| 本帖最后由 户外部-赵万举 于 2013-6-28 11:32 编辑 盘锦市登山协会7月份活动计划 一、本溪大地森林公园两天活动（露营） 1、活动线路：盘锦—辽中—本溪—大地森林公园。 2、活动时间：2013年7月6——7日 3、出发时间：2013年7月6日早 6:30辽河宾馆门前集合出发 4、活动强度：初级山地徒步（溯溪） 距离5KM 无危险路线 5、活动人数：38人 人员名单以交款为主 6、活动性质：商业 7、活动领队：小马哥、和尚、祥子 老赵 8、活动费用：240元 9、缴款日期：即日起——7月5日下午17:00 截止 9、报名交款联系电话：15241754433 天使 13795069677 暮遥 10、购买保险：15241754433 天使简 介：
大地森林公园最佳旅游时间: 属于中温带湿润气候区，气候特点春天风和日丽，夏季稍热多雨，秋季天高气爽，冬天冰封雪飘。全年平均气温为6℃～8℃，最热月7月份的平均气温为24.3℃，夏季多雨；最冷月1月份的平均气温为零下14.3℃。全年雨量充足，年平均降水量为800-900毫米。 大地森林公园美食: 1.刺嫩芽 刺嫩芽含有丰富的人参素，可以医治风湿、糖尿病、胃溃疡、白带等病症 ，有强身壮体之功效。嫩时为城乡人很爱吃的野味，属山野菜中的上品。 2.蕨菜 在山区林荫、山脚、草甸或田野到处可见，资源极为丰富，嫩茎可食，拦凉菜，炒腌俱佳。若腌至冬春，以清水脱盐，烧炒肉丝，同鲜嫩时期并不逊色。蕨菜还可入药，全株含单宁9.44，味革性寒，有镇静安神之功效，可治疗高血压、失眠症、风湿性关节炎等症。 3.长宽猪蹄 长宽猪蹄系列产品乃祖传秘方配制，精心选料，细致加工而成，主要品种有：猪蹄、猪肚、猪肘、牛肉、兔、鸡脖等熏制品，该主品是燕东一绝，风味独特，具有咸鲜味醇酥嫩脱骨，柔韧适口，冬气 郁，四味无穷，老少皆宜。 4.喇蛄 喇蛄多生于本溪山溪、河流的石下，形状颇似虾，有蟹身鱼尾之态。可烧或煮食，亦可捣烂后取汁熬熟，制成味道鲜美的喇蛄豆腐。 大地森林公园购物: 特产有：猕猴桃、中华老字号铁刹山酒、参茸、鲜人参汁、山城艺园 11、具体安排 A、7月6日早6:30辽河宾馆出发。盘锦—辽中—本溪—大地森林公园。 B、11:00到达碱厂镇（午餐自理）领队负责采购、补给 C、6日下午13:00到达营地。扎营、休息、轻装徒步溯溪。 D、5:30营地晚餐：红烧肉炖土豆、凉拌菜、油焖花生米、烤羊肉串。每人标准30元。酒水自备。（团餐） E、7日早7:00营地早餐：稀粥、面条、小菜、鸡蛋酱。每人标准10元（团餐） F、7日上午8:30老北湖峡谷溯溪。午餐农家院。每人标准40元，酒水自备（团餐） G、7日下午14:00返程。18:30到达盘锦。 装备要求：夏季露营装备、速干衣裤、溯溪鞋、登山鞋、登山杖、防雨防晒用具、备用衣裤、防蚊虫药、应急药品 公用装备：手台、急救包、绳索 活动要求： 1、电话报名：15241754433 天使 13795069677 暮遥 （报名交款） 2、交款形式往建行卡存款： 4367 4206 8101 0536 371 姓名：罗华 存完钱的同时请打电话给我，告知你的名字，网名也可，因为我的手机可以收到存款通知 3、论坛报名： a、中国户外资料网bbs.8264.com辽宁版 活动发布帖 b、盘锦市登山协会网站（待建） 4、主动购买户外保险。无保险者谢绝参加活动。 5、拒绝有心、脑血管病人以及其他重大疾病人员参加活动，隐瞒病史和病状参加活动的人员出现所有后果自负。 6、AA制活动报名后如有事情临时退出，请主动找人代替参加活动或者缴纳相应的费用，请坚守承诺和信誉。 7、所有户外活动倡导环保第一健康为主，一切与保护大自然和违背身心健康的行为坚决制止。 8、一切行动服从领队安排，对有争议的线路需通过举手表决方可实施。否则其他人无权改变行动计划和线路。 9、报名后视为本人服从活动领队安排的吃、住、行等活动内容。并且严格遵守各项活动内容。 10、互助互爱扶老携幼，人在驴途爱在心中。是户外活动的户外宗旨。 11、活动中发扬团队精神对所有出行队员“不抛弃不放弃” 12、安全高效、获得户外快乐体验是每一次活动的宗旨。每位参加活动的同学切忌安全第一擅自离队、冒失前行和情绪化出队都是安全的最大隐患。 13、所有出行队员有义务协助领队做好每项工作，并且服从领队安排工作。 14、遇到任何突发事件一切行动服从领队安排。不可擅自主张，否则一切后果自负。 15、自发性户外活动（商业活动除外），领队只负责提供线路和活动内容安排。参与者完全属于自愿，并且自愿承担一切风险和意外伤害。 16、遵纪守法对于在活动中，对有违法违纪的行为的队员领队有权制止和批评，严重者移交法律部门处理。 以上条例只适用于盘锦市登山协会，请您确认后慎重报名。 咨询电话：13709872722 小马哥 QQ咨询：1790067 / 322105453 手台频率 433500 |
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