召集帖: [聊殇出品]2013.06.15城市毅行--环滨自由行十五季(54KM通宵版),暨徒步群6月生日会 https://bbs.8264.com/thread-1761084-1-1.html 总结:40人签到,除了打酱油的几位,分成了9个组,每组4人,最终32人到达终点,分别获取了不同档次的完成奖。发放纪念钥匙扣40余个,红牛48听。 客观的说,夜间毅行这种反常规运动,对于身体来说,没有什么锻炼效果...如果没有滨江夜游的基础,或者行走姿走势不当,还有可能对身体造成损伤。大家以后要参加,最好有一定[滨江夜游]的锻炼基础... 毅行是一种绝大多数人都不敢也不能完成的少数人运动...距离在30KM以上的时候,就已经不再是对体能的要求了,毅行主要是对性格方面的磨炼,当你经历过一次艰苦的长距离夜间毅行,在那种极度困难的情况下完成后,以后再遇到其他什么“困难”,都将只是“神马”而已... 出发前合照: 毕业照: 各种完成奖: |