关于档位和踏频

我从买车（公爵300）到现在快1年了，只骑了2000多。
平常用的最多的就是3-6，日常速度在22-26不等，能上29，但是不能持续太久。。。。腿还是累啊。
但是看论坛帖子都建议用2-5或者2-6，但是这两个档位我最多能骑到22保证不上下跳，再高就开始上下跳，然后有踏空感，22以下都还好，超过22就开始上下跳。
但是3-6骑到29也不会上下跳。。。。求老手来帮帮我看看怎么回事。

量增加了，可能疑惑会少许多的

11款 ATX750 24速.......踏频90. 2-6,24左右;  2-7,26;  2-8,29; 这个只是约莫数,每辆车的齿比轮径都不一样以上数值仅作为参考...
最佳频率介于 90 rpm 与100 rpm 之间(引用百度百科)
有跳动?,坐垫高度有没有调节合适.前叉时候调得太软?

没事，开始练都跳，需要个过程。。。

我可能没说明白我的意思
我的意思是说用2-6踏频高以后身体上下跳动很厉害，而且有踏空感。
用3-6同样踏频，身体上下跳动没那么明显，或者不会上下跳动，而且没有踏空感。
鉴于大家都建议2-X的档位，我想知道怎么调节蹬踏姿势或肌肉使用方法来避免2-6档位高踏频时的上下跳动和踏空问题。

脚踏力太重就会跳, 要增加速度不是只增加脚踏力就行. 重要是踏频. 一般人都能骑个踏频90. 以这个踏频都能有25km/h. 能达到这个目标, 2-6(32-14)就够. 一般前3只用在下坡或顺风时. 有了以上条件, 持久力便不会是大问题.

muta 发表于 2013-7-3 09:59 我从买车（公爵300）到现在快1年了，只骑了2000多。平常用的最多的就是3-6，日常速度在22-26不等，能上29 ... ...

踏频没练到位呗
我27速的车，2-5的档位，基本能保持巡航22左右，再快点25 也不怎么跳
不过刚开始骑车的时候和你一样，踏频上去就开始跳了
慢慢练就好了

muta 发表于 2013-7-3 13:18 我可能没说明白我的意思我的意思是说用2-6踏频高以后身体上下跳动很厉害，而且有踏空感。用3-6同样踏频 ... ...

2-6让你直跳的踏频，你用3-6也轻松达到？
厉害啊

开始跳，证明力量太小踏平太高。就换档。。。  所谓的什么2-5，2-6合适档，建议还是忽略吧，都是扯蛋的东西。32T配到16T能骑到25+，真当踩着烽火轮啊。。 有人是力量型，有人是踏频型，找到合适自己的踏频（一般为80-100），达到自己想要的速度，想用哪一档就哪一档.起步注意点不要大档起步就不会有啥伤害。。