| 本帖最后由 山野骑士 于 2009-1-29 00:50 编辑 里程： 2743km 叶城<—69km—>普萨<—88km—>库地大坂<—83km—>麻扎大坂<—339km—>甜水海<—110km—>界山大坂<—177km—>多玛坪<—143km—>日土<—87km—>狮泉河<—331km—>巴噶<—334km—>仲巴<—145km—>萨噶<—293km—>拉孜<—157km—>日喀则<—337km—>拉萨 新藏公路是继川藏、青藏公路之后,进入西藏的第三条公路。该路1956年3月开工,1957年10月6日通车。 新藏公路北起新疆叶城,南抵西藏阿里地区的噶大克(噶尔),后又南延至边疆城镇普兰。途径峡南口、大红柳滩、日土宗和噶尔昆沙,跨过拉斯塘河、叶尔羌河、喀拉喀什河狮泉河等河流,越过新疆、西藏之间海拔5406米的界山大坂(大坂系维与语“山口”之意)和海拔5432米的库达恩布等11年山口。全线多为一望无垠的戈壁沙漠和常年积雪的崇山峻岭,有的路段数百公里见不到人烟。 现西藏阿里地区大部分货物及旅客运输经由新藏公路,经南疆至乌鲁木齐接兰新铁路。 从新疆叶城至拉萨的新藏公路全长2841公里,平均海拔堪称各线之冠。它的前段海拔相差较大,后段则比较平缓。大部分公路处于无人区内,无加油站,所以当地司机都要多备几桶汽油,而且交通及通讯也十分不便。路途所需时间至少在半个月以上。当然风光景色也最精彩,在穿越无人区时,有时一天难得见到一个行人,但正是这种地方就是野生动物的乐园。藏野驴、黄羊成群结队在山脚下奔跑着,扬起一路黄尘,十分壮观。 沿途还可欣赏到天气常变的喀喇昆仑山、盛极一时的古格王国遗址、神山－冈仁波齐、圣湖－玛旁雍错、黄教的发源地－萨迦寺、柔和不同风格的白居寺。 注意事项： 新藏公路冬春两季大雪封山,无法通行,最佳行车季节是每年5月初至10月中。沿途气候恶劣且食宿条件差,应备足防寒衣物和药品(止泻、消炎、治感冒等)。任何人在界山达坂都会有高原反应,需备药物和氧气。 食宿条件很差,最好自带干粮和睡袋。因沿途蔬菜短缺,应随身携带多种维生素药剂。 如在西藏境内徒步旅行,还有众多马道、朝圣小道和渡口可供游客选择。这些路线可向当地人打听或跟随朝圣者前行。 频发灾害地段： ●狮泉河至噶尔中桥：冰川泥石流、翻浆、砂害严重。 ●门士至霍尔段：冻土、翻浆严重。 ●马攸木拉桥至新仲巴段：沉陷翻浆、崩塌、水毁严重。 ●新仲巴至老仲巴：沉陷翻浆、砂害严重。 ●老仲巴至萨嘎：泥石流、沉陷翻浆、砂害严重。 沿途自然人文景观： ●冈仁波钦神山：作为精神之山和信仰之山,迄今仍有四种宗教的数以亿计人尊奉它为世界中心而虔诚信仰它。 ●圣湖：也叫玛旁雍措圣湖,这座高原湖泊面积412平方公里,海拔4587米,最大纵深77米,天光水色出神入化,幽蓝的湖面碧波轻荡,湖周远山隐约迷茫,风光十分迷人。 ●班公湖鸟岛：这里的棕头鸥不下万只,成年的棕头鸥率领小雏们在湖面游泳嬉戏,场面甚是壮观。 一颗红心，两手准备 是指要愿意去苦中作乐。骑行新藏线线沿途难点很多，如路线长，海拔高，陡坡多，土路 多，气候多变，食宿条件急差，会影响你的休息恢复。路上一定会有狗追 咬你，肯定还不是一两次这么简单。而车子出现故障也是无法避免的。对如此之多的困难 ，做好心理准备是很有必要的，有了不畏困难而又能乐在其中的心，有了享受艰苦旅程的 心，就有了勇往直前的精神力量。 这颗红心还必需是一颗理智的心，旅程中安全绝对是第一位，计划和任务都不是非要完成 不可的，要敢于尝试的同时也要学会放弃，既不要死顶硬冲，也不要只求一时之快。 车辆和维护装备： 山地自行车或旅行自行车一辆（须带货架，最好是V刹便于维修）；驮包一个（带防雨罩，建议不用其他包代替）；腰包或车前包（放随身物品）；骑行头盔；骑行手套（建议有长短指最好，再加上洗衣服用的橡胶手套）；骑行太阳镜，头巾（建议带两条）；水壶；码表；车前灯或头灯及手电筒（建议装个车尾灯）；内六角、＋字改刀、—字改刀、钢丝扳手2（或活口扳手2）、尖嘴钳1、撬胎棍、砂纸或补胎挫、补胎胶布及胶水12、打气筒 、黄油；润滑油（3M锈敌）、维修抹布；刹车线前后各1（强调必备）、内胎 1、刹车皮 6副（3对）；备用螺丝若干；备用铁丝；5米长绳子一根；个人物品装备：骑行衣裤（快干衣裤也行）；冲锋衣裤（雨衣也可以）；防水鞋和凉鞋至少各一双（鞋套或塑料口袋若干）；袜子至少5双；内衣裤建议2套以上；保暖贴身衣裤两2套；抓绒衣2件；睡袋；防潮垫； 电子装备： 头灯及充电电池（或车前灯）、刀子（有瑞士军刀就有点奢侈了）、 数码相机、数据线、充电器、镜头纸； 手机及充电器、耳机，备用电池，mp3, 生活用品： 毛巾、牙膏，牙刷、香皂、洗发水、纸巾、洗衣粉（小半袋）、须刀，防晒霜、唇膏、大 宝SOD蜜；指甲剪 药品： 感冒药、医用纱布、泄立停、霍香正气水、麝香壮骨膏、阿莫西林或其他消炎药，红景天 ，葡萄糖；创可贴； 其他： 身份证、学生证、邮政绿卡、银行卡（农行最好用，ATM多）、Money、记录本、签字笔 、大记号笔、针线包、单页地图、快挂、磨石火机、塑料步（长宽2米左右）、哨子（建议 所有队员都应有）、蜡烛、别针、雷王（用做紧急信号及吓唬野兽等）、 备用食品： 压缩饼干、巧克力、牛肉干、火腿肠、榨菜、罐头、水果糖、口香糖、红糖姜茶 衣： 1、带的衣服最好是速干、深色的，经脏（沿途洗衣服不是很方便），否则洗了或打湿后 不容易干； 2、不要带太厚的衣服，带一件厚的不如带二件薄的，这样在气温变化时加减衣服也方便 ； 3、所带衣服的数量要保证你在全身湿透后还有更换的，最好带一套秋衣在睡觉时穿； 4、所有的衣服最好装在塑料袋里（可以防水）； 5、廉价的冲锋衣裤只能防小雨，所以建议带一套分体式雨衣。 食： 1、在饭馆点菜时注意荤素搭配，一般是各一半，最好让多放点盐（骑车出汗多）； 2、一般不要吃不熟悉的菜和豆荚类的菜，也不要吃凉菜和卤菜（怕吃了不安全），费时 的菜也最好不点（饿极了没时间等）； 3、不要进太大的饭馆（店大欺客）也不要进苍蝇馆子（吃了怕拉肚子）； 4、路上很多时候都没有地方吃午饭，有时到达目的地的时间也很晚，所以尽量带能吃二 顿的干粮，最好带自己喜欢吃的东西； 5、一定要带足水，一般上坡和温度高喝水多。为省钱，建议在住的旅馆灌开水。 住： 1、一般找便宜的旅馆住，超过20元的一般不住，要讲价； 2、住之前要去看房间，要注意房间有没有多余的电源插座，因为要给相机、手机等充电 ，还要看有没有洗漱间和厕所； 3、尽量找宽敞的房间，因为我们带的行李多，有时还要把车放到房间里，房间小了拥挤 不堪， 4、睡觉时注意不要感冒了，很多人都是在睡觉时感冒的（白天骑车几乎不会感冒），主 要是被子问题，一是厚了，二是薄了。 行： 1、如果路程远，一定要早起早走，在天黑前赶到目的地，赶早不赶晚（走夜路是很可怕 的事，特别是一个人的时候），建议7点起床； 2、在路上要低调，不要逢人就喊“扎西德勒”，生怕人家不知道你，藏民没有先招呼你 ，一般不要主动和他们打招呼，遇到邀请尽量婉拒， 3、遇到村庄和有人的地方尽量快速通过，尽量不要在这些地方停下休息（这个可能要根 据实际情况了，我相信：天下还是好人多，你不范人，人不范你）； 4、对人要友善，很多时候你怎么对别人，别人就会怎么对你，（但遇到要东西的小孩最 好不要给）； 5、遇到狗只有二法，一是跑，二是打； 6、上坡尽量骑不要推车，因为推车只有3-4公里的时速，骑车至少是9公里，而且并不轻 松； 7、遇到之字形的回头线不要抄近路，那是得不偿失的事； 8、同伴间互相骑车间距不要太远，最好能让后一个人在你的视线内，并随时回头看看， 对讲机已经有一对现成的； 9、请提前准备好中国邮政绿卡。邮局上班时间一般为9:00-16:00。其他银行就不像邮局 那么多了。不过银联卡在大部分城镇也可以使用。请每次最多取两三百元钱，用完再取， 身上不携带过多现金； 10、头上头盔、脸上魔术头巾，长袖衣服，长裤。最好戴上骑行眼镜，当然手套（手套最 好是线手套，擦鼻子水方便）是必需的。 再说说高反： 很多没去过高原的车友不知道自己到了西藏高原有没有高反，高反发生了是 不是会很严重等。理论上来说第一次到高海拔地方的人，多少都有一点反应，只是程度不 同而已。但我们骑车的，海拔上升不象座车提高的那么快，所以我几乎没有感觉到高反， 再加上后面长期在高原上骑行适应，所以这个问题不突出，只是在第一次上高海拔的地方 ，有一个同伴有比较明显的头痛，但他说是自己感冒了，吃了感冒药后一天就没事了，总 之高反没有传说中的那么可怕。 其他事项： 1.手机信号：强烈建议携带中国移动手机！不过沿途基本没有信号！ 2.上网情况：沿途可以上网的地方少的可怜、而且有网吧的网速可能会让你觉得是拨号上网。 3.不要把自己当外地人。警惕性过高，就失去了一些与当地人接触与交流的机会。“传说 ”的故事比较可怕哈！ 4.自行车托运：拉萨中铁快运， 5.拉萨火车站车次情况：有到成都、重庆、北京西、上海、广州、兰州、西宁共七个城市 的直达车，其他地方需要转车。拉萨到成都硬座车票331.00元。时刻表见： https://www.123cha.com/train/html/Xizang/lasa.html 特别提醒： 我们除了防备外部的安全问题以外，我们也得注意自己骑行的安全。相信很多兄弟都有可 能是瞒着家人进行这次骑行的，我们也不希望你在途中出现任何意外。 特别提醒就是：除骑行时必须带头盔以外，下山时请提前检查刹车，下山中途中要停下来检查前后快拆是否松动、速度不能过快！“十次事故九次快！”你不要图一时的快感，直接飞到悬崖下面去了！ 08年7月15日走川南线出发的队伍当中，有个兄弟在从拉乌山到澜沧江的下山途中，因速度过快， 直接飞进了澜沧江...... 骑行前一个月你要准备的： 1、适应性训练：或坚持每天骑车练速度，或先到藏区或高海拔地方练耐力。 2、好的自行车：和你配备好的自行车事先多花点钱到了路上演练演练，就能真正感受到 好处了。 3、修车能力训练：别的不说，你最好学会怎么为你的自行车补胎吧，这可是路上最常见 的故彰哈。能迅速的补好坏胎，在路上可能为你节约很多时间。 4、防晒准备：再好的皮肤、再厚的皮肤都需要做防晒处理。网友推荐“999”冰点防晒霜 （各大商场、超市均可买到）。 5、其它物质准备：透气保暖的骑行服和骑行裤、透气保暖的户外用鞋、车灯、路码表、 对讲机、骑行背包或车后架、车首包、巧克力、防雨工具、电池、听音乐工具、防风防辐 射头巾。这些装备都可以在淘宝上买到，找信誉度高的商家看准了下手，应该没太大问题 。 强烈建议：不管是新旧后驮包、在出发前一定要把各个接线的地方让缝纫的师傅在加 固一到。 6、思想准备：一是因为骑行的艰苦往往是上路以后才能体会的，当兴奋被疲惫代替后， 靠的是坚强的意志和充分的信心；其实骑行在很大程度上靠的是意志，而不是体力或耐力 。二是对各种意外情况要有思想准备，可能半途而废，可能有不可知的事情发生，要做到 既坚定又灵活不是件容易的事。 7、精心策划：根据前人经验（上网可以查到各种骑行论坛）精心策划路线和时间，并充 分了解沿途情况，做好应急预案。 8、找好同伴：一定要找合得来而且愿吃苦的朋友同行，不要因为其它任何理由找人同行 。 新藏线日行安排： 叶城--噶尔（狮泉河） 此段是整个新藏线最艰苦的部分，我们一上路就将面临着这样的局面。对新藏线灵魂和精神的感悟就在于从新疆进入西藏的过程。 D0: 喀什休整 购买必须品 喀什是新疆西南部的精华 花时间游玩 D1：叶城休整一天，采购干粮等补给品 D2：叶城--柯克亚乡（62km缓坡，海拔升650m） D3：柯克亚乡-普萨村-阿肯米西提大队（41km爬坡，海拔升850m） D4：阿肯米西提大队-阿卡孜大坂-库地（9km陡坡海拔至3310m，15km下坡，33km缓坡至库地） D5：库地--204道班（46km陡坡，难度大，坚持不推，海拔升1420m至4390m） D6：204道班-麻扎大坂-麻扎（11km陡坡至麻扎大坂顶，海拔4950m，下坡24km至麻扎） D7：麻扎--黑卡道班（49公里起伏路段） D8：黑卡道班--黑卡大坂-三十里营房（17km陡坡至大坂顶，46km下坡，9km缓上） D9：三十里营房休整 D10：三十里营房--康西瓦道班（73km起伏路） D11：康西瓦道班-大红柳滩（50km，难度小） D12、D13：大红柳滩-奇台大坂--甜水海兵站（50km缓上，5km下坡，33km起伏路，需扎营） D14：甜水海-死人沟（96km起伏路段） D15：死人沟-界山大坂-松西（67km起伏） D16：松西--多玛（9km缓上，87km缓下） D17、D18：多玛--班公湖边扎营--班公湖鱼庄-日土县（15km缓上，16km下，72km起伏） D19、D20：日土-日松-狮泉河大坂-噶尔（狮泉河）（125km，中途扎营一晚） 叶城--噶尔预计20天计划，浮动2天左右。 噶尔--札达 D21：噶尔休整 拜祭孔繁森墓 D21：（租车）噶尔--札达--古格王朝遗址（晚宿札达县或在古格露营） D22：上午游托林寺、土林、象泉河，晚车回噶尔 噶尔--巴嘎 D23：噶尔--那不如（14km平，11km陡坡，9km下坡，41km起伏路） D24：那不如--巴尔（59km起伏路） D25：巴尔--门士乡（27km缓上，26km缓下） D26：门士--塔尔钦（沿路可见神山，64km起伏） D27：塔尔钦休整 D28、D29、D30：3天的转山时间 冈仁波齐 D31：塔尔钦--巴嘎--玛旁雍错，神湖边露营 D32：看情况是否去国际市场普兰，或前往22km外的霍尔 霍尔--日喀则（此路段根据实际情况，安排是否搭车） D33、D34：霍尔--公珠错--马莜桥公安检查站（起伏路缓上，翻马莜桥大坂，共122km） D35：茶馆--帕羊（115公里，起伏，有难度） D36：帕羊--新仲巴（7km上坡，63公里起伏） D37：仲巴--37道班（24km起伏，24km缓上，24km下，16km下，17km平） D38：37道班--萨嘎（78km起伏，9km下坡） D39：萨嘎--加加（14km缓上，休整半天） D40：加加--22道班（39km上坡，15km下至22道班） D41：22道班--切拉山下扎营（76km起伏） D42：切拉山下--切拉山顶--桑桑（7km陡坡，6km下，33km起伏） D43：桑桑--昂仁（63km起伏，有小山） D44：昂仁--拉孜（5km上，47km缓下） D45、D46：拉孜--日喀则（26km起伏，12km上坡，111km缓下起伏路） 日喀则--拉萨（不走G318，下南线，走江孜、浪卡子一线） D47：日喀则休整、FB，游览等 D48：日喀则--江孜（91km） D49：江孜停留大半天，宗山古堡，白居寺等，下午出发至山脚扎营 D50：山脚-浪卡子（28m上，下加起伏路至浪卡子，具体距离不清楚，呵呵，90km左右） D51：浪卡子--沿羊湖公路，找地方扎营 D52：羊湖--曲水县（要翻山，92km左右） D53：曲水县--拉萨（一路大道至布达拉宫） |
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