本帖最后由 雪岭岩羊 于 2015-3-10 01:12 编辑
梦幻甘南--九色香巴拉 （帮“死猫一只”转 ） 甘南藏族自治州是全国十个藏族自治州之一，位于中国甘肃省南部，地处青藏高原东北边缘。南与四川阿坝州相连，西南与青海黄南州、果洛州接壤，东部和北部与陇南、定西、临夏毗邻，辖合作市和临潭、卓尼、迭部、舟曲、夏河、玛曲、碌曲7个县，有藏、汉、回、土、蒙等24个民族。以优美的藏族弹唱闻名于藏区。
活动人物】男女老幼不限 报名截止】8月4日晚 【活动指数】（最高为★★★★★） 【腐败指数】★★★ 【景致指数】★★★★★ 【活动强度】★ 【活动难度】★ 【活动危险】★ 【活动费用】费用每人1980元 【活动定金1000元/人（长线活动前补足尾款） 行程安排：第一天:银川--郎木寺（850KM）
8月5日 早6点出发，大团结广场捷安特自行车店门口集合
中午：临夏午饭，后参观最大的经学院拉卜楞寺
晚上：郎木寺晚饭，驴棚子锅庄狂欢（酒水AA）
第二天：郎木寺-（80KM一小时）-白龙江-（30KM）-扎尕那
8月6日：早8点出发（早饭自理）--白龙江漂流
中午：迭部县吃饭+物资补给
晚上：扎尕那群体火锅+腐败（每人准备一样火锅菜，腐败酒水自理）
第三天:扎尕那——（161KM3小时）--阿坝---久治--年宝玉则景区
8月7日：早8点出发（俱乐部提供稀饭，）
中午：玛曲县午饭
晚上：宿营年宝玉则景区（藏族毡房）
第四天：年宝玉则---仙女湖---妖女湖（徒步）
8月8日：早8点出发中午抵达仙女湖，露营+腐败+采风
中午：午饭自理，吃过午饭后前往妖女湖
晚上：湖边谈人生，谈理想，海阔天空
第五天：仙女湖-320KM7小时-若尔盖草原（到红原5小时240KM）
8月9日：早晨：睡到自然醒,早饭自理
中午：久治吃面
晚上：若尔盖草原露营（或者红原草原露营）
第六天：若尔盖或红原草原—（50或130公里）—花湖景区
8月10日：早晨：若尔盖草原（或者红原）看日出后，
中午：若尔盖县午饭后抵达花湖景区
晚上：露营花湖岸边，厨艺大比拼（自备食材）
第七天：花湖景区—870KM11小时—银川，
早饭：自理
午饭：临夏午饭
晚上抵达银川。结束快乐的行程）
友情请示： 活动费用包含】 1， 全程正规旅游包车费用，油费，过路费等相关费用。 2， 郎木寺住宿，年宝玉则住宿费用 3， 门票费用;白龙江峡谷漂流，花湖景区，年宝玉则景区 4， 全程领队服务费 5， 领队津贴+食宿 6， 专业户外运动险 7， 公用装备损耗及线路前置费用。 8， 临夏午餐，郎木寺晚餐，迭部午餐，扎尕那火锅底料，玛曲午餐，年宝玉则晚餐，红原午餐，若尔盖午餐，临夏午餐，大米，矿泉水（仅供行程中饮用） 【活动费用不包含 1，个人奢侈性消费及一切不可预知事项所产生的费用。 2，扎尕那晚上火锅每人自备一样菜品 3，花湖厨艺大比拼，两个人出一样菜。 4，年宝玉则租马费用AA 5，九曲黄河第一湾门票 注意事项：
1、请注意环境保护，不留下任何杂物。
2、本次活动有一定的危险，请各位队员严格听从领队指挥，不允许擅自改变行进路线，否则造成的后果自己承担。
3、由于户外运动的危险性和不可预见性，领队有权根据情况改变活动路线及终止活动。
4、本次活动深入藏区及少数民族集中区域，请尊重当地民风民俗，不要引起不要的麻烦。
5、本次活动长期在高原、行程艰苦、环境恶劣请做好充分的准备后再报名。
6、本次活动地处高海拔地区紫外线强度大，务必做好防晒伤准备。
7、有其他病史请告知领队。
8、本次活动各方面要求比较高，领队有挑选队员的权利。
装备要求：
背包、帐篷、睡袋（温标低于-20度）、防潮垫、地席、头灯（或手电）、备用电池、腰包、冲锋衣、速干衣裤、保暖衣裤、雨衣、防晒帽、备用袜一双、登山鞋一双、垃圾袋、个人卫生用品、个人常用药品、餐具、太阳镜、防晒霜
报名方式： 1，更贴报名（汇款定金视为报名成功） 2，电话报名，联系电话18609508844, 3，汇款银行：王燕：622848 1200 17846 5113 农行--银古支行 （请保留汇款小票~） 日期
| 时间
| 中午
| 下午
| 晚上
| 第一天 7月5日
| 6：00出发
| 兰州
| 抵达郎木寺，晚上驴棚子酒吧跳锅庄
| 第二天 7月6日
| 8：00出发
| 迭部县午餐
| 白龙江漂流，原始部落扎尕纳
| 抵达扎尕纳露营，集体火锅，腐败
| 第三天 7月7日
| 8：00 出发
| 玛曲县
| 九曲黄河天下第一湾，
| 久治县
| 第四天 7月8日
| 8：00 出发
| 路餐
| 年宝玉则，仙女湖（可租马，轻装进湖扎营）
| 宿营妖湖
| 第五天 7月9日
| 8：:00 出发
| 路餐
| 年宝玉则，仙女湖—妖女湖（轻装游览）,若尔盖草原
| 返回宿营地
| 第六天 7月10 日
| 8:00 出发
| 久治
| 花湖
| 住藏家毡房
| 第七天 7月11日
| 8点出发
| 若尔盖草原
| 尕海
| 抵达银川
|
景点游览安排： 合计:共11个景点
食宿安排表： 日期
| 早
| 中
| 晚
| 备注
| 8月5日
| 自理
| 兰州（包）
| 郎木寺（包）
| 驴棚子狂欢酒水AA
| 8月6日
| 自理
| 迭部（包）
| 扎尕那火锅
| 晚上集体火锅每人带一样菜
| 8月7日
| 俱乐部提供稀饭
| 玛曲县（包）
| 年宝玉则（包）
| | 8月8日
| 自理
| 路餐自理
| 自理
| 徒步进去路程3小时
| 8月9日
| 自理
| 久治（粉汤泡馍）
| 红原（包）
| 徒步出来路程3小时
| 8月10 日
| 自理
| 若尔盖（包）
| 厨艺大比拼
| 食材自备
| 8月11日
| 自理
| 临夏（包） | 银川自理 | |
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