本帖最后由 背包客乐乐 于 2013-7-3 11:36 编辑 ![（7/5-7/7）夏天来袭，清凉刺激纪龙山探洞避暑！岩降+烧烤[桐庐纪龙山]](static/image/common/none.gif "（7/5-7/7）夏天来袭，清凉刺激纪龙山探洞避暑！岩降+烧烤[桐庐纪龙山]") 刺激岩降... 洞内......这次我们探的洞是中级洞！就是图片的卧龙洞！ 岩洞内温度常年保持在18-20度，冬暖夏凉，一到夏天洞内格外凉快，舒适，是个避暑的好地方~冬天及时大雪纷飞，洞内还会冒着热气，非常暖和~ 探洞我们会免费提供解放鞋，头盔 手电，最好头灯自己准备一个！ 温馨提示： 岩降注意事项：1.必须在教练的指导下下降，穿好安全裤，挂上快挂后方可岩降，两腿撑开于岩石保持距离，成九十度！ 2.女生若是长头发的请把头发扎紧，或戴帽子！衣服最好穿长裤长袖，防止刮伤！ 3.衣服口袋最好不要放东西，以防高空坠落。若有拉链拉好！ 洞内注意事项： 1.洞内没有光线需靠手电头灯照明，洞内有水，注意脚底下踩稳了再走，不要相互推挤，男女搭配走！ 2.洞内不允许用手电头灯直接找队友眼睛！ 3.洞内有水，一些手机数码产品尽量不要带到洞内，如要要带进洞做好防水工作！（手机防水套，相机防水袋等） 活动注意事项： 1：集体活动以大局为重，不搞个人主义，不得单独行动。 2：凡事商量，但遇意见不统一，领队有权根据利弊作出决定，全队必须服从。 3：要提倡环保，人人以我做起。 4：男生应[color=rgb(0, 0, 0) !important]无条件帮助有困难的女生，要做到互相帮助，要有集体荣誉感。 5：安全第一，切忌个人英雄主义，要量力而为。 6：心脏病和恐高者请提前提出！ 7：注意环保，爱护环境，安全第一，森林中严禁明火，全部垃圾带出； 8：路途中，行车情况难以确定，如发生堵车、抛锚、迷路等意外，请大家谅解，并协力解决 ●行程特色 1、山地穿越：它是典型的团队协力完成一个既定目标的活动，通过人为设置的一些障碍、困难，让队 员在完成目标的过程中，可以充分体现出公司的信念，只要团结一致，没有达不到的目标。 2、豹子崖攀岩：需要的是你的勇气和耐力，相互帮助一把，一鼓做气攀上高峰，男的不要输给女的哦 …… 3、悬崖速降：速降并不需要特殊的技术，也不需要多大的力量，但是需要同伴的鼓励保护，需要勇气 和面对风险的镇定、从容以及平衡技巧。学员可以充分体验出团队的价值，理解生活、工作中把握平衡 的重要性。 4、洞穴探险：在未知的环境中，克服恐惧心理，排除各种障碍和困难，协力完成一个既定的目标，驱 使成员共同走向成功的团队使命感。 5、露营/篝火晚会：生活是曲折经历构成的，野外的共同经历会给每一名学员深刻而持久的印象，它提 供了一个“隔离的环境”，在这里学员们无论是身体还是心理上的常规支持体系都不存在，每个人都会 变的开放，更善于接纳成功的篝火晚会，使人深深感受到属于一个出色团队的自豪与荣誉。 联系人：兽人乐乐 手机：13641692602 QQ：1062083261 QQ群兽人部落：235986381 加群注明：纪龙山活动 更多活动： 微博关注:上海兽人部落 （查找上海兽人部落添加） 微信关注:上海兽人部落 （查找公众微信号码上海兽人部落添加） 户外活动天气多变，网络上的天气预报只做参考，追求天气完美者请绕道..... 行程安排 D1 7月5号 周五 19:30准时在上海体育馆2号楼梯25号门可乐小卖部(15路终点站对面零陵路天钥桥路)4号线体育场3号口出来右手方向集合！3个小时的车程到达纪龙山山脚下，农家门前扎营..... D2 7月6号 周六 07:30开始我们的旅程，路上四周青山环抱，绿树成荫，农舍错落，鸟鸣虫吟..... 08:00抵达山脚，开始登山，海拔818米，途经传说中的豹子崖，一段看起来比较陡峭的崖壁，天气情况 好我们可以攀绳索而上，体验下短暂惊险刺激的飞虎队生涯。途经古台阶，紧走慢走最多2小时。MM走 不动的叫GG背，忽然我们就到营地了…… 11：00——到达基地，休整片刻，农家吃饭！ 12:30——休息片刻准备出发！ 13:00——开始洞穴探险。戴上头盔，提着矿灯，穿越一段山路，来到传说中未开发过的天然溶洞，扶 老携幼小心翼翼地下去吧，洞内温度常年18-23左右，冬暖夏凉！…… （提示：溶洞中切勿嬉戏打闹推搡，严禁用灯光照射他人眼睛，注意安全，服从领队和向导的指挥）。 15:30——出洞，阳光灿烂，一切烦恼、压力统统没有了。 16:00——农家休息，去洗个澡，然后开始搭帐篷。 18:00——太阳下山了，野外烧烤晚餐。 20:00——篝火燃起来了，篝火晚会开始了，大家尽兴发挥，各种游戏，狼人，三国杀，斗地主！ 22:00——休息，住帐篷，看月亮、数星星，早点呼呼吧…… D3 7月7号 周日 07:30——起床晨练热身，想看云海日出的那就再早点起来，不过要在天气好的情况下！ 08:00——简单洗漱，吃早餐。 08:30——出发前往50米岩降（速降）天气好更佳，挑战自我，没什么可怕的……相信你会得到你想要 的刺激感！ 11:30——刺激过后，待小心脏恢复后，前往农家用中餐。 13:00——吃饱喝足，留下集合照，准备下山。 15:00——抵达山脚，返回上海，结束愉快的旅行！各找各妈，挥泪告别，期待下次活动参加！ 注：以上行程仅供参考，实际行程可能会因活动参加的人数、天气等客观因素而适当变动，以活动领队 决定为准！！ 装备要求 1、登山包50-70升，帐篷，夏天睡袋，防潮垫 （外套），防风晒外套，皮肤衣，速干短袖，速干裤，个人洗漱用品、替换衣服、内衣裤袜、手套。 2、雨披或一次性雨衣两件备用 3、带好头灯或手电。 4、墨镜、防晒霜、唇膏、垃圾袋、水壶等; 5、带点零食，水和功能饮料！ 6、常用医药品 需租装备请提前联系！ 预算费用400元本次活动16人成形！ 1.全程包车来回车费(包括司机住宿和过路费油费) 2.预算全程餐费全包(一顿早餐,二顿午餐,一一顿烧烤)（不含酒水） 3.向导领队费用！ 4.速降装备损耗，山上免费提供 解放鞋，头盔，手电矿灯！ 5.3天户外专业保险 费用不包含1.帐篷租借，两人帐篷40元/顶 2.个人消费，酒水饮料 3.如需山上提供 迷彩服租借60元/一套（最好自己带好换洗衣服） 我们将根据报名确定人员的名单收取活动预付定金100元/人（如临时变卦，将按照惯例扣除预缴款作为本 次活动公共经费），以作为活动前期准备工作的备用金。我们将根据预缴款的名单最终确认活动人员名 单。在缴款期限内没有缴款的，我们将视为自动放弃，并且将把空位让给替补报名的成员。 支付宝账号：z912675152@qq.com 朱建华 工商银行：6222021001082172310 朱建华 也可淘宝支付：https://item.taobao.com/item.htm?spm=686.1000925.1000774.21.XVRLrH&id=20107207267 特别声明：户外具有一定的危险性，自愿参加、共同参与、风险自担、责任自负；全程遵循“自助，互助，环保”的原则， 声明：我理解参加此次户外活动相关的风险；我同意承担由于选择和参加此次户外活动而随之来的全部责任；对于参加本次活动而引发或与之连带的任何和所有的法律要求（包括第三方的法律要求）和无论出现任何形式和性质的害伤，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我永远免除此次活动发起者、领队及同行成员、户外群的赔偿及法律责任。 |
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