阳泉疾风户外2013徒步朝台召集帖

阳泉疾风户外2013徒步大朝台

活动领队：网络美丽无故事报名截止：2013年5月15号下午18点集合时间：2013年5月17号下午13点

活动时间：2013年5月17日下午17点—2013年5月19日晚22点

人数限制：10人
穿越线路：鸿门岩→东台→鸿门岩→法云寺→华北屋脊→北台→澡浴池→中台→西台→吉祥寺→金阁寺→古南台→南台→佛母洞

报名方法：
              1、活动报名方式：店内报名，带身份证（统一购买保险），预收活动费用300元，多退少补，不交费者谢绝参加，已交费者如有事情参加不了活动，请与报名截止日期前通知领队，报名截止时间结束以后退出的，需扣一定费用，谢谢。
             2、电话咨询 ：13703533499

3、出行方式 ：火车和长途汽车，看人数具体在定。行程安排：

5月17日下午13点阳泉火车站集合。

5月18日：早上4点起床、自行早餐，4点30分准时出发，5点30左右抵达徒步起点鸿门岩，，整装开拔；
                       6点达东台望海寺，休整；（此路段会有部分没上到海拔2800米的队员会出现胸闷、喘气厉害等现象，属正常， 稍加休息、缓慢前行一般均可缓解）
                       6点20分沿路下撤鸿门岩，经石板路前往法云寺，7点30分抵达第一个休息点法云寺，全队集体休息，简单补充能量，为接下来的华北屋脊爬升做准备。
                       8点30分抵达华北屋脊，休整，等待全队抵达，华北屋脊牌坊合影。
                       9点30分到达此行最高点，海拔3061米北台叶斗峰，上香、休整、补充能量；10点00离开北台，前往中台。
                      12点30分抵达中台，自备路餐，埋锅造饭。
                 下午13点，告别中台，一路向西，15点钟，抵达西台，八功德水休整，补充能量。
                 下午16点，抵达吉祥寺，泉水泡脚，接受冷刺激后的11路，瞬间恢复原有功能；
                 下午6点半，历经艰辛，抵达第一天夜宿地狮子窝寺庙，晚上集体斋饭，热水泡脚，八人间休息（注：寺庙食宿，  请务必遵守佛教规矩，领队会详讲）

             5月19日早7点从 狮子窝出发，上午11点30抵达最后一台南台，休整，补充能量，之后沿小路下撤佛母洞。
               下午2点30分，，抵达佛母洞停车场，活动结束。

队员要求：
1、无不适合户外运动疾病。
2、有安全意识、团队协作精神。
3、要求报名者有完全行为能力，有一定的户外活动经验，参加过户外运动，认识到在户外活动中可能存在的风险，自愿在户外活动中对自己的行为后果负完全责任。
4、户外有风险，出行需谨慎。凡是报名参加活动的驴友必须签署户外免责协议，否则谢绝参加本次活。
装备要求：
1、必备装备：冲锋衣裤、魔术头巾、防晒霜、手套、护膝、登山鞋/户外鞋/徒步鞋、登山杖、炉具、登山包、头灯，雨衣。
2、饮用水：3L水/功能饮料，喝不了凉水的带保温杯装热水；
3、食物自备：面包、水果、巧克力、肉类均可；一个早餐、两个中午餐的量。
4、至少携带一种移动通信设备，如手机、小灵通、对讲机、手台（手台频率447.500）等；
5、药品选配：创可贴、绷带、云南白药、止痛剂、十滴水、个人特药等
6、建议购买个人保险，
注意事项：
1、安全第一，切忌个人英雄主义，量力而为，一切行动听指挥！户外运动是风险的，请参与者谨慎考虑后再报名，听从领队安排，严禁迟到、喝酒、擅自冒险行动、离队。
2、提倡环保，人人从我做起，不做污染环境的事，自带垃圾袋，除了脚印什么都不留下，除了照片什么都不带走。
3、欢迎多带摄影装备的，做好战地记者，回来后给我们分享行程中的点点滴滴。
4、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用，需队员自付，请谅解。
5、如遇下雨、下雪、冰雹、地震、台风、泥石流、恐怖袭击、外星人入侵、怪兽出现、领队向导跑肚拉稀等意外情况，活动取消。
6、男生应无条件帮助有困难的女生，要做到互相帮助，要有集体荣誉感；

网络美丽无故事 发表于 2013-5-10 15:59 阳泉疾风户外2013徒步大朝台活动领队：网络美丽无故事报名截止：2013年5月15号下午18点集合时间：2013年5月 ... ...

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