一点体会，不知道对不对

初二从西安翻秦岭回河南，路上爬坡的时候发现屁股稍向后坐下踏更有力，还有就是后脚要主动上提骑着更轻松（就是前辈所说的划圆弧吧）。

那是当然了。你要是用上自锁的话，蹬踏画圆的过程中都用力，更轻松。

没有自锁的情况下，就象你说的，稍微的一提很有感觉。不过提的时候也浪费了一点力气……

那是当然了。你要是用上自锁的话，蹬踏画圆的过程中都用力，更轻松。没有自锁的情况下，就象你说的，稍微的一提很有感觉。不过提的时候也浪费了一点力气……青山隐隐 发表于 2009-1-31 22:27 [url=https://bbs.8264.com/redirect.php?goto=findpost&pid=3133503&ptid=181099][img]https://bbs.8264.com/static/image/common/back. ...

是啊，所以不容易坚持，一旦累了就划得不那么园了，不过我想形成固定的模式就好了。

没有自锁的情况下，上提是小消耗额外的力气的，相对有自锁的情况下……
在没有自锁的情况下：你过了最低点以后要想上提，你用力方向是向后向上，向后的力气就浪费了，只是让你的脚贴在脚踏上；如果是有自锁的脚踏，过了最低点以后直接可以向上提了。
我是感觉这样的。

恩，有这个感觉~

嘻嘻....

学习了

{:5_143:}貌似去保定的那次起的坡最大 这里都是平路

貌似正确。。。

自锁才是王道~