夏天夜爬环保队第九十九次--奥森继续玩扁带。

在我和国内玩家沟通扁带时大家料到的关于扁带的好处。

1、健身 塑形 可以减肥尤其是腰围可以速度缩水
2、可以铸就你非凡的平衡能力，让你不会跌倒，平衡是运动的基石，没有很好的平衡感一起极限运动都是扯淡
3、家庭野炊的好道具，既健身又其乐融融;是亲子的很好运动.
4、据老中医说这个运动可以治愈抑郁症
5、你可以把太极 瑜伽 双节棍等等移到扁带上表演
6、走扁带的过程你会对平衡更多的理解，感悟人生
7、花式扁带是减压很好的方式，你可以尽情在上面折腾，直到你筋疲力尽
8、长度扁带可以挑战你的平衡，因为挑战才更加精彩！100m 200m 300m？总有你不能战胜的长度

9、高空极限扁带可以锻炼人的胆量，人站在空中，你会有种超凡脱俗的感觉。

2013-7-19 11:46 上传

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集合时间：周三下午16:00以后我都在
结束时间：周三晚上20:00 愿意跑步的跑步，愿意健步走的健步走。
活动地点的具体位置在2楼，进了公园找不到我的电我18610085757
8264  北京版开启扁带群，群号：155786572
欢迎北京喜欢走扁带并推广发扬的朋友加入.此群主要功能：北京市内约伴走扁带。

地铁10号线北土城站换乘8号线坐3站到森林公园南门，B口出来，进公园右行沿着健步走的路走800米就到，（沿途经过2个WC，第二个WC前行10米就看到了）

2013-7-19 11:51 上传

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看起来很好玩了

不过我觉得可能上去一步也走不动就往下掉

廖liao 发表于 2013-7-19 16:24 不过我觉得可能上去一步也走不动就往下掉

练。              

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宁静の夏天 发表于 2013-7-19 11:47 在我和国内玩家沟通扁带时大家料到的关于扁带的好处。1、健身 塑形 可以减肥尤其是腰围可以速度缩水2、可 ... ...

支持夏天

没玩过，好象好难喔

支持好活动

宁静の夏天 发表于 2013-7-19 11:47 在我和国内玩家沟通扁带时大家料到的关于扁带的好处。1、健身 塑形 可以减肥尤其是腰围可以速度缩水2、可 ... ...

支持 好活动