太阳日照很厉害。特备怕晒的买个头巾，5元钱就可以买到。不要去户外专卖店，可以要到100元。墨镜，可以保护眼睛，近视就不用了哦。

   水杯，路途需要喝热水，带个水杯，塑料的也不重。

   帽子，遮阳帽也很管用的。

5、现金，带个2000元，路途就差不多够了，到了拉萨可以取，四大银行都有。

6、身份证必备.

7、面包，肉干，等零食小吃，可以在车上锻炼口腔肌肉，还可以堵车了顶饭。不需太多。

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