63、休息时开始搞笑 从今天上午开始,我就在努力地调整自己的身体状态。如果再像昨天的样子走,我肯定就垮掉了。所以,上午的很多时间,整个中队,只有我一个人。既不费力地追赶前队,也不用停下来等后队,只有我自己按自己的节奏走。脚下的冰雪,踩上去吱嘎吱嘎地响,我很喜欢这种独自行走的感觉。这样,我的心态能得到最大程度的放松,甚至可以自由地思考一些事情,而不受外界的打扰。 这次休息过后,我的身体状态基本上调整了过来。其实说来奇怪,完全调整过来,居然是在攀登简单达坂这一段。后来我分析了一下原因。爬简单达坂,我用了80分钟的时间。这80分钟,走得非常有节奏。虽然也非常累,但却使身体状态在有规律的运动中得到了有效的调整。 每个人,都有各自的行走方法。 |