20130519 骑行再登鹿盘寺

算是川藏线之前的一次拉练吧,鹿盘寺往返130km左右.
其中上坡线路大概10km,第一次骑行鹿盘寺爬坡感觉很累,甚至动摇了骑行川藏的决心.
质疑自己有没有足够的毅力坚持20来天高强度爬坡.
但是人是适应性很强的动物阿,经过不断的骑行,以前累得想放弃的大坡总是撑啊撑的就上去了
与诸君共勉

集合时间：2013年5月19日早8:00。
集合地点：人民广场（公交站点向西50米）。
装备要求:自行车、头盔、手套。
食品要求:水和食物.新市区早饭,终点鹿盘寺路餐。
行进路线:人民广场---亲水街---贺兰山路---影视城---金山林场---鹿盘寺，返程线路同上.散场各回各家。单程骑行约为3小时。约下午15:00散场。
自行购买保险（这个很重要）
本次活动为非营利AA自助户外活动。户外活动有一定的危险性和不可预见性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。发起人除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外活动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险及所产生的后果负责。 活动过程中及往返路途发生任何问题与同行人员及车辆无关，自行承担。
活动费用根据每次出行的整体费在结束时完全AA。不做任何结余。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，发起人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。他人代报名的，如参加者本人遭受人身损害的，发起人也不承担赔偿责任。

好活动 顶贴支持下

支持活动，争取同行

上次没有坚持到底，这次一定能胜利

钢钻111 发表于 2013-5-17 11:20 上次没有坚持到底，这次一定能胜利

支持，加油！！！

去不了、我今天已经去了。

集合之前把早饭搞定多好，再吃饭时间太晚会很晒的。一路上可是没树荫的哦。

绕指一刀 发表于 2013-5-17 16:53 集合之前把早饭搞定多好，再吃饭时间太晚会很晒的。一路上可是没树荫的哦。 ...

7点多俺们没地吃饭去......
或者新市区随便买点,看大家意见.
其实吃饭最多半个小时时间,晒太阳时难免的,注意做好防晒工作

liuxiaoan 发表于 2013-5-17 10:31 算是川藏线之前的一次拉练吧,鹿盘寺往返130km左右.其中上坡线路大概10km,第一次骑行鹿盘寺爬坡感觉很累,甚 ... ...

周末加班去不了！大家加油！8264因你们而精彩！

地方不错，周天去不了，上班呢