| 本帖最后由 海纳百川-沈阳 于 2013-5-4 01:54 编辑 越玩越野：5月12日登锥子山长城、赏梨花 锥子山长城，位于绥中县永安堡乡，与山海关、九门口毗邻。原名蓟镇长城、辽东镇长城，由辽东巡抚王翱、流官佥事毕龚兴修于明正统七年（公元1442年）。多采用石结构，或砖石合筑，或以山为险为墙，是珍贵的古代建筑实物，修筑工艺精巧，强度极高，具有重要的考古研究价值，是古代长城建筑的典范，现为国家重点文物保护单位。
活动组织：沈阳越玩越野俱乐部（沈阳市登山协会认证的专业登山运动俱乐部） 活动联络：海纳百川（沈阳市登山协会秘书长） （2012年8264论坛第七届奥斯卡小金驴奖——活跃领队奖获得者） 百川QQ：373224033 手机：13124211150 璐璐QQ：9922436 手机：13804988779 QQ1群：72492248 QQ2群：155200790 俱乐部电话：86234231 活动时间：5月12日 （周四下午6.00在俱乐部召开线路说明会，希望大家参加，地点：皇姑区黄河南大街32号1-21-6） 活动性质：登山、赏梨花 出行方式：包车 活动强度：★★★ 风景指数：★★★★★ 活动费用：定额100元/人（俱乐部会员优惠10元） （定额制）费用包含：往返车费、过路桥费、领队费、向导费、公共装备费。 费用收取通知：俱乐部预先收取定额费用，如确定报名请电话联络活动联系人，汇款到到俱乐部银行卡号中。汇款截止到5月10日17时（活动出行中产生的其他费用现场AA） 俱乐部银行卡号： 交通银行：6222 6003 1001 2348 729 丛军 招商银行：6225 8002 4110 9429 丛军 支付宝：sycong36@126.com （俱乐部将给每个人建立帐户，每月定期通知帐户余额） 注：本次活动25人以上成行。 报 名：跟帖报名 活动安排： 06：15南风大剧院（第一站） 06: 20俱乐部楼下（第二站） 06：30沈铁文化宫（第三站） 06: 45添赢酒店（第四站） 准时发车，过时不候。 11: 00到达锥子山长城登山地点，休整及热身运动 11: 10登山开始 12: 00山中简餐（自备）。 17: 00下山 17: 30上车（途中腐败聚餐现场AA）
风险提示 1.现在，当地山上还有结冰，积雪，路滑是主要的潜在风险。（参加者必须带冰爪） 2.部分陡坡横切路段非常陡峭，表面结冰、树枝干枯等是潜在的风险。 3.登山过程中身体出汗，中途休息如果不注意保暖，容易失温、感冒。 4.冬季空气干燥，注意防火 公共装备 GPS一部、对讲机（频段410750）4-6台、指南针一个、专业登山辅绳30米、安全主锁2个、8字环2个、扁带4根（600和1200各2根）、安全带2件、安全头盔2个、军锹1把、急救包一个及队旗等。 个人装备 服装建议：行进中保暖内衣、抓绒或软壳，休息中外加羽绒服、冲锋衣或其它保暖衣物； 登山鞋（必备）建议：高腰防水；雪套、冰爪（必备）登山杖、登山包（日包）、遮阳镜或太阳镜、防滑手套、护膝、头灯。 食品建议：山中简餐（高热量、高碳水化合物食品）、能量饮料、热饮用水或热咖啡及能量小食品。 报名要求 1.年满18岁，热爱户外运动，有团队精神，服从团队统一安排、管理。 2.身体健康，无重大疾病（心脏病、高血压、晕高症等医嘱要求不适合户外运动的潜在疾病）。 3.能正确评估自身体能，适应活动强度要求。 4.凡报名参加者必须具有专业户外高风险运动意外险，没有意外险可以自行网上购买，或提交个人身份资料：（身份证号、真实姓名、手机）委托代买全年保险或单次险。 5.一旦报名，个人原因掉队请自寻符合活动要求的替补，如无替补请自觉补交车费及产生的其他费用，望报名者自觉自律，谨慎报名. |
玩皮鼠
支持成功
2013-5-10 21:09
天涯_结友
支持好友
2013-5-5 22:33
NSEWSINCENOW
沈阳各位大哥活动此起彼伏 ，辽版怎能不繁荣，支持百川大哥活动，期待精彩回放～
2013-5-5 12:46
云中孤鸟
！ 支持好友好活动
2013-5-4 23:51
风清云淡26
支持好友好活动
2013-5-4 23:07
精英辽阔
好活动，支持
2013-5-4 22:37
江城和睦
支持好友
2013-5-4 22:13
葑妤樋喌
支持好友好活动
2013-5-4 21:37
盛丰
支持！好活动！
2013-5-4 20:41
一路上有你！
支持好友好活动，谢谢分享，顶贴支持！
2013-5-4 19:53
那里是不是有很多野酸枣啊
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
